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來自: 陳主君 > 《★養(yǎng)生食譜★》
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潤(rùn)腸食譜1
潤(rùn)腸食譜1.
14款排毒潤(rùn)腸食譜
14款排毒潤(rùn)腸食譜14款排毒潤(rùn)腸食譜的做法。
便秘最怕的食物,沒事熬1碗,潤(rùn)腸通便,越吃越通暢!
降血脂食譜,降血脂的食物,吃什么降血脂【圖】
降血脂,降血壓,降低膽固醇,高血壓 手撕茄子。延緩衰老,降血脂,降血壓,降低膽固醇 香菇手撕包菜。降血脂,潤(rùn)腸通便,防癌,提高免疫力 蒸出美味和健康---魚香蒸茄子。延緩衰老,降血脂,高血脂,...
芋頭牛奶南瓜煲——潤(rùn)腸通便健腦益智
芋頭牛奶南瓜煲——潤(rùn)腸通便健腦益智。芋頭可以和很多的食物相互搭配食用,今天介紹芋頭牛奶南瓜煲的做法,可以有潤(rùn)腸補(bǔ)腦益智的效果。1、首先我們需要將買來的芋頭和南瓜洗干凈去皮,切成條,芋頭蒸熟...
養(yǎng)生:十大潤(rùn)腸減肥食譜跟便秘拜拜(9)
養(yǎng)生:十大潤(rùn)腸減肥食譜跟便秘拜拜(9)養(yǎng)生:十大潤(rùn)腸減肥食譜跟便秘拜拜(9)http://www.tech-food.com 2011-6-13 7:22:33 中國(guó)食品科技網(wǎng)。9.北杏燉雪梨:做法是將北杏10克,雪梨1個(gè),白砂糖30~50克...
從頭到腳的保健食譜
從頭到腳的保健食譜。護(hù)發(fā)食物。魚:富含維生素B和蛋白質(zhì),具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。益腦食物。纖維類食物:纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣的作用,特別能保護(hù)心臟。綠豆:含蛋...
一種食物補(bǔ)一個(gè)器官!身體各器官最愛的“食譜”全在這!適合貼到廚房里!
身體各器官最愛的“食譜”全在這!補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便。醒脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣。紅棗花生粥:紅棗10枚,花生50克與粳米煮粥,適用于貧血、血小板減少者。養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎壯腰、強(qiáng)筋活血。補(bǔ)腎益...
中醫(yī)便秘的4種分型,臨床表現(xiàn)及治療方法
一、肝脾氣郁型 :治法順氣行滯,方藥六磨湯加減:木香調(diào)氣,烏藥順 氣,沉香降氣,檳榔、大黃攻積,枳實(shí)破氣消積、行滯通 便,柴胡、香附疏肝理氣、解郁,諸藥調(diào)和具有順氣導(dǎo) 滯、降逆通便之功效。食...
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