5．孩子違規(guī)怎么辦？

孩子在不能玩的時(shí)候玩，或者玩電游超過規(guī)定時(shí)間，你三令五申，他還不肯停機(jī)，我們?cè)趺崔k？

有些家長(zhǎng)采用的方法基本上是近乎始于無休止的”請(qǐng)求”，例如：”Eric, 時(shí)間到了，應(yīng)該停下來了?！?/span>10分鐘后，Eric還在興致勃勃地刺殺妖魔鬼怪。以上場(chǎng)景重復(fù)好幾次，如果你今天好運(yùn)，Eric終于依依不舍地停了機(jī)。運(yùn)氣不好呢？你終于火山爆發(fā)，沖上去把線拔了，氣急敗壞地說：”你兩個(gè)星期不能玩電游了！”Eric 氣憤填膺含淚奔向他的房間，”嘭”的一聲關(guān)上門，恨恨地留下一句：”我恨你！我希望沒出生在這個(gè)家！”留下你呆呆地站在那：”我做錯(cuò)了什么？我為什么會(huì)生出這樣的孩子？”你整晚徹夜難眠、擔(dān)心、無助、心痛。

孩子畢竟是孩子，孩子自控力差，犯錯(cuò)誤是再正常不過的了，我們要求孩子不再犯錯(cuò)誤，是完全不現(xiàn)實(shí)，是違反孩子發(fā)展天性的。

我兒子也經(jīng)常有違規(guī)的時(shí)候，比如周末早上，我家規(guī)則是不能玩電游的。他就起個(gè)大早，趁我們還在睡覺，偷偷溜下樓玩；還有的時(shí)候，說是玩1個(gè)多小時(shí)，2個(gè)多小時(shí)過去了還在意氣風(fēng)發(fā)地殺妖魔鬼怪。他無數(shù)次晚上偷偷把iPad拿到房間，我有時(shí)也心平氣和但嚴(yán)肅地提醒他我們的制度，但也沒有次次都戳穿他的小把戲，只是把iPad拿到樓下，看到哪天兒子心情還好，就心平氣和地說：'晚上不要把iPad拿到房間，好嗎？媽媽想要你好好休息?！?/span> 然后繼續(xù)引導(dǎo)。

我經(jīng)常征求兒子意見：”晚上上樓睡覺前，你覺得你可以自己控制不把iPad/電腦帶見臥室，還是希望媽媽幫你，晚上把iPad/電腦拿到媽媽房間？”很多時(shí)候兒子更希望我能把所有電子產(chǎn)品拿走。我告訴兒子：”為讓你晚上休息眼睛，媽媽幫你個(gè)忙，把電子產(chǎn)品拿走。但有時(shí)我不拿走，希望看到你能控制自己，晚上不把iPad/電腦帶進(jìn)臥室。如果你能做到，媽媽會(huì)把iPad/電腦留在樓下。媽媽希望能看到你有控制能力，因?yàn)樯狭舜髮W(xué)，你自己將掌控什么時(shí)候玩，玩多長(zhǎng)時(shí)間?！?/span>

孩子10歲之前，當(dāng)孩子違規(guī)時(shí)，馬上指出是應(yīng)該的，當(dāng)然我們一定要保持情緒平和，就事論事，只有這樣才能幫助孩子把重點(diǎn)放在總結(jié)錯(cuò)誤上。相反，過激的情緒化處理往往會(huì)導(dǎo)致孩子情緒激化，反而失去理智反思的機(jī)會(huì)。

但當(dāng)孩子11歲以后，每次孩子違規(guī)你都”當(dāng)場(chǎng)抓賊”的方法，不僅效果不好，也讓孩子感覺我們時(shí)時(shí)刻刻都在”監(jiān)視”他們，這種不被信任的感覺阻礙孩子自控力的培養(yǎng)，對(duì)親子關(guān)系也有非常大的負(fù)面影響。

一個(gè)朋友講她的一位朋友看到兒子與同學(xué)玩網(wǎng)絡(luò)游戲就來火，沖著兒子痛罵，同學(xué)那頭都聽到這位媽媽的歇斯底里。青春期的孩子，不讓他干的事（特別當(dāng)家長(zhǎng)態(tài)度強(qiáng)硬時(shí)），他偏要與你作對(duì)。在當(dāng)頭兒，撥電源線，砸遙控器，大聲吼叫，這類簡(jiǎn)單粗暴的處理方法實(shí)在是不可取，只會(huì)增加孩子對(duì)你的抵觸情緒，把孩子往更沉迷電游的路上推。

交流是一門藝術(shù)，與孩子的交流更是如此，需要用孩子能接受的語言與他們交流。有效的溝通不是想說就說，想做就做，而是要冷靜考慮時(shí)間、雙方情緒狀況、從什么角度說、怎么說、以什么樣的切入點(diǎn)去說等等因素。也許需要等幾天找到合適的時(shí)機(jī)，這時(shí)大家情緒平和，你也比較有準(zhǔn)備，孩子才比較能考慮我們的想法，這樣往往會(huì)事倍功半。

我現(xiàn)在主要原則是：希望幫助兒子在離開家庭走向獨(dú)立之前，通過逐步的鍛煉，建立起正確有效的自控力。主要方法是：在兒子違規(guī)的時(shí)候，我有時(shí)也會(huì)指出問題：”不是有規(guī)定現(xiàn)在不能玩嗎？”，表示我對(duì)他行為的不滿；也啟發(fā)兒子找能自控的方法；有時(shí)會(huì)心平氣和地說：”自控確實(shí)不容易，是嗎？沒事，慢慢來，下次再努力！”表示我對(duì)他的理解和期望，因?yàn)槲覉?jiān)信：溫柔的鼓勵(lì)遠(yuǎn)勝于嚴(yán)苛的指責(zé)。別指望幾次交談或管教，孩子就老老實(shí)實(shí)一勞永逸。如果你孩子真是俯首貼耳、循規(guī)蹈矩而缺少主見的孩子（也許沒這樣的孩子），你又得對(duì)這樣孩子的今后生活操心和擔(dān)心了。

我經(jīng)常告訴兒子：”Integrity is doing the right things even thoughthere is nobody watching you'.（誠(chéng)信是即使沒有人看著你，你也會(huì)做正確的事）。

我希望對(duì)兒子的正面影響，不僅限于他未成年之前，而且希望在他成年后，在他愿意聽我的時(shí)候，我還能說上兩句；在他需要聽眾的時(shí)候，希望他知道，家永遠(yuǎn)是個(gè)避風(fēng)港，父母永遠(yuǎn)是他最忠實(shí)的聽眾。

6．化孩子玩電子游戲?yàn)槠鯔C(jī)

任何事情都是一分為二的，沒有絕對(duì)的好與壞，既然對(duì)孩子適當(dāng)?shù)耐骐娮佑螒虿扇×私邮艿膽B(tài)度，我為何不“既來之則安之”呢？于其只聚焦于玩電子游戲的負(fù)面，倒不如把精力花在如何才能最大程度地化玩電子游戲?yàn)槠鯔C(jī)上。

幾年前一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我在網(wǎng)上看到吉林大學(xué)副教授董進(jìn)宇博士“學(xué)習(xí)方法的革命”的演講。他用了這樣的一個(gè)比喻：孩子的學(xué)習(xí)興趣有點(diǎn)像一盆水倒在沙灘上后，四處漫流。作為父母，我們的作用是挖溝，那么水就會(huì)順著挖的溝流。我以為他的這個(gè)比喻很形象，也蠻有道理的。其實(shí)，挖溝就是正面引導(dǎo)。至從那以后，我就注意做個(gè)用心的媽媽，很自然地把“挖溝”融于兒子的生活中。

兒子不是個(gè)很愛說話的孩子。兒子5，6歲時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他說起他的游戲，就像變了一個(gè)人，興致勃勃，滔滔不絕，自信滿滿，表達(dá)能力也蠻不錯(cuò)。

我想，我倒可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)，鍛煉他的表達(dá)能力。我知道兒子玩的每一個(gè)電子游戲的名字（Plant vs Zombies，CastleCrashers, Minecraft，Tower Defense, Clash of Clans，Terraira,Team Fortess 2 等等），還會(huì)到Wikipedia 上大概了解一下兒子玩的有些電游。兒子小的時(shí)候，我有時(shí)也會(huì)坐下來看他玩。兒子玩完游戲時(shí)，很喜歡我就游戲提些問題。我會(huì)問“這個(gè)游戲的規(guī)則是什么啊？需要用什么樣的戰(zhàn)術(shù)才能贏啊？”之類的問題，兒子就會(huì)熱情高漲地向我解釋，然后再問“你還有沒有問題要問我？”，我有時(shí)絞盡腦汁還是想不出新問題時(shí)，小家伙一副很失望而又無可奈何的表情，知道老媽不在行，但小家伙看得出來老媽確實(shí)努力了。

記得兒子1年級(jí)左右喜歡玩Castle Crashers, 打印了一張30多個(gè)castleCrashers 人物的相片，他一一指給我每個(gè)人物的名字和功能，然后來考我，讓我說出每個(gè)人物的名字。天啊，那些人不人鬼不鬼的玩意，在老媽眼里好像都一樣的怪物。每晚在床上，小家伙就耐心地講解他們的特征，幫助我記憶。到了第三個(gè)晚上兒子再考我時(shí)，30多個(gè)人物，他指到哪個(gè)人物，我都能說出名字，兒子那個(gè)高興勁就別提了，因?yàn)?/span>'軍功章上有我的一半也有老媽的一半”。

幾年前，當(dāng)兒子瘋狂愛上Minecraft時(shí)，見到每一位小朋友，都會(huì)不厭其煩去兜售Minecraft。我每次去aftercare接他，都看到他與他的小朋友在一起談Minecraft，兒子還圖文并茂地畫在紙上，很耐心地向小朋友解釋Minecraft的游戲規(guī)則。他的一位同學(xué)的媽媽告訴我“你兒子給我兒子寫了一本玩Minecraft的UserGuide”。有這么回事兒？我還真懷疑是不是這位媽媽把人搞錯(cuò)了，回家一問，果真有其事。過幾天這位媽媽還把我兒子那份”MinecraftUser Guide' 拿給我看，兒子還真寫得不錯(cuò)，從游戲規(guī)則，到每個(gè)鍵盤使用，都寫得很詳細(xì)，而且配以插圖加以注釋。

兒子不屬于那種外向會(huì)說話型的，但兒子與小朋友談到那些從網(wǎng)上看到孩子都愛看的傻鬧劇和電子游戲時(shí)，他所表現(xiàn)出的那種自信，口齒伶俐，還真令我大跌眼鏡。我當(dāng)時(shí)想，咦，這倒是個(gè)鍛煉兒子表達(dá)能力的好機(jī)會(huì)。

他的另外一位同學(xué)經(jīng)過我兒子的推銷，也喜歡上了Minecraft。這位同學(xué)的媽媽是大學(xué)教Marketing的教授，她笑著對(duì)我說：“孩子們自己互相推銷產(chǎn)品，確實(shí)是一種非常好的營(yíng)銷方式?！?/span>

我有一次看到兒子在電腦上看一些賣廣告的短片，我在一旁對(duì)兒子說“Pay attention to whatinterest you (留意任何引起你感興趣的事)”。我鼓勵(lì)兒子“你說服了好幾個(gè)小伙伴成為Minecraft粉絲，就體現(xiàn)了你的表達(dá)能力和說服能力。表達(dá)能力也是從事任何職業(yè)最基本的素質(zhì)”。

我很喜歡做兒子和他朋友的車夫，經(jīng)常聽到孩子們?cè)谲囎笥懻撛趺丛O(shè)計(jì)電游的計(jì)劃和策略，如果不知道，還以為他們?cè)谟懻搶W(xué)校的project呢。幾年下來，兒子的表達(dá)能力有很大的進(jìn)步，我覺得這與他與小朋友們交流電子游戲是有關(guān)系的。

兒子5，6 歲時(shí)，特別喜歡Plant vs Zombies，還畫了張表格，把各種Zombies和Plants分類，那張表格雖然很幼稚，但可以看得出主人的用心。

我還鼓勵(lì)兒子把從學(xué)校學(xué)到的知識(shí)用到電子游戲上，我兒子還真把Minecraft做成了powerpoint,那技能可比我強(qiáng)多了。我在PCEClub年會(huì)上做演講的那張ppt，也有兒子的一份功勞哦。

我一直認(rèn)為孩子的天性就是玩，作為父母，我們應(yīng)該用心地把知識(shí)融于生活中，寓教于樂，讓孩子在玩耍中也學(xué)到知識(shí)，讓孩子感受到學(xué)校的學(xué)習(xí)與生活是緊緊相連的。學(xué)校所學(xué)到的知識(shí)是為了讓我們的生活更加豐富多采，不要讓孩子把學(xué)習(xí)和生活對(duì)立起來，更不要整天在孩子的耳邊嘮叨“學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)”的。好像我們與孩子的交流，除了學(xué)習(xí)就沒有其他可談的了，那我們自己是不是也太無趣了。

一次兒子想找個(gè)可以錄制玩電游的工具，他在亞馬遜看到一種，我說太貴了，能不能找個(gè)便宜點(diǎn)的。他很想買，我堅(jiān)持不買。他就一直在網(wǎng)上尋找，一個(gè)月后他終于找到個(gè)免費(fèi)的，自己琢磨著怎么用。當(dāng)終于成功時(shí)，他興奮得不得了。還有他自己琢磨怎樣建個(gè)屬于個(gè)人的YouTubechannel, 在網(wǎng)上找信息，設(shè)計(jì)一些很酷的logo.

孩子不就是通過無數(shù)這樣小小的經(jīng)歷來鍛煉査找信息, 解決問題的能力呢？孩子不就是通過無數(shù)這樣小小的經(jīng)歷來體驗(yàn)不怕失敗，堅(jiān)持不懈，努力琢磨，最后終于成功的經(jīng)歷嗎？

因?yàn)槲液芄膭?lì)他在網(wǎng)上多看一些有教育意義的視頻或文章，他有時(shí)也會(huì)告訴我他在看什么。兒子跟我聊天，我很吃驚他知道的很多知識(shí)都是從網(wǎng)上學(xué)來的。他最近一年迷上RickRiordan 的書，一天他很興致勃勃地在看RickRiordan 與粉絲的見面會(huì)，還找到RickRiordan 即將發(fā)行的新書的片斷錄音，聽得津津有味。

大家可能都聽過”羅森塔爾效應(yīng)”。羅森塔爾教授是一位教育心理學(xué)家，他曾進(jìn)行過一個(gè)有名的教育實(shí)驗(yàn)。有一次他到一個(gè)班級(jí)，當(dāng)場(chǎng)點(diǎn)了一些學(xué)生的名，并告訴老師和同學(xué)們，說他們是天才，將來一定會(huì)有出息。從此，被羅森塔爾教授肯定的學(xué)生不僅自己認(rèn)為將來一定有出息，連老師都另眼相看。果然不出教授所料，２０年后被點(diǎn)名的學(xué)生確實(shí)比較出色。人們以為羅森塔爾教授有什么特殊的識(shí)別“千里馬”的本領(lǐng)，于是紛紛向他請(qǐng)教。不料教授說，當(dāng)年他完全是隨意地點(diǎn)了一些學(xué)生的名。至于后來他們比別的學(xué)生出色，完全是一種心理效應(yīng)。之后，人們就將這個(gè)與心理教育有關(guān)的事例及其中的規(guī)律稱為羅森塔爾效應(yīng)。

羅森塔爾效應(yīng)的要旨是在教育過程中必須重視心理因素的作用。孩子需要支持、鼓勵(lì)、表揚(yáng)，需要充分的心理享受。

我會(huì)時(shí)時(shí)觀察兒子，一旦看到兒子的進(jìn)步，比較按規(guī)定時(shí)間關(guān)機(jī)，在網(wǎng)上看與拓展知識(shí)面方面的視頻和文章等，我會(huì)及時(shí)給予肯定及鼓勵(lì)。也經(jīng)常當(dāng)著兒子的面告訴老公，兒子做得好的方面。正面標(biāo)簽是積極的心理暗示，肯定及鼓勵(lì)是激勵(lì)孩子積極向上的動(dòng)力。

7．鼓勵(lì)孩子尋找自己的興趣

我一直認(rèn)為單靠硬性管制孩子玩電游

的方法，絕不是上策。不僅效果不好，而且不利于親子關(guān)系。特別是對(duì)中學(xué)以上的孩子。

經(jīng)常聽到高中生或己上大學(xué)的孩子坦誠(chéng)地告訴家長(zhǎng)：別過高估計(jì)了限制孩子上網(wǎng)的電腦軟件，早被我們功克了！也別以為你們定的制度對(duì)我們有多大的制約，我們?nèi)绻覀兿胪?，一定?huì)有辦法的。你們那點(diǎn)雕蟲小技，還是別費(fèi)心了吧。一個(gè)家長(zhǎng)告訴我，她把電腦鎖起來，兒子居然會(huì)撬鎖而入。看來與孩子們斗智斗勇，家長(zhǎng)們也并不一定占上風(fēng)啊。

花很多精力僅僅在于硬性控制和監(jiān)控孩子玩電子游戲是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，倒是應(yīng)該花更多的心幫助孩子找到他們有興趣做的事。孩子一旦找到了他的興趣，那股動(dòng)力可厲害著呢，他們對(duì)玩電子游戲的需求也會(huì)相應(yīng)減少，我們啊，就可以在一旁悠閑地喝咖啡偷樂了。

有人看過我兒子10歲在PCE表演的街舞嗎？夠酷的了吧！你知道，那可是他自己編舞的原創(chuàng)哦。兒子愛上了跳街舞，說起來還是老公的功勞。老公喜歡看“YouThink You Can Dance.”,后來我和兒子也喜歡上了。每到節(jié)目播放的時(shí)候，一家人都會(huì)坐在電視機(jī)前，一起觀賞優(yōu)美的音樂和舞姿，那酷酷的街舞在兒子的身上播下了種子。但很奇怪，兒子瘋狂跳街舞是在于下一年“YouThink You Can Dance.”節(jié)目播放的時(shí)候。

那段時(shí)間，兒子跳街舞跳狂了，一有空就跳，洗澡前對(duì)著大鏡子跳，還把Youtube上幾乎大部分他喜歡的街舞片子到看了，他還去查他喜歡的街舞團(tuán)隊(duì)的資料。兒子最喜歡jabbawockeezdancing group 的表演，后來去拉斯維加斯時(shí)，還專門去現(xiàn)場(chǎng)看jabbawockeez 的表演。兒子那個(gè)激情份，我和老公還真沒見過，這讓我感慨，孩子一旦對(duì)什么事有興趣，那股力量我們想擋都擋不住。那段時(shí)候，玩電游時(shí)間大大減少。

兒子還告訴我他在YouTube Top 10 Facts學(xué)到了很多知識(shí)。

https://www./results?search_query=10+facts

有些家長(zhǎng)埋怨孩子不努力，他們主要指的是沒見孩子整天在做題。我一直認(rèn)為，學(xué)校的書本學(xué)習(xí)只是學(xué)習(xí)的一部分，生活才是個(gè)大校園，通過電子產(chǎn)品吸取知識(shí)也是學(xué)習(xí)的一部分。

我外甥女（在國(guó)內(nèi)）初中的時(shí)候，我妹妹在電話中與我聊她女兒，在一番的肯定贊語之后，總會(huì)有點(diǎn)惋惜地加一句：”但我覺得她不夠努力。“我問妹妹她為什么這樣認(rèn)為，妹妹答到：“她把學(xué)校的功課做完后，就看電視，或在電腦／手機(jī)上?！巴馍衲陝倓偙凰?/span>dreamschool (Fashion Institute of Technology 錄取。跟她聊天中知道她當(dāng)時(shí)很喜歡看”ProjectRunway' 的美劇，她在網(wǎng)上很愛看跟服裝、裝飾、藝術(shù)有關(guān)的東西，她去看世界頂級(jí)服裝設(shè)計(jì)大師的傳記和品牌設(shè)計(jì)。這一切對(duì)她申請(qǐng)FIT 時(shí)準(zhǔn)備Portfolio有非常大的幫助。外甥女在高二的時(shí)候告訴媽媽：”我覺得花85%的時(shí)間在學(xué)習(xí)上就夠了，我想花些時(shí)間在我感興趣的事上?！备咧挟厴I(yè)她tookgap year, 去了英國(guó)一家頂級(jí)設(shè)計(jì)學(xué)院在國(guó)內(nèi)辦的一個(gè)服裝設(shè)計(jì)基礎(chǔ)培訓(xùn)班，在此期間她為了自己的激情，雖然忙得廢寢忘食，但再累再苦卻樂在其中。她后來告訴我：”爸爸和媽媽當(dāng)時(shí)一看我在看電視，在電腦／手機(jī)上，就認(rèn)為我是不務(wù)正業(yè)，其實(shí)我在做自己喜歡做的事。”

就像Steve Jobs 說得：”你不能預(yù)先把點(diǎn)點(diǎn)滴滴串在一起；唯有未來回顧時(shí)，你才會(huì)明白那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴是如何串在一起的。

所以你得相信，你現(xiàn)在所體會(huì)的東西，將來多少會(huì)連接在一塊。你得信任某個(gè)東西，直覺也好，命運(yùn)也好，生命也好，或者業(yè)力。這種作法從來沒讓我失望，也讓我的人生整個(gè)不同起來?！?/span>

有些父母只鼓勵(lì)孩子跟學(xué)習(xí)有關(guān)的興趣，否則就是浪費(fèi)時(shí)間。我倒不這樣認(rèn)為。想想看，我們成年后在工作上，家庭里，朋友中運(yùn)用到的種種與人相處技巧，處事之道，思維方式，難道很多不是歸結(jié)于我們童年或青年時(shí)代書本之外生活經(jīng)驗(yàn)的積累，感悟和沉淀嗎？還有，我們現(xiàn)在的生活情趣愛好，很多不也是從小時(shí)候逐漸發(fā)展下來的嗎。很多成功人士，小時(shí)候是trouble-maker,年輕時(shí)迷茫過，徘徊過，沉淪過，但往往都是因?yàn)樗麄儗?duì)某一方面的激情，讓他們從迷茫中走了出來。

我一直認(rèn)為，如果一個(gè)人能發(fā)現(xiàn)自己喜歡什么，擅長(zhǎng)什么，那他（她）真是個(gè)幸運(yùn)兒。我不希望兒子做考試機(jī)器，我希望他能不斷地去跟隨他內(nèi)心的召喚，有足夠的自由時(shí)間，去發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)：自己對(duì)什么有興趣、自己的特長(zhǎng)是什么。我經(jīng)常跟兒子說：Findyour talent, and use your talent to help others.

有些家長(zhǎng)為了不讓孩子玩電游而把時(shí)間排得滿滿的，也有的恰恰相反，留出大塊大塊孩子獨(dú)處的時(shí)間，這也許適合一些家庭和孩子（比如己找到興趣的孩子，或有較好自制力的孩子），但我還是比較喜歡折中的取向，這樣家長(zhǎng)和孩子既不會(huì)忙得疲憊不堪得連全家一起吃頓晚餐聊天的機(jī)會(huì)都難得，而且孩子也需要有一些閑暇時(shí)間去找一些除了電游以外感興趣的事去做。

我本人很享受閱讀，所以兒子很小的時(shí)候，我們就有每晚在床上一起讀書的習(xí)慣。我大部分的周六周日早上，都會(huì)帶兒子到書店看書。平時(shí)一起做些家務(wù)，在家地庫打乒乓球，全家玩boardgame, 打牌，movienight等活動(dòng)。兒子春天打Lacrosse,冬天打籃球。全家經(jīng)常與朋友結(jié)伴滑雪。他經(jīng)常與鄰居的孩子們一起打籃球，打橄欖球，玩戶外游戲，或幾個(gè)孩子在我家玩Boardgames 或card games 等等。最近兒子喜歡 Magic: The Gathering Card game, 除了與朋友玩，兒子還教我玩。哈哈，受一個(gè)preteen的兒子的”盛情邀請(qǐng)”，老媽好個(gè)受寵若驚。

我經(jīng)常告訴兒子：”生活應(yīng)該是平衡的（balanced life)。學(xué)校的學(xué)習(xí)非常重要，幫助家里做家務(wù)也很重要，人也需要適當(dāng)?shù)姆潘上?，玩游戲只是放松有樂趣的方式之一，生活中有太多的樂趣等著你去探索?！?/span>

雖然兒子有時(shí)也有一天玩幾個(gè)小時(shí)電游的時(shí)候，但大部分時(shí)間，他也會(huì)與朋友們一起玩耍，在戶外活動(dòng)，打籃球，等等。

還有，在家里，除了做家務(wù)，我們是如何渡過我們空閑時(shí)間的？我們要求孩子少玩電腦，但他們看到父母大部分時(shí)間都在電腦前，或在微信上，我們是怎樣以身作則為孩子做個(gè)”生活應(yīng)該是平衡”的榜樣呢？如果我們的生活不平衡，孩子也跟我們學(xué)，我們對(duì)孩子又有什么好埋怨的呢？

8. 擴(kuò)大孩子的社交圈子

多鼓勵(lì)孩子參加不同的社交活動(dòng)，認(rèn)識(shí)不同的朋友。孩子與朋友玩的益處實(shí)在是太大了, 第一，提高孩子與人交住技能；第二，只要與朋友一起，不管玩什么都是fun，讓孩子嘗試到在生活中除電游以外同樣有其他的樂趣。第三，孩子也就不會(huì)除了學(xué)習(xí)，就是彈鋼琴，剩下大把的時(shí)間都花在玩電游了。

我很早就認(rèn)識(shí)到playdate 的好處。兒子3歲多時(shí)，我就開始有意識(shí)地給兒子在周末安排playdate，主要是daycare的小朋友，什么種族的孩子都有，只要兒子幾次提過那個(gè)孩子的名字，我就會(huì)想方設(shè)法與那個(gè)孩子的家長(zhǎng)取得聯(lián)系。

兒子幾乎每個(gè)周末都有playdate，很多孩子都愿意跟我兒子玩。有一個(gè)星期六竟然有4個(gè)家長(zhǎng)先后打電話說她兒子要與兒子玩。好幾次playdate都安排不過來，兒子朋友的媽媽開玩笑說：”要想與Aaron安排playdaye，看來今后要提前預(yù)約了”。

我的規(guī)則是：playdate 允許玩一會(huì)電游，然后得關(guān)機(jī)，玩其他的。9歲前孩子玩玩具和Lego。兒子朋友家長(zhǎng)（包括美國(guó)家庭）都知道我對(duì)playdate的要求，所以兒子在他們家玩，他們也采取同樣的規(guī)定。

現(xiàn)在兒子有7，8個(gè)好朋友，經(jīng)常來我家hangout（兒子說長(zhǎng)大了，不再叫playdate了）。不是每一次hangout都能玩電游。他這幾個(gè)好朋友都參加了4HBoard Game Club, 是由他好朋友的父母（美國(guó)人）創(chuàng)建的。我有時(shí)會(huì)給這些朋友的家長(zhǎng)發(fā)hangout 的email時(shí)特別指出，這次hangout不能玩電游，可以玩boardgame。因此孩子來時(shí)都有心理準(zhǔn)備。一次hangout,幾個(gè)孩子遵守了我”不能玩電游”的規(guī)則，在我家玩了4個(gè)小時(shí)的boardgame 'Settler of Catan'，中間除了上廁所，孩子們一直坐著玩，經(jīng)常聽到他們的歡聲笑語。家長(zhǎng)來接他們，因游戲沒完，他們硬把家長(zhǎng)支走，讓家長(zhǎng)1個(gè)小時(shí)之后回來。那是我第一次看到孩子沒有打電游，居然還能玩得這么開心，而且玩了這么長(zhǎng)時(shí)間。

之后我又再接再厲，在我家搞了幾次'沒電游”的hangout，這幾次，孩子們玩了”Manhunt'game，它有點(diǎn)像我們小時(shí)候玩的”藏貓貓”，但又不完全一樣。孩子們樓上樓下的跑，避免被tagged。最近，他們又很有創(chuàng)意地重新設(shè)計(jì)了”Manhunt' 游戲，分team,把一些電游里的場(chǎng)景和規(guī)則融進(jìn)去，而且聽到他們不停地改進(jìn)規(guī)則，使得游戲既有樂趣，又要用一定的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，而且還要公平。玩得孩子個(gè)個(gè)大聲尖叫，上竄下跳，氣喘吁吁，放懷大笑，玩得那個(gè)開心??！

一個(gè)snow day, 幾個(gè)孩子在我家玩了7個(gè)小時(shí)，中間只玩了40分鐘左右的電游，之后還是覺得'Manhunt'更好玩。玩到天黑時(shí)，還不能開燈，全家伸手不見五指，一片漆黑，連做飯都得等孩子走了之后。孩子們?cè)诤诎抵型娴酶饎帕?。天氣暖一點(diǎn)，他們就跑到戶外玩些自創(chuàng)的游戲。休息的時(shí)候，我給孩子們做點(diǎn)點(diǎn)心，孩子們邊吃邊聊，從游戲、網(wǎng)上鬧劇、體育比賽、到食品營(yíng)養(yǎng)、肥胖癥、到第一世界大戰(zhàn)、第二世界大戰(zhàn)的爆發(fā)原因等等，也不知道這些話題是怎樣引發(fā)的。我在一旁想：其實(shí)只要我們給孩子一個(gè)沒有電游的環(huán)境，出于本能孩子們就會(huì)想方設(shè)法去尋找享樂的方法的。每個(gè)孩子離開我家都說：”Wehad so much fun, it was the best hangout ever!'

最近兒子和他的幾位朋友對(duì)Magic: The Gathering card game 超喜歡，經(jīng)常約在一起玩，一玩就1～2個(gè)小時(shí)，大大減少了他們對(duì)電游的依賴，更重要的是讓孩子們懂得：在生活中有很多比玩電游更有趣的事。在與朋友的相處中，他們也學(xué)到了與人相處的社交技能。

Magic: The Gathering card game

http://en.m./wiki/Magic:_The_Gathering

我家現(xiàn)在可是兒子的豬朋狗友的活動(dòng)中心了，只要想聚，他們自己張羅互相聯(lián)系，地點(diǎn)一定在我家，因?yàn)槲液苤С趾⒆觽冞@種無憂無慮的自然玩法（我們小時(shí)候比他們還玩得瘋呢），沒有很多的清規(guī)戒律，看到孩子們能暫離電游還能這么開心，我這個(gè)當(dāng)媽的，可真是心花怒放?。∵@件事更讓我認(rèn)識(shí)到，其實(shí)孩子在無聊時(shí)最能激發(fā)他們尋找娛樂的能力，這是人的本能，我們應(yīng)該經(jīng)常給孩子創(chuàng)造這種”沒電游”的無聊機(jī)會(huì)，而不要一無聊就讓電游來填補(bǔ)，那會(huì)使孩子對(duì)電游的依賴性越來越大，最后導(dǎo)致沉迷上癮。

孩子老是獨(dú)自一人玩，因久而久之，他與朋友正常hang out的需求會(huì)減少，社交能力也會(huì)欠缺，因而更渴望在電子游戲的虛擬世界里去尋找刺激，享受和滿足。

聽一位在加州的朋友講，她的一些朋友的孩子在父母的“push”下，去了加州很好的大學(xué)，照說家長(zhǎng)應(yīng)感到欣慰，也可以松口氣了吧。錯(cuò)，這位孩子遲遲未能畢業(yè)?！拔蚁胛抑涝颉保业呐笥牙^續(xù)說“孩子的父母在學(xué)習(xí)上抓得很緊，孩子的很大部分時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，唯一可以放松消遣的活動(dòng)就是在家打游戲，也沒有什么朋友的。上了大學(xué)離開家了，天高皇帝遠(yuǎn)，這下可自由了，可以終日打游戲了。他經(jīng)常因?yàn)榇蛴螒蚨鴷缯n。加上他缺乏交友能力，沒什么其他的興趣，打游戲成了他最忠實(shí)的伙伴。”

9. 培養(yǎng)孩子的自控力

在孩子玩電游方面，我們希望孩子最終能掌握的能力是自控力。執(zhí)行自控力確實(shí)很難，別說青少年了，連成人都難完全做到。我們自己都有無數(shù)的壞習(xí)慣，想改又改不了，不都因?yàn)槿狈ψ钥亓?？我們有什么理由要求我們的孩子百分之百達(dá)到我們的要求呢？

讓我們了解一下大腦的發(fā)展，它會(huì)對(duì)我們理解孩子們?yōu)槭裁催_(dá)不到我們希望的”說停就?！庇兴鶐椭?。我們的5感：視覺,聽覺,觸覺,嗅覺,味覺信號(hào)是先通過人腦邊緣系統(tǒng)（limbicsystem）到額葉（frontallobe)。邊緣系統(tǒng)主要處理跟情感有關(guān)的行為，即What I Feel; 額葉負(fù)責(zé)理性思考，計(jì)劃，沖動(dòng)控制等，即 I Think Rationally. 玩電游帶來快感，是WhatI Feel （邊緣系統(tǒng)limbic system)起了作用，控制玩的時(shí)間需要調(diào)動(dòng)” IThink Rationally'(額葉 frontal lobe) 的功能。因?yàn)榍嗌倌甑拇竽X發(fā)育還沒成熟，這就是為什么即使孩子知道過度玩電游并不好，但他們很難做到自我控制的原因。難怪家長(zhǎng)埋怨：”我叫兒子定時(shí)，時(shí)間到了，他怎么還是停不下來??！”所以期待一個(gè)孩子做到說停就停，是不現(xiàn)實(shí)的，那是自尋煩惱。因此父母對(duì)孩子自控力的期盼不要太高，要循序漸進(jìn)，要耐心，只要有進(jìn)步就行，我們能做的是給孩子一個(gè)不斷磨練孩子自控力的機(jī)會(huì)，并不斷地進(jìn)行溝通，為今后他們離家獨(dú)立生活做好準(zhǔn)備。

我的經(jīng)驗(yàn)是當(dāng)實(shí)施一個(gè)制度或?qū)⒆犹嵝乱笄埃瑧?yīng)該多與孩子溝通，告訴他你實(shí)施的原因，這樣對(duì)孩子遵守制度有一定的幫助。我經(jīng)常與兒子談自控力的重要性。

幾個(gè)月前我去聽了”Boys Adrift' 一書作者Dr.Leonard Sax 講座，他問觀眾：”

IQ（智商），

GPA（學(xué)校成績(jī)），

Self-Control（自控力），

Opening to new ideas(思路開放）, Friendliness andAgreeableness（友好和隨和）中，一個(gè)12歲孩子應(yīng)具有的哪個(gè)素質(zhì)將最能預(yù)測(cè)這個(gè)人32歲時(shí)是否具有健康，財(cái)富和成功？”答案是：自控力。這個(gè)結(jié)論是由很多跟蹤數(shù)據(jù)證明的，可見自控力的重要性。

講座后，我把這些分享給兒子。同時(shí)我也努力以身做則。我一次參加7天的健康飲食排毒program,只能吃無油低鹽蔬菜及水果，最難受的是我平時(shí)天天必喝的咖啡和面包也在忌食之中。吃飯時(shí)，看老公和兒子吃得那么香，那個(gè)饞啊，7天真有點(diǎn)度日如年的味道。我告訴兒子：”媽媽很想喝咖啡，吃面包，但為了達(dá)到目標(biāo)，我得努力去控制自己，不能半途而廢?！?/span>事情雖小，但讓兒子看到，媽媽也是常人，也需要很大的努力才能實(shí)行自控力，希望對(duì)他也是一種正面影響吧。

講到自控力，我曾在國(guó)內(nèi)的網(wǎng)站看到一個(gè)新聞：一個(gè)上中學(xué)（或是高中）的男孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，學(xué)校老師，父母都與他多次談過這個(gè)問題的危險(xiǎn)性，他自己也想控制，但實(shí)在是沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲太深而不能自拔，他自己都痛恨自己為什么不能控制。一天他拿起菜刀，把自己的一只手的手指斬?cái)?，然后叫出租車去醫(yī)院。出租車司機(jī)后來說，他非常驚訝這個(gè)孩子當(dāng)時(shí)的冷靜，因?yàn)檫@孩子是用外衣罩著受傷的手，司機(jī)當(dāng)時(shí)完全不知道事情的嚴(yán)重性。

我也把這事分享給兒子，可見如果玩電游一旦上癮，即使自己想控制都非常難了。一句話，有意識(shí)地去鍛煉自控力，千萬別上癮，否則美好的一生就毀了。

在兒子12歲之前，絕大多數(shù)時(shí)間都是看兒子玩了一段時(shí)間后，我告訴兒子停機(jī)，他基本上能在5到10分鐘內(nèi)停機(jī)，但如果不叫兒子停機(jī)，他會(huì)連續(xù)玩幾個(gè)小時(shí)。

兒子剛滿12歲，我覺得是逐漸鍛煉他自控力的時(shí)候了，我目前的做法是讓兒子在玩電游前，提醒他在iPad上自己定了時(shí)間（我叫用iPad定時(shí)為”helper”）。如果兒子忘了，我就說聲”Aaron,helper！”，兒子就知道我指什么了。他今天還告訴一個(gè)到我們家玩的一個(gè)他的朋友：我媽媽叫用iPad定時(shí)為helper.

一次我看兒子定了一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，一小時(shí)到了，怎么還沒響，我忍著沒出聲，后來終于聽到計(jì)時(shí)器響了，過了2分鐘，還是沒見到關(guān)機(jī)的動(dòng)靜，我再忍著沒問。又過了2分鐘，兒子關(guān)機(jī)走到廚房，我興奮地祝賀兒子：”Youdid it! 你用自控力自己關(guān)機(jī)，大有進(jìn)步！”兒子看我心情好，就透露了一句”我多定了30分鐘?！?/span>我說：”難怪一小時(shí)到?jīng)]聽到聲音。沒關(guān)系，自己主動(dòng)停就是進(jìn)步?！?/span>這種方法的好處是，不管花了多長(zhǎng)時(shí)間，畢竟是需要他自己去主動(dòng)停機(jī)，這就調(diào)動(dòng)了自己去控制的能力，比我讓他停機(jī)有了進(jìn)步，雖然在家長(zhǎng)的眼里這是很小的一步，但對(duì)孩子是很大的一步，我們應(yīng)該多多鼓勵(lì)孩子。我經(jīng)常鼓勵(lì)兒子：'自控很難, 是嗎？沒關(guān)系，繼續(xù)努力，你一定會(huì)有進(jìn)步的。”當(dāng)然大部分時(shí)間，兒子也忘了用（或懶得用）helper，需要我提醒他。

有一次放學(xué)回家說要用電腦做功課，但一做就超過1個(gè)多小時(shí)，他平時(shí)的功課20分鐘就搞定。問了兩三次，說是在做作業(yè)，我這次不想戳穿他的”陰謀“，就笑著說：”這次功課怎么需要這么長(zhǎng)時(shí)間啊，下次如果需要這么長(zhǎng)時(shí)間的話，你看看要不要把電腦拿到飯廳的桌子上，公共地方，大家可以幫你更集中做作業(yè)?！?/span>

兩天后的一天晚上兒子打lacrosse 比賽回家，他直沖客廳桌上的電腦過去，說：”我今天想做extracredit?！?/span>我大腦馬上掠過一道”咦，哪有這等好事，別這小子又來耍什么名堂？”還沒等我完全反應(yīng)過來，兒子捧著電腦邊走向飯廳邊說：”我今天在飯桌上做作業(yè)，這樣你也可以看到我。”昨天我還感覺烏云壓頂，今兒這太陽從天邊出了還是咋地？老媽欣喜若狂，抓住機(jī)會(huì)使勁表揚(yáng)兒子。（當(dāng)然了第二天烏云又出來了）

我個(gè)人的體會(huì)是（哈哈，不一定科學(xué)哦），每個(gè)人對(duì)自己應(yīng)該做而因缺少自控力沒能做到的事，多多少少有點(diǎn)內(nèi)疚感，而正是這種一次又一次內(nèi)疚感促使人一次又一次試圖去調(diào)動(dòng)理性思維的功能，盡量去減少這個(gè)內(nèi)疚感，這也是自控力逐漸形成的渠道之一。當(dāng)然，冰凍三尺非一日之寒，我不指望兒子能在幾年內(nèi)做到說停就停，但我知道，只要兒子在不斷地鍛煉他的自控力，他的自控力一定會(huì)有進(jìn)步，離開家門我就較放心了。

10. 我對(duì)高中生玩電游的態(tài)度

我們經(jīng)常聽到這樣的故事，在孩子高中的時(shí)候，如果父母還是采用比較強(qiáng)硬的管制方式來對(duì)待孩子玩電游，很多孩子到了大學(xué)，因?yàn)闆]有自控力，玩電游玩得一發(fā)不可收拾，甚至包括逃課。

所以我認(rèn)為，孩子小的時(shí)候，可以限制孩子玩電游的時(shí)間，稍大一點(diǎn)的時(shí)候，就要逐漸放手，特別是在高中的時(shí)候。有引導(dǎo)式的給孩子機(jī)會(huì)，讓孩子逐漸鍛煉自控力。與孩子一齊制定一個(gè)計(jì)劃，在完成應(yīng)該完成的事情后，可以用電腦做自己喜歡的事，包括適當(dāng)?shù)耐骐娪巍?/span>

很多有過這段經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)告訴我，這段日子（主要是6年級(jí)到9年級(jí)期間）是”最難熬”的。對(duì)于高壓強(qiáng)勢(shì)的父母，一些稍微”聽話”的孩子也許會(huì)屈服于父母，但很多這樣的孩子一旦到了大學(xué)，沒人管了，這下可好，終于可以揚(yáng)眉吐氣'從奴隸到將軍”了，孩子又沒有自律性，玩得一發(fā)不可收拾，曠課、不能按時(shí)畢業(yè)，嚴(yán)重的還輟學(xué)；而對(duì)那些”具有反抗精神”的孩子，與父母的抗?fàn)幙芍^尖針對(duì)麥忙，但到最后是兩敗俱傷。孩子無法得到家庭的理解，合理的身心需求沒被認(rèn)之及接受，他們反而會(huì)退縮到電游的虛擬世界里尋找刺激，以暫時(shí)忘卻煩惱，或通過游戲的不斷升級(jí)而得到一種虛假的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的快感，而對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的任何事情完全喪失了興趣，有極個(gè)別嚴(yán)重到甚至喪失了活著的意義。這些孩子的父母，辛辛苦苦了一輩子，含辛茹苦把孩子培養(yǎng)成人，他們是那么的愛孩子，萬萬沒想到孩子會(huì)是這樣，父母心痛和無助的快崩潰了，這種故事實(shí)在是太多了。

俗話說，留得青山在不怕沒材燒。關(guān)系好了，溝通渠道暢通了，什么都好說，孩子會(huì)給我們無數(shù)的機(jī)會(huì)。相反，如果沒有良好的親子關(guān)系及有效的溝通方式，一切都白搭，孩子可以刀槍不入，軟硬不吃，破罐子破摔，請(qǐng)問家長(zhǎng)，你還有什么招?。考议L(zhǎng)唯一的法寶就是你與孩子的關(guān)系，如果關(guān)系好，孩子會(huì)給你無數(shù)的機(jī)會(huì)，與孩子經(jīng)常坦誠(chéng)的交流，在孩子小時(shí)起，經(jīng)常與孩子一起分享玩電游上癮的危害性。你對(duì)孩子的正面影響一定會(huì)有收獲的。

11. 聽聽孩子們是怎樣看電子產(chǎn)品使用的

去年”共同成長(zhǎng)”組一個(gè)討論話題是孩子花多少時(shí)間玩電腦游戲和手機(jī)比較合適，怎樣自我控制花在電腦和手機(jī)上的時(shí)間”。

讓我們聽聽孩子們的想法吧：

3年級(jí)的J同學(xué)說：“電腦，一定得玩，但要有節(jié)制。爸爸沒有限制我，我也不應(yīng)該得寸進(jìn)尺“。他小小年紀(jì)的自控意識(shí)和流利的中文表達(dá)得到了全場(chǎng)的熱烈掌聲。

11年級(jí)的E同學(xué)認(rèn)為，學(xué)生要努力地學(xué)習(xí)，也要努力地玩兒。要學(xué)會(huì)安排自己的時(shí)間，把重要的事兒先做完。參加討論的孩子中，有把玩電腦游戲僅僅當(dāng)做放松手段的，也有玩游戲玩到一定段位的，但小朋友們大都表示，他們的熱情不只在電玩上，有些孩子熱愛繪畫，熱愛讀書，熱衷參加辯論活動(dòng)等。

一對(duì)8歲和10歲的兄弟倆告訴父母他們裝載在家里電腦中的五，六個(gè)限制孩子上網(wǎng)的電腦軟件，早已被倆兄弟一個(gè)一個(gè)攻克了！哈哈，看來與孩子們斗智斗勇，家長(zhǎng)們并不一定占上風(fēng)。

13歲的A同學(xué)也分享說，媽媽平時(shí)把Ipad藏起來不讓玩，怕耽誤孩子們的學(xué)習(xí)時(shí)間，結(jié)果是孩子們花很多時(shí)間到處翻找Ipad。

14歲的T同學(xué)坦誠(chéng)地說自己缺乏自控能力，希望家長(zhǎng)們能不斷地提醒他，特別是他玩的停不下來的時(shí)候。

輪到我兒子了，他說：”一天我放學(xué)回家，知道媽媽把iPad 和電腦帶走了，但我還在找。后來我想我為什么浪費(fèi)時(shí)間找呢？我就做功課了。知道家里沒ipad和電腦反而讓我更專心做功課?！?/span>

10年級(jí)的C同學(xué)最后有一段總結(jié)發(fā)言，她說在家長(zhǎng)給她種種限制的時(shí)候，她只想著如何跟家長(zhǎng)們“斗爭(zhēng)”，直到家長(zhǎng)們放開”政策”了，她才意識(shí)到學(xué)生階段還是以讀書為主重要，電腦玩多了并沒有更開心。

其實(shí)孩子們比大人想象中更成熟，這是討論結(jié)束后很多家長(zhǎng)的感受。家長(zhǎng)H總結(jié)說：“孩子小的時(shí)候，父母有責(zé)任培養(yǎng)孩子好的習(xí)慣，以身做則是最好的教育模式。進(jìn)入高中之后，應(yīng)該慢慢地培養(yǎng)孩子的自律性，不能以監(jiān)控孩子的電腦或者給電器上鎖來嚴(yán)苛孩子。家長(zhǎng)L（兩個(gè)孩子已上大學(xué)）分享道：”要對(duì)自己的孩子有信心，相信每個(gè)孩子都是好孩子，他們一定能成長(zhǎng)得很好。我們的沒有耐心，焦慮和急躁反而會(huì)害了孩子“。

12. 化孩子玩電游為加強(qiáng)親子關(guān)系的契機(jī)

看了標(biāo)題，一定會(huì)有人問：”你有沒寫錯(cuò)??？為了孩子玩電游，我天天都與孩子戰(zhàn)斗得你死我活、焦頭爛額的，親子關(guān)系是一天比一天糟糕。加強(qiáng)親子關(guān)系？你腦子沒進(jìn)水吧？“

哈哈，俺明白你的意思，讓我慢慢道來。

記得兒子小時(shí)候，我與兒子玩Wii Mario games 和 Wiisports games, 雖然老媽實(shí)在是心有余而力不足，Luigi(兒子讓老媽扮演的Mario 里的人物）經(jīng)?！扁馈?，需要兒子扮演的Mario來”救命”，好個(gè)”英雄不畏艱險(xiǎn)救老媽”的兒子！雖然老媽手笨眼慢的經(jīng)常掉在懸崖下跳不上來，還好兒子沒嫌棄俺，看老媽學(xué)習(xí)態(tài)度還好，在旁一直鼓勵(lì):”Mom,you are doing good！'我們玩得不亦樂乎，成為了美好的回憶，也加深了我和兒子的關(guān)系。

一般對(duì)兒子最喜愛的電游，我會(huì)花個(gè)10分鐘左右去Wikipedia 大概了解一下這個(gè)游戲。比如我在Wikipedia了解了一下兒子現(xiàn)在玩的TeamFortress 2（TF2) 網(wǎng)絡(luò)游戲（multiplayer video game), 跟兒子交流的時(shí)候，我得意洋洋地炫耀那點(diǎn)少得可憐的“知識(shí)”：”兒子，媽媽看你玩TF2這么有趣，媽媽也去Wikipedia了解了一下，才知道TF2是ValveCorporation developed。玩時(shí)總是有紅隊(duì)與藍(lán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)情報(bào)公文箱。哪個(gè)隊(duì)能從敵人手里搶走情報(bào)公文箱、并安全護(hù)送到自己隊(duì)的大本營(yíng)，哪個(gè)隊(duì)就贏，是這樣玩嗎？”你玩的是captureof flag mode 嗎？” 兒子聽了一副喜出望外的表情：與很多根本不知道自己的孩子玩什么電游的家長(zhǎng)，兒子覺得老媽能說出一些名稱來，還挺酷的呢！這不，俺與兒子終于有點(diǎn)”共同語言”了。

兩、三年前兒子與小朋友們特別喜歡Ryan Higa 的搞笑幽默視頻,我們母子倆邊看邊笑。兒子還和我一起來看了'DrawMy Life - Ryan Higa”，發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多做人做事的道理，孩子也許更容易和自然接受以這種多媒體的形式。

Draw My Life - Ryan Higa

https://www./watch?v=KPmoDYayoLE

當(dāng)然家長(zhǎng)和孩子畢竟是不同年代和環(huán)境長(zhǎng)大的，生活的重心和興趣不一樣，我們不可能也沒必要要求自己完全跟上年輕人的腳步，但孩子只要看到家長(zhǎng)的用心，他們會(huì)感受到父母的關(guān)愛的。

舉以上例子就是想引進(jìn)一個(gè)熟悉EQ Parenting 理念的家長(zhǎng)都知道”親子情感賬戶”（emotionalbank deposit ）這個(gè)概念。親子情感賬戶是一個(gè)隱喻。當(dāng)父母給與孩子關(guān)愛、鼓勵(lì)、肯定、賞識(shí)、接受、傾聽、安慰、支持、對(duì)孩子喜愛的事表示興趣時(shí)，父母便在親子情感賬戶里存款。情感賬戶結(jié)余越多，父母與孩子之間的感情越富有越親密，孩子越有可能與父母配合。但當(dāng)父母指責(zé)、威脅、挖苦、懲罰、嘮叨、發(fā)脾氣、不信任、對(duì)孩子最喜愛的事不聞不問、甚至強(qiáng)烈反對(duì)時(shí)，父母便在親子情感賬戶里取款。情感賬戶結(jié)余越少，親子關(guān)系越差，孩子與父母的抵抗情緒便遞增。父母對(duì)孩子正當(dāng)?shù)囊蠛凸芙?，雖然是正確的，必要的，但也是從情感賬戶里取款。可見經(jīng)常在情感賬戶里存款，建立和諧親子關(guān)系的重要性。

關(guān)系好了，事情就好辦多了。咱們可以將心比心地仔細(xì)想想是不是這個(gè)理兒：如果我們覺得哪個(gè)人善解人意，彼此關(guān)系好，當(dāng)那個(gè)人對(duì)我們提出些要求時(shí)，我們會(huì)盡力而為的；反之，對(duì)那些我們比較不太喜歡、甚至討厭的人提出的要求和建議，我們會(huì)自然而然地去抵抗、反駁。孩子其實(shí)很單純-- 如果你對(duì)我好，我就對(duì)你好。就這么簡(jiǎn)單！親子關(guān)系好了，只要我們注意我們的交流方式和語言，對(duì)我們合理的要求，孩子也會(huì)理解和配合的。

有些家長(zhǎng)問我：”什么是與孩子關(guān)系拉近最有效的方法？“我會(huì)告訴家長(zhǎng)：“你孩子對(duì)什么有興趣，他最想跟你談什么話題，你就從那著手。“ 如果你對(duì)孩子說的都是你對(duì)他的要求，而對(duì)他有喜歡的事沒有表現(xiàn)出絲毫的興趣，孩子怎么會(huì)感到你是真心關(guān)心他呢？

有一次一個(gè)朋友埋怨兒子跟她沒話說，我問“你兒子最喜歡跟你談什么？“”當(dāng)然是談電子游戲了，但我對(duì)這個(gè)話題，一是沒興趣，二是我不想給兒子一個(gè)錯(cuò)覺好像我鼓勵(lì)他玩電子游戲似的。“我的認(rèn)為恰恰相反，我們完全可以以這個(gè)機(jī)會(huì)為契機(jī)，去培養(yǎng)相互的感情。親子關(guān)系好了，什么事情就相對(duì)容易了。

有些家長(zhǎng)對(duì)親子關(guān)系有些誤解，以為是無原則、無底線的溺愛。EQ Parenting 中所講的親子關(guān)系是建立在對(duì)孩子的尊重，對(duì)孩子身心需要持有同理心，而不是對(duì)孩子做無原則的退讓。

很多家長(zhǎng)往往忽略了生活小事，但親子關(guān)系的培養(yǎng)往往來自于生活中的小事。當(dāng)孩子在滔滔不絕、情緒興奮地跟你談?wù)撍矏鄣氖聲r(shí)，你是否在全心地傾聽，還是心不在焉、敷衍了事？當(dāng)孩子感覺到父母對(duì)他喜歡的事表示出極大的興趣時(shí)，孩子會(huì)感覺到你對(duì)他的關(guān)愛，這樣你便在情感賬戶里存款了。

相信很多家長(zhǎng)都熟悉這樣的場(chǎng)景：時(shí)間到了，孩子還是不愿關(guān)機(jī)，你在旁提醒了幾次，他還是無動(dòng)于衷，你感覺怒氣上竄，血壓上升，你自嘆：”我一家之長(zhǎng)的權(quán)威哪能容忍這毛頭小子的蔑視?！庇谑悄闾岣吡松らT。如果你運(yùn)氣好，他會(huì)憤憤地關(guān)機(jī)；如果運(yùn)氣不好，一場(chǎng)唇槍舌戰(zhàn)即將引發(fā)。

前幾年一次與朋友家去滑雪，住在一起。關(guān)機(jī)時(shí)間到了，朋友家的兒子怎么說都不愿關(guān)機(jī)，我看見朋友每隔幾分鐘就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地催她兒子一下，也沒見行動(dòng)跟上。她兒子看媽媽“沒來真的”，放心地繼續(xù)玩。而我兒子往往可以在較時(shí)間內(nèi)關(guān)機(jī)。我這位朋友看到眼里，驚訝地問“你是怎么讓你兒子聽你的？“兒子小的時(shí)候，我的小方法是，時(shí)間快到了，我會(huì)坐在兒子身邊看他玩上2、3分鐘左右，也在旁邊做個(gè)熱情的啦啦隊(duì)，還不時(shí)出于好奇心問一些應(yīng)景的問題，比如，指指游戲界面問些問題。底線：不關(guān)機(jī)，絕不離開。關(guān)機(jī)后，兒子往往想繼續(xù)跟我聊他的游戲，我也會(huì)很高興地洗耳恭聽。很多時(shí)候兒子還追問“你剛才有沒有明白我玩的，你有沒有問題要問我了？”

兒子為什么能關(guān)機(jī)哪？從心理學(xué)分析，第一，兒子知道關(guān)機(jī)后，還可以繼續(xù)談跟電游有關(guān)的話題，所以關(guān)機(jī)的痛苦相應(yīng)減少；第二，我表現(xiàn)出對(duì)他游戲的興趣，讓他感覺我沒像有些家長(zhǎng)那樣在要求孩子關(guān)機(jī)時(shí)站在孩子的對(duì)立面，而是和他站在同一個(gè)站壕里；第三，我特別珍惜與兒子在一起的分分秒秒，享受這份親情，我們的親子關(guān)系很好。我想兒子之所以能聽我的話，也是因?yàn)樗X得我能顧及到他的需求，加上我們的情感賬戶（emotionalbank) 有較多結(jié)余，將心比心，人之常情，他也會(huì)顧及到我對(duì)他的要求吧。

我對(duì)兒子喜愛的任何事都感興趣，這是因?yàn)槲覍?shí)在太喜歡兒子、太享受我與兒子的每分每秒了，所以很自然地希望更多地了解他的世界。現(xiàn)在兒子12歲了，比較開始獨(dú)立，對(duì)我的依賴也減少了，我很慶幸在兒子需要我的時(shí)候我們互相陪伴，雙方都在感受這種天倫之樂。寫到這里，那些與兒子一起的快樂回憶，就像電影般一幕一幕地回放，除了覺得實(shí)在太美好，還覺得非常的珍貴。兒子慢慢長(zhǎng)大，對(duì)我的依賴也慢慢減少了，對(duì)給他的擁抱，兒子有時(shí)也能回給老媽一個(gè)擁抱，有時(shí)會(huì)給老媽一個(gè)'別打攪我“的手勢(shì)。哎，那個(gè)時(shí)不時(shí)喜歡蹭在我身邊的小男孩哪去了呢？那個(gè)老纏著我、央求：”Mommy,play with me!'的小男孩哪里去了？?jī)鹤蝇F(xiàn)在看電影要和朋友去，老媽只有個(gè)做司機(jī)的份了?，F(xiàn)在老媽只能“含情脈脈”在一邊傻笑看著兒子的份了，哈哈，聽了是不是有點(diǎn)小悲摧??？！我現(xiàn)在特想告訴那些有小小孩的爸爸媽媽，多跟孩子一起玩玩享受親情吧，等孩子逐漸長(zhǎng)大，他們給我們的這種機(jī)會(huì)也會(huì)越來越少，那時(shí)你想給孩子個(gè)擁抱，人家還得看有沒有心情呢。當(dāng)然了，孩子逐漸長(zhǎng)大，我們也需要另辟蹊徑，去找與孩子溝通培養(yǎng)感情的新方法。

結(jié)束語

兒子才剛滿12歲，我只想在這里真誠(chéng)地與大家分享一下我多年來積累的一些心得，遠(yuǎn)遠(yuǎn)還沒有達(dá)到“figuredit out”的程度，恰恰相反，我跟大家一樣，也有很多挑戰(zhàn)。兒子很快到了teenager的年齡，我將面臨更大的挑戰(zhàn)。

很多孩子已上大學(xué)的朋友告訴我，在孩子小的時(shí)候，他們糾結(jié)很多，在孩子青春反叛時(shí)候，他們好像對(duì)孩子失望透了，等孩子上了大學(xué)，獨(dú)立生活一段時(shí)間回家，孩子變得比想象中成熟多了，這些家長(zhǎng)告訴我：這些孩子其實(shí)都是好孩子，當(dāng)時(shí)過度的焦慮和擔(dān)心不僅都是多余的，反而造成與我們的初衷背道而馳的結(jié)果。

親子關(guān)系是子女教育的基礎(chǔ)，沒有良好的親子關(guān)系及有效的交流方式，任何方法及管教將會(huì)徒勞無功。我們其實(shí)并不需要視孩子玩電子游戲?yàn)楹樗瞳F，孩子如果陷得很深，沉迷電子游戲只是表象，還有其它真正的問題需要家長(zhǎng)去關(guān)注。孩子玩電子游戲的時(shí)間多點(diǎn)，不應(yīng)該是我們最擔(dān)心的。只要家庭和睦，親子關(guān)系好，給孩子成長(zhǎng)的空間，給他們一些責(zé)任，孩子的一生不需要我們擔(dān)心的。

美國(guó)人說：”Apple does not fall far from the tree (蘋果不會(huì)落在離樹很遠(yuǎn)的地方）”我們善待自己、善待他人、善待生命，就是我們給孩子最好的禮物；我們熱愛生活的態(tài)度、健康生活的方式，就是我們對(duì)孩子一生最好的影響。

（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）

敬請(qǐng)關(guān)注

歡迎投稿