三、淺談如何提高中醫(yī)藥進(jìn)補(bǔ)的實(shí)際效益

隨著我國(guó)人民物質(zhì)文化生活的逐步改善，消費(fèi)水平的日益提高，人們對(duì)健康的投資，有更高的需求。而用中醫(yī)藥進(jìn)補(bǔ)，效果顯著，素為群眾所樂于接受?？墒浅Ｒ蜻M(jìn)補(bǔ)不對(duì)路子，雖然花費(fèi)了許多金錢，卻得不到應(yīng)有的效果，甚至起了反作用。要提高中醫(yī)藥的進(jìn)補(bǔ)實(shí)際效益，應(yīng)該注意下列幾點(diǎn)：

1、講究辨證論治，強(qiáng)調(diào)因人而異：中醫(yī)是通過“四診”――望、聞、問、切的手段，全面了解病人所出現(xiàn)的癥候，然后進(jìn)行分析，從而掌握虛癥的實(shí)質(zhì)，究竟虛在何臟何腑，分清氣虛、血虛、陰虛、陽虛，然后分別采用補(bǔ)（益）氣、補(bǔ)（養(yǎng)）血、補(bǔ)（滋）陰、補(bǔ)（溫）陽的方法，對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)。就以服用人參來說，也很有講究。例如別直參（朝鮮參、紅參）味甘性溫?zé)?，大補(bǔ)陽氣，適宜于脾腎陽虛的虛寒體質(zhì)，畏寒肢冷，便溏，舌淡，脈細(xì)；生曬參（移山參）味甘性平，大補(bǔ)元?dú)?，適宜于元?dú)馓撊醯捏w質(zhì)，神疲乏力，氣短，懶言；西洋參（花旗參）味甘微苦性寒，滋陰生津，適宜于陰虛火旺的虛熱體質(zhì)，口干，咽喉干燥，舌質(zhì)紅。常有一些人，見到西洋參價(jià)格昂貴，誤以為補(bǔ)益作用大，如果用于陽虛體質(zhì)的人，不僅無補(bǔ)于身體，還可能引起相反的后果。當(dāng)然，服用其他補(bǔ)品，也須g服盲目進(jìn)補(bǔ)。

2、重視運(yùn)化功能，避免勉強(qiáng)蠻補(bǔ)：中醫(yī)認(rèn)為“人以胃氣為本”，應(yīng)該注意脾胃運(yùn)（消）化功能。有些病人，體質(zhì)虛弱，需要進(jìn)補(bǔ)，但也有消化功能很差，胸脘憋悶，泛惡，噯氣，厭食，大便溏薄或便秘，舌苔厚膩。如果不考慮到這一點(diǎn)，而用大劑量的滋膩性補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ)，這種“蠻補(bǔ)”的結(jié)果，使病人食欲喪失，胃脘脹滿更甚，當(dāng)然無法繼續(xù)享用補(bǔ)品。這種用心良好，效果不佳的例子，是屢見不鮮的。因此，對(duì)這些消化能力低下的病人，應(yīng)先請(qǐng)醫(yī)生調(diào)理，可服用一些陳皮、半夏、川厚樸、枳殼、神曲、山楂等藥，煎湯服用，以運(yùn)脾健胃，理氣化濕，改善其運(yùn)化功能，從而對(duì)補(bǔ)藥的消化吸收，創(chuàng)造有利條件。然后用輕靈而易于消化的補(bǔ)劑，并且適當(dāng)配合一些健脾助運(yùn)的藥物進(jìn)補(bǔ)，才能取得理想的進(jìn)補(bǔ)效果。

3、選擇合理劑型，注意服用方法：中藥進(jìn)補(bǔ)，品類繁多，有傳統(tǒng)的丸、散、膏、丹、酒等等，也有膠囊、口服液、沖劑等等。對(duì)這些劑型，應(yīng)該進(jìn)行合理選擇。例如各種補(bǔ)膏，一般滋膩，如果夏天服用，不僅容易變質(zhì)，而且難以消化，故以冬令服用為宜。人參酒、十全大補(bǔ)酒等，均有很好的滋補(bǔ)作用，虎骨木瓜酒等，也有很好的壯筋骨、祛風(fēng)止痛作用。但是如果患有潰瘍病，經(jīng)常胃脘疼痛，就不適宜服用這類補(bǔ)酒了。同時(shí)還要注意服用方法，有些人將幾片生曬參或西洋參，放在保暖杯里，多次泡飲，這樣會(huì)使人參成分過于稀釋，喝下去以后，很難充分吸收，難免降低了滋補(bǔ)效果。因?yàn)榉脜㈩愡M(jìn)補(bǔ)，濃度要高，應(yīng)該把人參3～5g，放在參罐里，先用少量溫水浸泡，加蓋隔水蒸軟，清晨空腹飲用參湯，并將人參細(xì)嚼后咽下，這種服用方法，可以提高進(jìn)補(bǔ)效果。

最后，還需要注意的，在進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)，配合精神調(diào)理防止過度的情志波動(dòng)，保持心懷舒暢和樂觀愉快，也是十分必要的。