香酥烤魚柳排 做香酥烤魚柳排所需廚具:烤爐 香酥烤魚柳排的主料: 魚柳(150g) 香酥烤魚柳排的調料: 色拉油(30g) 鹽(2g) 黑胡椒粉(2g) 羅勒(5片) 面包糠(60g) 面粉(60g) 雞蛋(1個) 檸檬汁(1g)
香酥烤魚柳排的做法圖解步驟 1、魚柳兩面倒入鹽抹勻 2、黑胡椒粉倒入魚柳兩面抹勻 3、倒入檸檬汁腌半小時 4、羅勒洗干凈切碎 5、羅勒碎倒進面包糠里拌勻 6、加入色拉油拌勻 7、將面粉倒入腌好的魚柳里拌勻 8、打入一只雞蛋拌勻 9、將魚柳放進面包糠里沾滿面包糠 10、將魚柳放進烤盤里 11、烤箱200度提前預熱,烤盤放進烤箱中層,上下火烤20分鐘 |
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