韭菜雞蛋 食材: 韭菜、雞蛋、食鹽、雞精、植物油 做法: 1、準備材料:韭菜1把、雞蛋2個,將雞蛋打散,韭菜切成5厘米左右的段備用 2、起油鍋,炒雞蛋,植物油可以少放一些,雞蛋白凝在一起后,就可以起鍋備用 3、第二次起油鍋,倒入韭菜段 4、看韭菜段稍許有些干癟了,就可以放入炒好的雞蛋塊,放適量的鹽 5、適量的雞精,可以不放,按自己的喜好來吧,翻炒幾下就可以起鍋了 韭菜炒魷魚 食材: 韭菜、魷魚、花生油、精鹽、味精 做法: 1、準備好食材:韭菜、魷魚 2、魷魚放入水里解凍 3、韭菜擇洗干凈,切成寸段 4、魷魚剝?nèi)ケ∧は磧?/p> 5、切成絲 6、鍋里放入水燒開,放入魷魚絲用開水焯一下 7、用涼水過涼,撈出瀝干 8、鍋里放油燒熱 9、放入韭菜翻炒 10、同時放入魷魚絲翻炒 11、同時放入鹽、少許味素翻炒 12、翻炒韭菜變色即可 13、裝盤即可食用 韭菜盒子 食材: 面粉、蝦皮、韭菜、雞蛋、色拉油、食鹽、姜、香油、水(溫) 做法: 1.用溫水和一份軟軟的面團,蓋上濕布,或者扣個盤子,放在一邊醒面,大概半個小時。這時就去準備其他材料,半小時后記得揉揉面團,讓它變得滋潤光滑,然后接著醒,十幾分鐘。反正什么時候準備好其他材料什么時候開始包餡烙餅就行 2.韭菜洗干凈后控干水分,切碎,直接放入大容器 3.雞蛋打散,平底鍋里加一點油,燒熱后倒入蛋液,蛋液倒進去后就用小鏟不停攪拌,隨著蛋液凝固,雞蛋碎也就炒好了。雞蛋沒有加鹽,我喜歡最后一起放鹽 4.再切一點點姜末;準備一小份蝦皮,蝦皮用油炒出香味 5.把韭菜,雞蛋,炒香的蝦皮,姜末混合到一起,加香油拌勻,包餡餅前記得加鹽調(diào)味 6.把醒好的面團輕輕揉勻,搓成長條,切出面劑,搟成包子皮大小的面皮,包入韭菜餡,捏成小包子,然后輕輕壓扁,要壓有褶的這一面,這一面容易皮厚,最后把小餅翻過去,一個餡餅坯就做好了 7.把平底鍋提前烘熱,再加油繼續(xù)燒熱,然后依次放入餡餅,中小火烙至兩面金黃色就好了 韭菜雞蛋餅 食材: 韭菜、雞蛋、面粉、花生油、食鹽 做法: 1、雞蛋一枚打散備用 2、面粉一小碗 3、韭菜擇好后鹽水泡一會再用清水沖洗干凈,稍微控一下水切末 4、將三種材料混合加適量的鹽和適量清水攪拌成糊狀(不要太稀也不要太稠,到面糊可以掛在筷子上的狀態(tài)就行) 5、平底鍋內(nèi)刷一層花生油,倒一勺面糊進去,晃動一下鍋子,這樣面糊就自然的形成餅裝。小火煎至一面定型后在小心的翻另一面 6、待兩面都煎至定型就可出鍋了 韭菜炒蝦仁 食材: 韭菜、蝦仁、食鹽、雞精、姜 做法: 1、韭菜摘凈去根部,控干水份,切成5公分的段。姜切細絲 2、冷凍蝦仁事先用冷水化開、洗凈、去掉蝦線、控干水水份,用料酒、少少量的鹽,先腌10分鐘 3、熱鍋入油,大火,用手在油上方10公分處感覺到掌心發(fā)熱,下姜絲先煸出香味 4、倒入蝦仁大火爆炒,其間再點一點兒料酒 5、看到蝦仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其間加少量鹽,雞精 6、看韭菜變軟,快要出水,立即關火,裝盤即可 韭菜炒豬血 食材: 豬血、韭菜、色拉油、食鹽、蔥、姜、料酒 做法: 1、豬血用開水汆燙一下,涼后用刀小心切成塊(容易碎,別用太大力捏) 2、韭菜擇好,洗凈切段,蔥姜切末 3、起鍋,鍋中放適量油,油熱后放入姜末煸香,然后倒入豬血,大火快速翻炒,噴點料酒,然后加入韭菜,調(diào)入鹽,再翻炒幾下出鍋即可 韭菜炒土豆絲 食材: 韭菜、土豆、食鹽、蔥、姜、蒜、白砂糖、白胡椒 做法: 1、土豆洗凈切絲,韭菜洗凈切段 2、鍋中燒油,炒香蔥姜蒜,將土豆絲下鍋炒 3、加少量水,將土豆絲炒熟,將韭菜下鍋,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調(diào)味 4、炒至韭菜變軟,即可出鍋 韭菜雞蛋炒土豆 食材: 土豆、韭菜、雞蛋、食鹽、醬油、雞精、蔥、姜、蒜、干辣椒、植物油 做法: 1.先看看原材料:韭菜切寸段;干辣椒切段;蔥姜蒜切片。雞蛋打散備用 2.雞蛋炒成塊備用 3.土豆頂?shù)肚谐?毫米厚片。泡入水中 4.將土豆片撈出,控干水份,入油鍋炸制5分鐘以上,直到土豆片硬挺,撈出備用 5.鍋中放油,爆香蔥姜蒜;干辣椒后,倒入炸好的土豆片,調(diào)入15克醬油,加入2湯匙清水,燜制10-20秒 6.倒入韭菜和雞蛋,翻炒20秒,即可出鍋 蝦皮韭菜燒豆腐 食材: 豆腐、柿子椒、蝦皮、韭菜、色拉油、食鹽 做法: 1、準備材料,豆腐、韭菜、蝦皮、青椒 2、豆腐切塊,放入鍋中油煎 3、煎至兩面金黃色,青椒切塊,韭菜切段待用 4、炒鍋熱油,放青椒塊翻炒 5、再放入蝦皮翻炒 6、放入韭菜翻炒 7、放入煎好的豆腐 8、翻炒均勻,加少許鹽調(diào)味即可 韭菜炒香干 食材: 韭菜、香干、色拉油、食鹽 做法: 1、起油鍋,油八成熱時,放入香干炒2分鐘 2、放入韭菜,一起爆炒大約4分鐘 3、加少許食鹽,少許翻炒,即可出鍋 韭菜炒河蝦 食材: 河蝦、韭菜、色拉油、食鹽、姜、蒜泥、江米酒 做法: 1、將小河蝦洗凈瀝干水備用,韭菜洗凈切段 2、鍋內(nèi)加適量油爆香蒜蓉、姜絲,放入河蝦翻炒至蝦身變成紅色 3、將蝦推于一邊,加少許油燒熱,下韭菜炒至斷生,與蝦一起兜勻,加適理鹽調(diào)味,少許酒翻炒片刻,裝碟即可 |
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