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現(xiàn)在，就跟著小編一起來看看最讓營養(yǎng)師們頭疼的五類病人，請各位對號入座↓千萬不要再“慢性自殺”了！ 第一類 迷信骨頭湯 給術后或昏迷病人喂骨頭湯的情況屢見不鮮，有的甚至還是醫(yī)護人員推薦的。 專家表示：骨頭湯根本不能補充營養(yǎng)，家屬不了解不足為奇，怎么連醫(yī)生護士都不知道呢？ 其實，骨頭湯的營養(yǎng)價值尚不及牛奶的1/10，其中所含的病人最需要的充足能量和蛋白質(zhì)都很少。而且，骨頭湯里脂肪最多，而且還多是飽和脂肪酸，不容易消化，非常不適合術后或危重病人虛弱的胃腸道。湯里僅有少量的氨基酸和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對無法正常進食的病人而言，是遠遠不夠的。所以，即使病情只允許吃液體食物的話，骨頭湯也肯定不是首選。牛奶、雞蛋（沖水）、米湯、豆?jié){等相對更好些。 第二類 認為白米粥最養(yǎng)人 米粥算是最常見的“病號飯”了，很多病人主動放棄米飯等正常的固體食物，餐餐喝粥，以為這樣可以補充營養(yǎng)，加快恢復。 專家表示：米粥并不養(yǎng)人。 其實，經(jīng)過精細加工的白米，本身營養(yǎng)價值就不高，含有75%的淀粉，只有8%的蛋白質(zhì)和少量B族維生素。煮的越爛的米粥，B族維生素的破壞越多。因此，白米粥的營養(yǎng)價值不如米飯或饅頭高。與米飯相比，白米粥確實容易消化，適合消化功能不佳的胃腸道疾病患者，如胃腸炎、嚴重消化性潰瘍、胰腺炎、肝炎等，以及一些極度衰弱的病人吃。對胃腸道消化功能正常的其他病人來說，就沒必要喝了。 第三類 盲目服用保健品 很多病人的床頭柜，都被海參、燕窩、冬蟲夏草、初元等各種保健品塞滿了。有的病人一天服用五六種不同的補品，卻很少吃飯，結果一檢查，熱量攝入不足，根本不能滿足一個人的基本需要，營養(yǎng)自然也就難以保證。 專家表示：保健保健品還不如送一籃子雞蛋有價值。 其實，患有高血壓、正在發(fā)燒、得了腫瘤還沒做手術的病人，最不適合吃保健品，可能會使病情惡化。保健品不可能立竿見影，一般要吃3—6個月才能有效。補充前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，有些保健品，比如鈣片不要空腹吃、保肝類保健品要與西藥距離3—4小時后再服，這些都非常有講究。 第四類 吃水果多，吃蔬菜少 去醫(yī)院探望病人，拎著果籃的現(xiàn)象再常見不過了。人們習慣性地認為：水果比蔬菜有營養(yǎng)。其實，水果的營養(yǎng)價值普遍比蔬菜低，比如100克蘋果的維生素C含量為4毫克，而100克小白菜的維生素C含量是28毫克。 專家表示：不少病人吃水果要“忌口”。 其實，冠心病、高血脂癥病人最好別吃含水分多的西瓜，以免增加心臟負擔，可吃柑橘、蘋果、桃等，能降低血脂和膽固醇。糖尿病病人別吃含有大量果糖的蘋果、梨、香蕉等，宜吃獼猴桃、楊梅、葡萄等。 第五類 下館子取代營養(yǎng)餐 病人總是抱怨醫(yī)院的伙食沒有油水、口味偏淡，就連鹽都舍不得放，所以常常到外面點餐或者索性出去吃。 專家表示：餐館里高油、高鹽的菜，外科病人還可以適當吃點，但如果患了代謝性疾病、糖尿病、心血管疾病等，則千萬別光顧了滿足口腹之欲。 其實，餐館的菜雖然好吃，但消耗的油也多，僅一道普通的魚香肉絲就能用掉60—70克的油。實在想吃了，不妨點雞蛋羹、餃子等少油的飯菜。 精彩活動： 阜陽在線TEL：（0558）2297527 2290343 |
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