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柏拉圖曾說 瘋狂是來自上帝的禮物 我想，內(nèi)向也是 你是優(yōu)秀的，不用反復(fù)去自我確認(rèn) 我喜歡內(nèi)向的人。人們到了成年以后，已經(jīng)不會(huì)像孩子一樣將內(nèi)向表現(xiàn)得那么明顯，或者這時(shí)把內(nèi)向說成內(nèi)斂更確切。內(nèi)向的人們往往更有思想，他們花在沒有用的聊天上的時(shí)間比較少，有更多的時(shí)間去思考，年紀(jì)越長，表現(xiàn)越明顯。他們從小時(shí)不敢說話，到成年后，逐漸有非常高的講話水平。因?yàn)樗麄円恢痹诨〞r(shí)間思考如何更得體地說話。內(nèi)向的孩子更需要人們的愛和關(guān)心。  外向的人們，交往從來不是障礙，說話從來不傷腦筋，在這方面并不用下功夫。當(dāng)然這其中要排除一些專門練習(xí)講話藝術(shù)的人們。外向的人們說話，往往張口就來，并不多做思考。因此所講述的事情價(jià)值未必也大，除了提供一些實(shí)時(shí)訊息外。他們對(duì)現(xiàn)象下的本質(zhì)，并不一定會(huì)有很深的分析。你擔(dān)心他們比你會(huì)說，其實(shí)這樣看來，真沒有。他們并沒有很高水平的講話藝術(shù)，大家都只是在講些沒用的。沒用的事我們當(dāng)然也會(huì)講，所以擔(dān)心往往是多余的。有些人們無知者無畏，信口開河，這樣并不好。還不如少說話的人更受人歡迎。 為什么會(huì)內(nèi)向 性格是寫在基因里的。常常你的父親或者母親有一方比較內(nèi)向，孩子出現(xiàn)內(nèi)向表現(xiàn)的可能性比較大。 具體的表現(xiàn)：膽小怯弱、擔(dān)心表現(xiàn)不好，常常自責(zé)。 往往我們只是膽小，我們有很強(qiáng)大的能量，但是我們自己沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。我們總認(rèn)為別人在交往方面很牛，其實(shí)真沒有。他們只是膽子大，不知道什么是害怕。 對(duì)自己期望過高，常常自責(zé) 我從小學(xué)習(xí)一直非常好，總是考第一，我的姐姐弟弟都學(xué)習(xí)比較差。大人們說起我，總是驕傲的。所以你很難想象，在我生活的環(huán)境里，我是優(yōu)越的?？墒菫槭裁次視?huì)內(nèi)向，會(huì)不自信。除了學(xué)習(xí)我非常有自信之外，其他的事情會(huì)讓我擔(dān)心。我擔(dān)心家里來客人我不知道該跟客人怎么聊天，我擔(dān)心老師叫我回答問題的時(shí)候，正好我沒有認(rèn)真聽問題所以回答不上來。每一篇課文只要默寫我都能一字不誤，但是站起來背誦時(shí)，我擔(dān)心自己背不好，于是真的站起來的時(shí)候就腦子一片空白，而考試都是滿分。在那時(shí)的落后的農(nóng)村，我一直是村里同年級(jí)學(xué)習(xí)最好的。 長大以后，我曾經(jīng)擔(dān)心工作不好找，擔(dān)心面試表現(xiàn)不好，擔(dān)心社交，擔(dān)心自己衣著不夠得體，擔(dān)心見大人物更顯自己渺小，擔(dān)心別人各方面條件比自己優(yōu)越太多。有一段時(shí)間，我不怕見陌生人，因?yàn)楹湍吧瞬恍枰暮芏嗪苌钊?，大體的事情，到了一定的年紀(jì)，你都能很好的應(yīng)付。這時(shí)反而擔(dān)心見熟悉的人。因?yàn)槟阋憩F(xiàn)得熱情，要找有趣的事情聊，要聊很多，要表現(xiàn)得很優(yōu)秀。不然連自己都會(huì)失望。 總之，對(duì)自己的期待過高。其實(shí)這些包袱都丟掉，告訴自己，我就是這樣。在別人的眼里，你的表現(xiàn)是好的，只是你自己暗地里不滿。你對(duì)自己越不滿，越膽怯，越退縮，越不敢表現(xiàn)，于是進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)。據(jù)我所熟悉的人，從交往和講話的技巧來說，有的人只是膽小不敢說話所以話少，有些人話多勞神，沒有一句有用的。相比，后者并不如前者。 內(nèi)向者更傾向于研究事物的本質(zhì)、更善于推理、更關(guān)注復(fù)雜的內(nèi)在世界 很多研究都已經(jīng)表明了這一點(diǎn)，你可以去查閱一些相關(guān)的資料。如果這一點(diǎn)可以讓我們更有自信，我希望你們可以多了解一些，因?yàn)槲覀兊耐惗际嵌嗝磧?yōu)秀。 如果愿意改變，你就朝著那個(gè)方向努力 很多內(nèi)向的人，經(jīng)過努力，成為一個(gè)出色的演說者或交際者。這完全可以做到。任何事情，都有自在的規(guī)律可循。交往和談話，也不例外。只要反復(fù)琢磨，多聽多學(xué)多看，并不難掌握其中的技巧。 如果你不愿意改變，那就堅(jiān)持做自己 努力，不管內(nèi)向外向的人，都非常有必要努力。你越努力，越有收獲，越能建立起自信。做一個(gè)內(nèi)斂且有學(xué)識(shí)的人，相信任何事不會(huì)比別人做得差。 你的擔(dān)心是多余的，多想想對(duì)方 你對(duì)自己的擔(dān)心都是多余的，沒有必要總是擔(dān)心自己。你應(yīng)該多擔(dān)心別人。比如你不想見陌生人，你想想對(duì)方，他也是第一次見你，會(huì)不會(huì)比你還要緊張，你若表現(xiàn)得自然一點(diǎn)，他就會(huì)不那么緊張。你越放松，對(duì)方就越放松，于是就能很愉快的會(huì)面。 你擔(dān)心和對(duì)方?jīng)]有話題可聊，這個(gè)正有可能是對(duì)方所擔(dān)心的。所以，你預(yù)先想點(diǎn)有趣的事情，甚至是自己的一件囧事，都有可能讓對(duì)方開懷大笑。自嘲是很容易和人拉近距離的。自嘲也是自信的一個(gè)表現(xiàn)。 舉個(gè)例子，我女兒心思細(xì)膩敏感，被批評(píng)或者被人笑（雖然有時(shí)是善意）會(huì)影響到心情。有一次上學(xué)的時(shí)候，見到老師，順口來了一句“老師再見”，意識(shí)到說錯(cuò)以后非常囧。待放學(xué)回到家以后，我告訴她：“我小時(shí)候也干過這樣的事，有一次進(jìn)教室還摔了一個(gè)屁股蹲，哈哈，都是芝麻這么大的小事，沒什么，我就是這樣，有時(shí)候會(huì)迷糊，有時(shí)候會(huì)犯暈哈哈，不是很有趣嗎，這點(diǎn)小事也不影響我是一個(gè)這么聰明、這么自信的人?！迸畠河谑且查_懷大笑。 講話的技巧 你覺得你周圍的朋友，誰最會(huì)表現(xiàn)，你就多向他學(xué)。他哪一句比較得體，你都記著。將來都有用處。高水平的說話，你需要多看些演講、交際相關(guān)的書。普通水平的，這里所說的可能會(huì)對(duì)你有幫助。你和別人的交往，無非就是：對(duì)他感興趣，希望了解他的事，關(guān)心他。就這么簡單。再加上一點(diǎn)，愿意講講自己身上發(fā)生的趣事。 你對(duì)一個(gè)人表現(xiàn)出極大的興趣，他于是就愿意和你接觸，并打開話匣子。你關(guān)心他的近況，他就會(huì)跟你講述近況，并一起討論問題、困境、出路、前景等等?；蛘吡奶靸?nèi)容僅限于生活上的問題，無非是些家長里短，這個(gè)跟家里的七大姑八大姨學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，坐聽她們聊一天，保證一天成才。你可以自己梳理出一些聊天常聊的話題，可以每天看看新聞，有時(shí)一條新聞就能成為大家津津樂道的談資。特別是在酒場，你要對(duì)每個(gè)人都表現(xiàn)出興趣，知道他們的大體情況，于是有可能的出現(xiàn)一個(gè)時(shí)機(jī)，你恰到好處地關(guān)心到一個(gè)人。有時(shí)候及時(shí)的幫別人添一杯水，也能換來這個(gè)人對(duì)你的好感，從而開啟了一段人際交往。如果那些人你都不熟悉，你試著跟身邊最近的人聊聊，要是長輩，你就請(qǐng)教一些問題，或者關(guān)心身體的情況，夸贊對(duì)方精神矍鑠，氣色好。如果他愛鍛煉，你就試著詢問健身之道，說說自己目前的鍛煉情況?？傊际琼?biāo)浦?，每個(gè)人在聊天之前對(duì)下面的聊天內(nèi)容并沒有精準(zhǔn)的預(yù)測，也沒有完全的準(zhǔn)備。時(shí)間久了，聊天就成了自然而然的事情，就完全不再是負(fù)擔(dān)。你需要做的就是，現(xiàn)在試著多聽多記。萬事開頭難嘛。記住，多關(guān)心，多稱贊。 撕下標(biāo)簽，試著釋懷 在傳統(tǒng)觀念里，內(nèi)向并不是基于中性的詞，人們推崇“外向”“活潑”。父母說我們內(nèi)向，老師說我們內(nèi)向，朋友們說我們內(nèi)向，于是，我們也給自己貼上了這個(gè)標(biāo)簽，于是，自卑，放棄，不主動(dòng)。這樣不好。撕掉它，告訴自己，我只是膽小，我會(huì)努力變得勇敢。 最后 ? 我從十幾歲時(shí)連見自己的姑姑都有心理負(fù)擔(dān)，到現(xiàn)在三十二歲，已經(jīng)變成現(xiàn)在這樣，不再畏懼社交。呃，其實(shí)內(nèi)心還是有點(diǎn)排斥的，酒場之類的能拒絕也不主動(dòng)，但是臨場表現(xiàn)上完全看不出來我內(nèi)心是排斥的。最重要的，我對(duì)自己的表現(xiàn)完全滿意。告訴自己，我對(duì)自己很滿意。 |
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