久坐小心屁股遭殃

　　■干丹 王振宜

　　近日股市跌宕起伏，32歲的小周工作忙碌之余，也是一名“炒股老手”。這幾天他大賺一筆，就和朋友們一起吃飯慶祝。第二天，他感覺肛門周圍出現(xiàn)了小硬塊，他以為是“痔瘡”犯了，涂了點(diǎn)馬應(yīng)龍痔瘡膏。三天后，痔瘡沒好，反而嚴(yán)重了，他不僅屁股動(dòng)彈不得，還發(fā)起了高燒。上醫(yī)院就診，醫(yī)生告訴他，這不是痔瘡，而是另一種肛腸科常見疾病——肛周膿腫。

　　肛門直腸周圍膿腫，是肛管直腸周圍間隙發(fā)生急慢性化膿性感染所形成。這是一種常見的較為復(fù)雜的外科感染，多見于20-40歲的男性。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肛周膿腫多因過食肥甘、辛辣、醇酒等物，濕熱內(nèi)生，下注大腸，蘊(yùn)結(jié)肛門；或因肛門破損染毒，致經(jīng)絡(luò)阻塞，氣血凝滯而成。肛周膿腫的臨床表現(xiàn)發(fā)病急驟，肛門疼痛劇烈、有結(jié)塊，伴有不同程度的發(fā)熱、倦怠等全身癥狀，破潰后多形成肛瘺。

　　肛周膿腫的治療以手術(shù)為主。保守治療的話，當(dāng)時(shí)可能有效，但屁股里就像埋了一顆炸彈，隨時(shí)可能復(fù)發(fā)。因?yàn)槟撘簺]辦法排出體外，它就會(huì)向其他間隙蔓延，到時(shí)病情變得更復(fù)雜。所以說，膿腫一旦形成，應(yīng)及時(shí)切開，充分引流，減低局部張力，同時(shí)應(yīng)使用抗生素控制感染，待膿腫破潰或切開引流3個(gè)月左右，肛瘺周圍炎癥消退，纖維管道形成，再手術(shù)治療肛瘺。

　　良好的生活習(xí)慣是預(yù)防肛周膿腫最好的方法。

　　首先，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持局部清潔衛(wèi)生。肛門每天都要排便，是個(gè)細(xì)菌容易生長繁殖的地方，所以應(yīng)常用溫水清洗，勤換內(nèi)衣。夏季易出汗，肛周潮濕亦容易誘發(fā)肛周感染。避免腹瀉與大便干燥，從而誘發(fā)肛周膿腫，因而保持大便通暢，防治便秘和腹瀉對預(yù)防肛周膿腫很重要。

　　其次，養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣。多飲水，只有攝入充分的水分才會(huì)加快腸蠕動(dòng)，有助排便。飲食應(yīng)清淡，多吃蔬菜、水果、高膳食纖維，如香蕉、梨、黑木耳、菠菜、黃瓜、蜂蜜、燕麥等。同時(shí)要忌酒、忌辛辣、肥膩、油炸，如辣椒、蒜、胡椒、姜、濃茶、咖啡、巧克力等，這些食物會(huì)刺激局部發(fā)炎，加重肛周膿腫。也要忌河鮮、海鮮、羊肉、狗肉等。

　　第三，養(yǎng)成適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)習(xí)慣。白領(lǐng)、司機(jī)等需要久坐，缺少運(yùn)動(dòng)，應(yīng)勞逸結(jié)合，多做適宜運(yùn)動(dòng)，如提肛運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)體鍛能促進(jìn)血液循環(huán)和腸蠕動(dòng)，減少盆底充血和肛周膿腫發(fā)作。

　　第四，注意休息，避免勞累。不做重的體力活，不搬重物，不久站久立，保證充分睡眠。上班需開車的同志，應(yīng)避免長時(shí)間開車，且不要坐在溫度高的地方。

　?。ㄗ髡邽樯虾Ｖ嗅t(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肛腸科醫(yī)生）