淺析楊氏太極拳傳統(tǒng)套路85式、103式之區(qū)別（作者：黃鎮(zhèn)元）

        近期來有很多人問我，楊氏太極拳傳統(tǒng)85式和103式之間有什么不同？其實兩者是同一個傳統(tǒng)套路。是一代宗師楊澄甫晚年定型的拳式譜。較之早期拳譜在練法、用法上有較大修改。誠如楊公在《太極拳體用全書》中所說：“翻閱十?dāng)?shù)年之功架，又復(fù)不及近日?！薄胺菑?fù)昔日流傳歸觀?！睏罟胃Σ粩喔倪M(jìn)拳技，適應(yīng)時代實際需要，這是符合事物發(fā)展規(guī)律的科學(xué)態(tài)度?，F(xiàn)試就有關(guān)部分淺析如下。

一、 比較

楊氏太極拳傳統(tǒng)套路85式

（一） 套路相同，拳勢相同，拳式計數(shù)不同。

（二） 著作、作者、嫡系傳承。

1、《楊氏太極拳》專著（85式）1963年出版，為楊氏太極拳較有影響的著作之一。

2、傅鐘文演述、周元龍筆錄、顧留馨審定。傅鐘文（1903-1994）楊氏太極拳名家。9歲起隨楊兆鵬學(xué)練太極拳，并得楊澄甫盡心傳授。生前為上海市武術(shù)協(xié)會副主席。1998年在中國國際武術(shù)節(jié)上被授予“武術(shù)貢獻(xiàn)獎”。

3、傅鐘文之子傅聲遠(yuǎn)（1931—）楊氏太極拳傳人。上世紀(jì)60年代開始在上海精武體育會教拳。1986年移居澳大利亞，于珀斯創(chuàng)建永年楊氏太極拳社任社長。

傅鐘文之孫傅清泉（1971—）楊氏太極拳傳人。少年時作為專業(yè)運動員參加國內(nèi)外武術(shù)比賽，多次獲得太極拳冠軍。在海內(nèi)外廣泛傳授太極拳，學(xué)生成績突出。中央電視臺曾為其拍攝教學(xué)片。

1、《楊氏太極拳、劍、刀》專著（103式），1992年出版，為初學(xué)者初級教材，配有VCD彩像、口令音樂。由作者親自主講。

2、楊振鐸（1926—）作者，楊氏太極拳名家。楊澄甫三子，當(dāng)代楊氏太極拳代表人物。深得楊澄甫太極拳精髓，為具有廣泛影響的太極拳傳人。為山西省楊氏太極拳研究會會長。楊氏太極拳第四代嫡傳掌門人。

3、楊振鐸長孫楊軍（1968—）楊氏太極拳傳人。自幼隨祖父學(xué)練楊氏太極拳。任山西省楊氏太極拳協(xié)會常務(wù)副會長。上世紀(jì)90年代開始在國內(nèi)外授拳。1999年在美國西雅圖創(chuàng)建國際楊氏太極拳協(xié)會任會長。開辦太極拳學(xué)院。2009年在美國納什維爾市組織舉辦國際太極拳高峰論壇暨國際楊氏太極拳協(xié)會成立十周年，活動期間，確立楊軍為傳統(tǒng)楊氏太極拳家族第五代掌門人。

（三） 拳勢練法、用法

1、 技擊是太極拳的靈魂

2、 凡是轉(zhuǎn)身動作，都是“實腳（腿）碾轉(zhuǎn)”練法。即體重架在一足上，在轉(zhuǎn)向撇（扣）腳和上步時，都不能移動重心

例：○1攬雀尾過渡到車鞭。由按勢向左轉(zhuǎn)兩手往復(fù)平抹時，重心不變?nèi)栽谟彝?，右腳跟為軸，右腳尖微翹，盡量內(nèi)扣，身體左轉(zhuǎn)……

○2左摟膝拗步轉(zhuǎn)右摟膝拗步時，左弓步重心不變，左腳跟為軸，隨轉(zhuǎn)身左腳尖外撇，抬右腿邁步時重心還在左腿沒有變，直到腳跟落地后，重心才逐漸右移。

3、 這種“實腳碾轉(zhuǎn)”練法，套路中有30多處，內(nèi)涵“拳樁合一’,實腳碾轉(zhuǎn)，相當(dāng)于練樁，不必專門練站樁。實腿負(fù)擔(dān)重，久練可增強腿部力量，增加下盤功力。實腳碾轉(zhuǎn)，收沉實腿之胯能很快地使勁起于腳跟。重心不后移，原地轉(zhuǎn)變方向使動作快捷，進(jìn)攻時可令人防不勝防。如果后坐倒換重心會貽誤時機，被動挨打。（實腳碾轉(zhuǎn)前進(jìn)一步為5秒，虛腳碾轉(zhuǎn)前進(jìn)一步為8.5秒。）“實腳轉(zhuǎn)換是楊氏太極拳正宗與否的試金石或分水嶺?！?/div>