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光盤行動:【爆炒肥腸】(番外:高效清洗大腸)

 江山攜手 2015-07-16

光盤行動:【爆炒肥腸】(番外:高效清洗大腸)

    我不好意思說,這么一大盤最后全部吃完了,連芹菜渣渣都沒剩啊。。。
光盤行動:【爆炒肥腸】(番外:高效清洗大腸)
光盤行動:【爆炒肥腸】(番外:高效清洗大腸)

    自從喝中藥開始,就好久沒吃過這種重口味的東西了。。 

    每天的清茶淡飯,我倒也怡然自得,樂在其中。

    可某人卻要抗議了。。

    所以這幾天本打算著給他調(diào)劑下伙食,上個重口味。

    豬大腸這味食材,就好像榴蓮一樣,愛它的人如癡如狂,不愛的人則避之不及!

    大腸好吃,但是處理起來卻著實(shí)是件令人頭疼的事情,相信所有廚娘們都有同感吧。。

    記憶里那個滑溜溜的手感,實(shí)在是讓我有打退堂鼓的沖動。

    剛好在超市看到了半成品的大腸,毫不猶豫的挑了兩截。

    雖說回家還是要好好處理一番,但相比新鮮的大腸,半成品的已經(jīng)省了太多事了哦~~

    所以,如果你也想偷懶,那就跟我一樣,買這種半成品好啦。。

    今天主要介紹下豬大腸的清洗方法。

    不論是新鮮的還是半成品的大腸,這種方法的效果都很好哦~~

    差別只在于清洗次數(shù)的多少而已。

    另外,不止是大腸,像是豬肚、牛肚之類的食材,這種清洗的方法也同樣適用哈~

    愛吃大腸的朋友,一起來瞧瞧吧~~

原料:  (用量僅供參考)

   大腸頭 --- 300g (超市的半成品,去掉內(nèi)部油脂后大約250g)

   洋蔥 ---- 半個

   老姜  ---- 一大塊

   蒜 ---- 5,6瓣

   芹菜 ---- 適量

   胡蘿卜  ---- 一根

調(diào)料:

  ---- 洗大腸 ----

    面粉 ---- 一大勺

    米醋  ---- 適量

  ---- 煮大腸 ----

    高度白酒  ---- 少許

    陳皮  ---- 2,3小根

    八角  ---- 1個

    香葉 ---- 2片

 ---- 炒大腸 ----  

   料酒  ---- 一瓶蓋

   青花椒(干)  ---- 20來粒

   生抽 ---- 15ml

   糖 ---- 一大勺

   食用油  ---- 少許

   鹽 ---- 2~3g  

做法:

光盤行動:【爆炒肥腸】(番外:高效清洗大腸)   1~2. 準(zhǔn)備好食材,調(diào)料,清洗干凈;

   3~5. 大腸先用清水沖洗,然后將其翻面,去除大腸內(nèi)壁上的油脂和淋巴組織,再次沖洗干凈;

   6. 加入適量面粉,能均勻的裹住大腸就行,然后仔細(xì)的搓洗,保證每一個地方都被搓洗到;

   7. 再次將大腸清洗干凈,倒入少許米醋,同樣抓勻搓洗,最后再次清洗干凈;

   8. 將大腸再次翻面,用同樣的方法處理外面的部分,最后洗凈,瀝干水分;

   9. 鍋中放入大量清水,放入一半量的老姜(提前洗凈拍松),蔥段,陳皮,然后將大腸冷水入鍋,加入適量高度白酒,大火煮沸。此時(shí)如果有浮沫,要撇干凈。但是前面幾步做的比較仔細(xì)的話,這一步基本上不會有什么浮沫的;

光盤行動:【爆炒肥腸】(番外:高效清洗大腸)   10~11. 大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火,煮至大腸能夠用筷子捅破即可。撈出大腸,用冷水清洗干凈后,瀝干水分;

   12. 處理各種食材:蒜去皮,剩下的大蔥切斜刀,老姜切粗條,胡蘿卜斜刀切片,洋蔥切絲,芹菜去除老葉后切斷,大腸也切成2cm左右長短的圈;

   13~14.  鍋中放少許油,熱鍋溫油,放入八角、香葉、青花椒,小火煸炒出香后,撈出調(diào)味料不要,剩鍋中的底油。再加入蔥段,姜絲,蒜瓣,轉(zhuǎn)中火,繼續(xù)煸炒至蒜瓣表面金黃;

   15~16. 加入大腸,轉(zhuǎn)大火,不停翻炒,至大腸表面微微金黃;

   17~18. 沿鍋邊加入料酒,生抽,糖,繼續(xù)大火翻炒均勻。加入少許開水,能到大腸的一半高度就行,轉(zhuǎn)中火,蓋蓋燜一會兒;

光盤行動:【爆炒肥腸】(番外:高效清洗大腸)

   19~20. 燜至湯汁基本收干,放入洋蔥、胡蘿卜、芹菜段,再轉(zhuǎn)大火,不停翻炒2~3分鐘,至胡蘿卜變軟,芹菜表面微微起皺,關(guān)火;

   21. 加入適量鹽調(diào)味,拌勻后即可出鍋裝盤。

光盤行動:【爆炒肥腸】(番外:高效清洗大腸)

Tips:

    1. 我買的是半成品的大腸,用面粉和米醋各清洗一遍后,基本上沒有異味了。如果用新鮮大腸,應(yīng)該要多洗幾次。另外,建議帶上手套洗;

    2. 大腸內(nèi)壁上的油脂,可以保留一部分,這個是大腸出香的關(guān)鍵;

    3. 大腸要煮到能夠用筷子插破,具體時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。新鮮大腸需要的時(shí)間比較久一些;

    4. 八角等香料,通過煸炒后,香味會更加濃郁。但是要注意,不要炒糊了,那會發(fā)苦的;

    5. 各種配菜的選擇,可以根據(jù)自己的喜好調(diào)整,但是建議最好不要選擇容易出水的蔬菜;

    6. 大腸煸炒上色后,要加熱水燉一會,保證口感的軟爛。

光盤行動:【爆炒肥腸】(番外:高效清洗大腸)

    如果你問我,對這道菜的吃后感是什么?那么我只能說:好吃!真好吃!太好吃了!

光盤行動:【爆炒肥腸】(番外:高效清洗大腸)

    煸炒至表面金黃的大腸,吃起來有些焦焦脆脆的感覺,但是又不失韌勁,吃口非常香!各種蔬菜的搭配,既能豐富菜品的顏色,同時(shí)也使得營養(yǎng)更加均衡。此外,加些黑木耳,青筍片,也都是很好的選擇哦。

光盤行動:【爆炒肥腸】(番外:高效清洗大腸)

    這個菜里面的大蒜子,也是非常好吃!吃起來又香又面又甜。。。下次果斷要多放點(diǎn)?。?/font>

    對了,青花椒如果沒有,可以用紅花椒代替。青花椒的麻味沒有紅花椒那么強(qiáng)烈,但卻更加清香提味!

    絕對好吃的讓你停不下來的一道菜??!

    吃到好吃的+做好吃的給我愛的人吃就是最幸福的事!

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