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我來(lái)總結(jié)下本書(shū)說(shuō)了什么?。?！
●宗旨：建立秩序 建立秩序的前提，是我們?cè)鯓永斫庵刃颉? 我們通過(guò)有條理、有計(jì)劃的安排格結(jié)構(gòu)部分的狀態(tài)，以求使整體的外觀狀態(tài)達(dá)到正常或者良好的運(yùn)轉(zhuǎn)。這就是秩序，它還有三個(gè)構(gòu)成部分： 第一：規(guī)則是秩序的產(chǎn)生前提。 第二：協(xié)作是秩序的運(yùn)轉(zhuǎn)保證。 第三：信仰是秩序向更高級(jí)的狀態(tài)進(jìn)化的動(dòng)力。 沒(méi)有規(guī)則的集體約束力以及人們的頭腦中統(tǒng)一的“思想意識(shí)”，任何一種復(fù)雜的關(guān)聯(lián)活動(dòng)都是沒(méi)有辦法進(jìn)行的。人們是如何激勵(lì)、產(chǎn)生產(chǎn)品和服務(wù)的？人們是怎樣協(xié)同一致組織社會(huì)、政治活動(dòng)的？這需要統(tǒng)一的規(guī)則、信仰和協(xié)作同時(shí)起作用才能完成。 即便是在“圣人的社會(huì)（并不存在）”中，當(dāng)人們想要避免陷入孤獨(dú)、窘迫等等的境地時(shí)，也必須有一定的程序誘導(dǎo)來(lái)產(chǎn)生積極的協(xié)作力，并且輔以“重要的不可違反的規(guī)則”來(lái)保證積極的秩序，避免毀滅性的消極思想。 秩序的核心是“思想控制”，讓人既成為思想的主人，又是思想的囚徒。 一種成功的秩序包含兩個(gè)層面： 1.必須盡最大可能地開(kāi)發(fā)人們潛在的創(chuàng)造力。 2.必須最大能力遏制已經(jīng)產(chǎn)生的并且會(huì)對(duì)現(xiàn)狀產(chǎn)生巨大破壞力的創(chuàng)造力。 因此，秩序必須依賴(lài)于控制思想，而這就是我們?yōu)閷?shí)踐做準(zhǔn)備的入門(mén)課程——找到思想的鑰匙。 思想控制的根本，就是要讓人們跳出局部的“自我意識(shí)”來(lái)審視整體，以被我們?cè)缫言O(shè)計(jì)好并灌輸進(jìn)去的邏輯來(lái)分析問(wèn)題，得出已設(shè)定好的答案。這是我們要找到的鑰匙，要讓人的思想、觀念進(jìn)入到一種固定的模式中（它的操作按鈕沒(méi)有掌握在他自己的手中，或者你能對(duì)此產(chǎn)生足夠的影響），形成既定的條件反射，來(lái)產(chǎn)生思想的轉(zhuǎn)變。 在面對(duì)同一件事情時(shí)，一個(gè)人站在同一種視角，如果思考邏輯不同，就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果?？上攵淖兞巳说倪壿嬀湍芨淖?nèi)说男袨?，操控他的思想? 反過(guò)來(lái)，對(duì)于“囚徒困境”中的人們來(lái)說(shuō)，如果要跳出洗腦的陷阱，使自己成為管理人的人而不是被人管理的人，就要在思想背后的邏輯控制上提升自己的自主能力，避免形成對(duì)某些固定邏輯的條件反射，盡可能多地保留自己的獨(dú)立判斷和思考能力，才能夠跳出秩序之外，審視你眼前的世界。 1.你相信什么——它成為你的價(jià)值觀。 2.信賴(lài)什么——他們是你的戰(zhàn)友。 3.為了什么可以?huà)仐壣闼鶌^斗的理想。 4.堅(jiān)決不做什么——不可動(dòng)搖的原則。 以上四點(diǎn)結(jié)合在一起，形成了最穩(wěn)固的秩序，幫助我們建立起一個(gè)牢固的權(quán)利共同體。 秩序的目標(biāo)就是權(quán)利共同體。這既是一種對(duì)于人們的責(zé)任意識(shí)的激發(fā)，能夠建立人們之間的承諾；同時(shí)也是一種寬泛且嚴(yán)肅的工作選擇，它能夠使人們意識(shí)到自己擁有了更多的選擇機(jī)會(huì)，同時(shí)又能意識(shí)到對(duì)當(dāng)前選擇所擔(dān)負(fù)的責(zé)任，然后把分散的力量凝聚起來(lái)。 ●核心：領(lǐng)導(dǎo)力 領(lǐng)導(dǎo)力是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者必備的基本素質(zhì)之一，是個(gè)人修習(xí)的最高境界，也是全世界的企業(yè)在探討未來(lái)的發(fā)展和管理領(lǐng)域的永恒話(huà)題。沒(méi)有哪個(gè)人是不希望自己是具備卓越的領(lǐng)導(dǎo)者魅力的，就像我們（公司管理者）平時(shí)最關(guān)心的一件事有時(shí)候并非“我能賺多少錢(qián)”，而是“人們（比如員工）怎么看我？” 初級(jí)領(lǐng)導(dǎo)力：利益捆綁： 利益捆綁是最初級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)方式，現(xiàn)在多數(shù)企業(yè)運(yùn)用最為廣泛的就是通過(guò)利益捆綁的手段來(lái)贏得和保證員工的忠誠(chéng)——“我給你發(fā)更多的錢(qián)，讓你的生活衣食無(wú)憂(yōu)，住得起大房子，開(kāi)得起好車(chē)，每年有固定的假期，可以去夏威夷或者泰國(guó)旅游。”讓人滿(mǎn)意的薪水和增長(zhǎng)幅度是利益捆綁的核心。 不過(guò)，在公司內(nèi)部，在公司與個(gè)人利益之間的平衡之外，更能影響公司發(fā)展的是員工與員工之間的利益平衡：“與某某相比，我的薪水是多還是少？”他們非常關(guān)心這個(gè)。這也是企業(yè)管理制度中最能凸顯員工利益的內(nèi)容，受到他們的高度關(guān)注。 中級(jí)領(lǐng)導(dǎo)力：制度捆綁： 當(dāng)你懂得運(yùn)用制度捆綁時(shí)，你就進(jìn)入了中級(jí)領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)域，開(kāi)始接觸到領(lǐng)導(dǎo)力的深層本質(zhì)。用來(lái)產(chǎn)生領(lǐng)導(dǎo)力的制度應(yīng)該是“說(shuō)一不二”和“不容冒犯”的，我們用制度去約束人，用制度去改造人，用制度去控制人，從而讓管理者的領(lǐng)導(dǎo)力落到實(shí)處，體現(xiàn)在員工的實(shí)際行動(dòng)中，最終給我們的企業(yè)帶來(lái)利益。 高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)力：信仰捆綁： 最高級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)力以信仰的方式體現(xiàn)，它充滿(mǎn)神秘色彩，但卻又淺顯易懂，直接有效。信仰并非一種功利的事業(yè)目標(biāo)，也并非所謂的“人生使命”，它其實(shí)只是我們對(duì)于生活的愿景或者某種狀態(tài)的追求。 這表明，我們不要對(duì)員工過(guò)于拔高信仰的意義，那會(huì)讓他們覺(jué)得難度太大而不屑一顧。你不要把它當(dāng)作一種必須被實(shí)現(xiàn)的過(guò)于高尚的目的，而是可以實(shí)現(xiàn)的舒適的輕松的生活狀態(tài)，讓它成為人們只要付出適當(dāng)?shù)膱?jiān)守就能夠擁有的過(guò)程。 你只需要告訴他們：有了這樣的信仰，你就會(huì)變得充實(shí)，而且一直充實(shí)下去；你不會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)目的沒(méi)有達(dá)成而放棄信仰，更不會(huì)因?yàn)轷狨岐?dú)行的孤獨(dú)和磨難而失去你的信仰；不管艱難困苦還是一帆風(fēng)順，你總能知道自己在路上走著，充實(shí)而堅(jiān)實(shí)地走著。這種充實(shí)，就可以帶給你們最真實(shí)和最強(qiáng)烈的快樂(lè)。 領(lǐng)導(dǎo)力檢測(cè)的標(biāo)準(zhǔn)——8個(gè)問(wèn)題 如果你要了解自己的管理風(fēng)格是否為員工所認(rèn)可，即你是否對(duì)于員工的思想做到了從容控制，并讓他們自主地展現(xiàn)了忠誠(chéng)和服從力，有8個(gè)問(wèn)題可以提供給你進(jìn)行參考。這些標(biāo)準(zhǔn)并非判斷領(lǐng)導(dǎo)能力的“鐵律”，但它們?cè)谔囟ǖ沫h(huán)境中能夠幫助做出一些貼近真實(shí)的判斷。 1.你對(duì)于員工的期望是否明確？ 簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是，當(dāng)你不在的時(shí)候，他們知道自己要做什么和做到什么程度嗎？他們是否可以明確地體會(huì)到老板的期望，感受到你對(duì)他們的信任，并且由此激發(fā)工作的熱情、積極地為了完成目標(biāo)努力？ 2.你的手下是否擁有足夠的自信？ 作為一個(gè)有著各種理由必須去觀察自己?jiǎn)T工的老板，他們的精神面貌你一定經(jīng)常注意，那么，當(dāng)你返回辦公室的時(shí)候，他們會(huì)向你匯報(bào)工作——做了什么，成果如何，有何問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，他們能不能體現(xiàn)出自信并相信你一定同意他們的觀點(diǎn)呢？即便你經(jīng)常否定他們的建議，批評(píng)其工作，他們也不會(huì)產(chǎn)生過(guò)于嚴(yán)重的失落感嗎？ 3.你的員工是否能夠暢所欲言？ 在好的上司領(lǐng)導(dǎo)下，員工總是能夠從容和充滿(mǎn)安全感地表達(dá)他們自身的觀點(diǎn)和建議。如果在部門(mén)會(huì)議中沒(méi)有人提出建議，沒(méi)有討論和爭(zhēng)辯，那就說(shuō)明你在他們眼中的形象是極度負(fù)面的——你是一個(gè)嚴(yán)重獨(dú)裁和失去控制力的領(lǐng)導(dǎo)，他們體會(huì)不到自身的存在感，必然不會(huì)熱情和積極地對(duì)待這份工作。 4.在你的部門(mén)很少出現(xiàn)流言蜚語(yǔ)和小道消息？ 如果在同事和上下級(jí)之間沒(méi)有多少無(wú)端猜測(cè)，這說(shuō)明至少大家不存在溝通問(wèn)題，你在團(tuán)結(jié)員工方面做得比較出色，具備較高的威信，并體現(xiàn)了你對(duì)下屬最基本的凝聚力。要知道，當(dāng)人們開(kāi)始傳播來(lái)路不明的信息時(shí)，就是他們對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者失去信任、也是你的領(lǐng)導(dǎo)力和組織控制力崩潰的開(kāi)始。 5.在你和員工在對(duì)待客戶(hù)的態(tài)度和立場(chǎng)上是否保持一致？ 如果答案是肯定的，這說(shuō)明領(lǐng)導(dǎo)者已經(jīng)為他的員工的工作樹(shù)立了良好的準(zhǔn)則，也已經(jīng)明確地向他們傳達(dá)了公司的目標(biāo)、員工的工作內(nèi)容和預(yù)期結(jié)果。因此，就像一架民航客機(jī)，所有的乘客都知道即將飛向哪里，而且無(wú)論遇到什么樣的困難——不論亂流還是墜機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)，都會(huì)和機(jī)長(zhǎng)站在一起共同面對(duì)。 6.你的員工之間的關(guān)系是否和諧？ 通常來(lái)說(shuō)，員工之間的內(nèi)部矛盾激化或擴(kuò)大，是由于領(lǐng)導(dǎo)者容忍或默認(rèn)了某些不良現(xiàn)象導(dǎo)致的，引起了部分員工的不滿(mǎn)和反抗。他們當(dāng)然不會(huì)將槍口直接對(duì)準(zhǔn)老板，而是把怒火撒到同事的頭上。一個(gè)氛圍和諧的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)員工關(guān)系健康的組織，它的老板也必然是一個(gè)公平、正義而且溝通能力卓越的人。 7.你的員工是否積極接受批評(píng)和反思他們的錯(cuò)誤？ 在負(fù)面信息的反饋面前，尤其是當(dāng)你批評(píng)他們時(shí)，你要保證他們以正確的態(tài)度面對(duì)。如果一個(gè)老板總是喜歡傷害員工的尊嚴(yán)，又無(wú)法讓他們意識(shí)到問(wèn)題和改正的方法，久而久之，員工就不會(huì)積極面對(duì)批評(píng)，而是成為逃避錯(cuò)誤和從不反思的人。這也意味著，他們集體拋棄了自己的“愚蠢老板”。 8.你的手下流失率低嗎？ 這不但表示了你的公司的前景有多么光明或多么黯淡，而且可以最大程度地體現(xiàn)出你與員工之間的關(guān)系是否健康，以及間接為你的領(lǐng)導(dǎo)能力打分。 危險(xiǎn)——控制所有人的思想是不必要的 假如所有的人都開(kāi)始崇拜你，意味著你的“領(lǐng)導(dǎo)力”在空前強(qiáng)大的同時(shí)，也開(kāi)始帶來(lái)潛在的危險(xiǎn)。因?yàn)槟憧刂屏苏麄€(gè)團(tuán)隊(duì)的思考，太多的人開(kāi)始偷懶，不再貢獻(xiàn)他們的協(xié)作能力了。一旦你犯了錯(cuò)誤，對(duì)公司的危害不堪設(shè)想。 ●工具：價(jià)值觀 “讓人擁有信仰”本身并不是我們最主要的實(shí)踐目標(biāo)，而是怎樣讓他們（自己）擁有一種堅(jiān)韌和堅(jiān)持的精神，從信仰出發(fā)，去重塑工作和生活的狀態(tài)，讓信仰真正成為管理的源頭，而不是目的。 也就是說(shuō)，實(shí)現(xiàn)信仰的過(guò)程才是最重要的，我們必須在此歷程中樹(shù)立一種明確的價(jià)值，作為灌輸信仰和實(shí)踐信仰的工具。價(jià)值觀就是熱情，是人們對(duì)于生活和工作的動(dòng)力。要知道一個(gè)人如果對(duì)于自己的人生沒(méi)有了熱情，即便他有多大的才能，都無(wú)法淋漓盡致地發(fā)揮出來(lái)，那么他所謂的才能也就成了死的、不通達(dá)的、無(wú)用的、注定過(guò)時(shí)的一些知識(shí)。 完美的價(jià)值觀應(yīng)該擁有五種特質(zhì)—— ★分享性：共同分享與工作有關(guān)的所有信息，分享渠道應(yīng)該是暢通無(wú)阻的。 分享性是完美價(jià)值觀的第一原則，這要求我們要交流一切有效信息，提高團(tuán)隊(duì)的效率。每個(gè)人都要鼓勵(lì)自己具有主人翁精神，積極地參與團(tuán)隊(duì)的重大決策，面對(duì)重大問(wèn)題。人們有權(quán)利知道所有的事情，把全部信息擺在桌面進(jìn)行討論和共享——傳達(dá)給有需要和不關(guān)心的任何一名成員，成為你的團(tuán)隊(duì)的公共資源。 ★整體性：完美理念必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量，而不是體現(xiàn)某個(gè)人的英雄主義。 整體性是完美價(jià)值觀的第二原則：再好的理念都要依靠團(tuán)隊(duì)的整體力量來(lái)實(shí)現(xiàn)，需要每個(gè)人的努力和一起參與公司成長(zhǎng)的過(guò)程。這表明，決策公開(kāi)，全員參與，才能匯聚每一個(gè)人的智慧，來(lái)實(shí)現(xiàn)大家的目標(biāo)。你的決策要符合每一位成員的根本利益。所有人的利益加起來(lái)，才能形成團(tuán)隊(duì)利益。只有團(tuán)隊(duì)上下都一致認(rèn)可的理念，才是一項(xiàng)完美理念。否則，你就要重新考慮和尋找適合這些人的管理風(fēng)格。 ★平等性：讓每個(gè)人都擁有平等的地位，競(jìng)爭(zhēng)平等，溝通平等，消除公司的一切特權(quán)。 平等性是完美價(jià)值觀的第三原則：好的團(tuán)隊(duì)價(jià)值觀一定包含有嚴(yán)格的上下級(jí)制度，但又一定沒(méi)有等級(jí)制度。聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)矛盾，實(shí)際上兩者是不沖突的。管理的任務(wù)是上司協(xié)調(diào)下屬的工作，而不是控制和管理他們。你必須為他們提供公平的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)，打造平等的溝通環(huán)境，盡可能消除掉特權(quán)，這樣你的團(tuán)隊(duì)就擁有了最完美的“空氣”。 ★協(xié)助性：無(wú)私地為彼此服務(wù)，并且不排斥任何一名成員。 協(xié)助性是完美價(jià)值觀的第四原則：不要問(wèn)別人為你做了什么，而是問(wèn)自己為他們做了什么。當(dāng)每個(gè)人都在第一時(shí)間考慮自己還需要為團(tuán)隊(duì)、為同事提供什么服務(wù)時(shí)，協(xié)助性就得到了加強(qiáng)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)就像一個(gè)社區(qū)，社區(qū)的核心就是服務(wù)。這是團(tuán)隊(duì)的服務(wù)理念，是價(jià)值觀的重要組成，也是構(gòu)建一種強(qiáng)力的“為別人服務(wù)”的信仰。我們?yōu)楸舜烁冻?，然后獲得對(duì)方的回報(bào)。而且，要定期在團(tuán)隊(duì)會(huì)議上討論和通報(bào)每個(gè)人在本周都為同事做了什么，為集體做了什么。 ★激勵(lì)性：一起公正地分享收獲，成員只要努力付出就能獲得相應(yīng)收益。 激勵(lì)性是完美價(jià)值觀的第五原則：團(tuán)隊(duì)必須定期拿出利潤(rùn)的一部分給予所有付出了努力的成員，讓他們收獲到看得見(jiàn)的收益，這是最好的激勵(lì)方式。 ●實(shí)踐：筑夢(mèng)師的完整旅程 第一步：夢(mèng)想→建立遠(yuǎn)大志向 夢(mèng)想就是人生方向。即便所有的人都不看好你，你也需要為自己的夢(mèng)想鼓掌。有時(shí)候別人并不在意你。在你的臺(tái)下沒(méi)有觀眾，也沒(méi)有掌聲。此時(shí)，你仍舊是這個(gè)舞臺(tái)的主人，千萬(wàn)不要沮喪，更不要放棄。每個(gè)人都是活給自己的，不是活在別人的眼睛里。 首先督促自己走完四個(gè)步驟： 1．把我們的人生目標(biāo)在腦海中一一呈現(xiàn)，并依次排列，對(duì)比。記住，不管目標(biāo)大小，把它們都列舉出來(lái)，不要漏過(guò)任何一項(xiàng)目標(biāo)。 2．把我們要做的事情的動(dòng)機(jī)或者理由挨個(gè)講出來(lái)，寫(xiě)出來(lái)，繪制成一副你自己的“信仰圖”。即，回答這個(gè)問(wèn)題：“我為什么想做這些事？”找出它們的理由，不要隱晦這些動(dòng)機(jī)的存在，不要對(duì)自己說(shuō)謊。 3．開(kāi)始為它們闡述充分的理由，越多越好，希望思考和分析這些理由，逐漸討論。這一步是你和你自己的對(duì)話(huà)，是對(duì)自身內(nèi)在的欲望的挖掘，讓它們有充分的發(fā)言機(jī)會(huì)，不要壓抑，也不要忽視它們。 4．下定決心，這是最必要的一步。你必須為自己找到最不可推辭的理由，然后激發(fā)無(wú)法抵擋的決心——不論遇到怎樣的困難，我都要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，這是我的幸福所在，是我人生的最高目標(biāo)。如果不能表達(dá)它們，我將留有遺憾！如果不能實(shí)現(xiàn)它們，我將得不到快樂(lè)！ 構(gòu)建夢(mèng)想→ 構(gòu)建一下最終的畫(huà)面。當(dāng)你的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)之后，你會(huì)處于何方，你會(huì)怎么想，又會(huì)怎么做，你將如何處理自己與他人的關(guān)系。細(xì)細(xì)思考之后，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，質(zhì)疑的存在只是為了襯托你的成功。 專(zhuān)注夢(mèng)想→ 專(zhuān)注于你的目標(biāo)。專(zhuān)注實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要做的事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你將質(zhì)疑看得太重時(shí)，恰恰是個(gè)人最不關(guān)注目標(biāo)本身的時(shí)候。 激勵(lì)夢(mèng)想→ 時(shí)刻激勵(lì)。如果將質(zhì)疑視為向你的挑戰(zhàn)的話(huà)，那在你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中將不缺乏動(dòng)力，除非你討厭這種挑戰(zhàn)。那么，開(kāi)始閱讀質(zhì)疑者的一切，將他們視為很好的對(duì)手，也視為你的合作伙伴。 慶祝夢(mèng)想→ 為每一次哪怕很小的成功而慶祝。時(shí)刻記得慶祝你的成功，它可以幫你建立信心，還可以幫你擺脫質(zhì)疑的煩惱。當(dāng)這些小的成功累積到一定程度時(shí)，你就獲得了巨大的成功。這時(shí)，再大的質(zhì)疑也將失去它生存的土壤。 第二步：意志力→提升你的自我克制能力 單是有信仰遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，如果我們?nèi)狈σ庵玖?，在做事的時(shí)候不堅(jiān)定，不執(zhí)著，那么信仰就成為脆弱的花瓶，窗外的一陣微風(fēng)就能讓它從桌上掉下，摔得粉身碎骨。信仰力是什么？就是信仰+意志力。一個(gè)人的成功與失敗，他的分水嶺就在于意志力的強(qiáng)弱和差異。 大凡有信仰的成功者，他們常常是意志力堅(jiān)強(qiáng)的人； 而大凡信仰崩潰的失敗者，他們常常是意志力薄弱的人。 因此，訓(xùn)練和提升我們的意志力，是幫助我們獲得成功的強(qiáng)大動(dòng)力，也是使信仰真正變成生活能量的唯一途徑。意志力訓(xùn)練有許多辦法，在本書(shū)中有詳細(xì)的章節(jié)進(jìn)行介紹。與我們常見(jiàn)的普通的意志力方法不同，我們所提倡的一切工具的本質(zhì)，就是“克制”。 1.克制欲望 2.克制沖動(dòng) 3.克制懶惰 4.克制苦難 5.克制興奮 6.克制超速 當(dāng)你變得善于自我克制時(shí)，你就擁有了這個(gè)世界上最為堅(jiān)強(qiáng)的意志力；你就可以承受常人難以承受的苦難了，去征服在生活中隨處可見(jiàn)的那些大大小小的障礙，完成普通人很難完成的事業(yè)。 意志力測(cè)試 這是一張簡(jiǎn)易意志力測(cè)試表，請(qǐng)一定認(rèn)真地閱讀，然后對(duì)自己做出一次最客觀的測(cè)試，找到最貼近于自身的意志力真相的答案。 A——完全認(rèn)同 B——比較認(rèn)同 C——不太確定 D——不大認(rèn)同 E——完全不認(rèn)同 1、我喜歡長(zhǎng)跑、遠(yuǎn)足、爬山，并非我擅長(zhǎng)這些體育運(yùn)動(dòng)，而是因?yàn)樗鼈兡苠憻捯庵玖?，我?huì)因此而變得堅(jiān)強(qiáng)。 2、我訂的計(jì)劃經(jīng)常半途而廢，原因通常源于自身。 3、我能每天按時(shí)起床，假期也會(huì)要求自己規(guī)律作息。 4、如果計(jì)劃實(shí)施起來(lái)有困難，我會(huì)隨時(shí)改變或放棄。 5、如果學(xué)習(xí)和娛樂(lè)發(fā)生沖突，我會(huì)果斷選擇學(xué)習(xí)，即使這種娛樂(lè)很有吸引力。 6、生活中遇到困難，我最先會(huì)想到向他人求援。 7、體育運(yùn)動(dòng)中如果身體超負(fù)荷，我仍然會(huì)咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底。 8、我無(wú)法拒絕一本小說(shuō)的誘惑，常常會(huì)因此不能按時(shí)睡眠。 9、做一件自己分內(nèi)的事情前，我會(huì)衡量做還是不做的好壞結(jié)果，從而有目的地去做。 10、我對(duì)不感興趣的事情沒(méi)有任何積極性，即使這件事情很重要。 11、在應(yīng)該做的事和不該做卻充滿(mǎn)吸引力的事之間，我經(jīng)過(guò)思想斗爭(zhēng)總會(huì)選擇前者。 12、睡覺(jué)前常常決心明天要做一件充滿(mǎn)熱情的事情，但通常是三分鐘熱度，一覺(jué)醒來(lái)，這種勁頭就消失了。 13、對(duì)于枯燥無(wú)味的工作，我能夠說(shuō)服自己長(zhǎng)期堅(jiān)持。 14、面臨復(fù)雜的選擇時(shí)，我總是優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。 15、我做事情的原則一直是：重要的事情優(yōu)先，感興趣的靠后。 16、我總是希望在遇到困難時(shí)，能有幫我拿主意。 17、我可以做到說(shuō)干就干，絕不拖沓。 18、和別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，我會(huì)忍不住說(shuō)一些讓自己后悔的話(huà)。 19、我希望自己能成為有毅力的人，并堅(jiān)信有意志力事情總會(huì)成功。 20、我認(rèn)為機(jī)遇很重要，很多事情都證明機(jī)遇可能比努力更有作用。 計(jì)分： 以上二十道測(cè)試題中，單數(shù)題（如1、3、5、7……）每題的五種回答，從A到E的分?jǐn)?shù)依次為5、4、3、2、1分，雙數(shù)題（如2、4、6、8……），五種回答的分?jǐn)?shù)依次記1、2、3、4、5分。 結(jié)果： 81-100分之間：你是一個(gè)意志力很強(qiáng)的人 你是強(qiáng)者中的一員，凡是下定決心做的事情就不言放棄，經(jīng)常能取得很大成功。對(duì)你的建議是：再接再厲，然后更加詳細(xì)地完善你的計(jì)劃，你的努力會(huì)更具效率。 61-80分之間：你的意志力比較堅(jiān)強(qiáng) 你有自己的目標(biāo)，也能為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)傾盡全力，有時(shí)雖然會(huì)產(chǎn)生動(dòng)搖，但很快也會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)。對(duì)你的建議是：盡可能把計(jì)劃做得詳細(xì)，這樣會(huì)使實(shí)施過(guò)程減少挫折，意志力也容易得到鍛煉。制定計(jì)劃的時(shí)候，要考慮到各種可能性，尤其是不可測(cè)的風(fēng)險(xiǎn)和困難。清醒地認(rèn)識(shí)到困難的可克服性，結(jié)合自身的條件，你會(huì)更加相信自己。 41-60分之間：你的意志力品質(zhì)一般 一件事情的難度如果一般，你通常能堅(jiān)持下去；一旦遭遇難度系數(shù)大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的任務(wù)，你很容易半途而廢。給你的建議：學(xué)會(huì)給自己制定小目標(biāo)，對(duì)一個(gè)整體目標(biāo)進(jìn)行細(xì)化，采取各個(gè)擊破的方法，以此就能弱化大目標(biāo)的難度，也可以節(jié)省時(shí)間。另外，當(dāng)一個(gè)小目標(biāo)成功地完成時(shí)，獎(jiǎng)勵(lì)自己一下，無(wú)論是物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)還是語(yǔ)言鼓勵(lì)。 21-40分之間：你的意志力較為薄弱 0-20分之間：你是一個(gè)意志力很薄弱的人 每一個(gè)人都有意志力薄弱的時(shí)候，當(dāng)你察覺(jué)自己缺乏動(dòng)力的時(shí)候，或者通過(guò)本測(cè)試發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)意志力不足的人時(shí)，請(qǐng)先認(rèn)真地考慮兩個(gè)問(wèn)題： 1.這是我想要的嗎？ 2.我現(xiàn)在努力的方向?qū)幔? 如果你的答案是否定的，那么這就是你總是缺乏意志力的原因了。如果目前這一切都是正確的，那么就要學(xué)會(huì)做計(jì)劃和行動(dòng)（下面第三步），在你一天中精力最充沛的時(shí)候去做這件事。同時(shí)，那些不太重要、零零散散的事情也依次排好順序，循序漸進(jìn)。 第三步：行動(dòng)力→井井有條地安排事情 形成立刻行動(dòng)的好習(xí)慣，我們才會(huì)真正地站在潮流的前列，才能用這樣的實(shí)際行動(dòng)去影響我們的下屬，起到示范作用。更關(guān)鍵的是，這會(huì)極大提升我們自己做事的實(shí)際效果。從現(xiàn)在起，當(dāng)你的心中確立了一個(gè)目標(biāo)后，別再站在原地等待同事的支持和下屬的貢獻(xiàn)，而是走在最前面，以自己的行動(dòng)展示自己的信仰，并影響你的員工，影響其他人，然后讓自己的組織成為一個(gè)行動(dòng)力十足的團(tuán)隊(duì)。 1.先做計(jì)劃再行動(dòng) 我們每當(dāng)開(kāi)始新的一天時(shí)，就要先為當(dāng)天的活動(dòng)作好計(jì)劃。先有計(jì)劃再去行動(dòng)，你的生活就可以變得井井有條，而不是走一步看一步。前者讓你成為自己的主人，后者會(huì)使你的生活一片混亂，在沒(méi)有方向的迷惑中產(chǎn)生動(dòng)搖，很容易丟掉理想。 2.不同的執(zhí)行方法 盡可能想到不同的辦法——對(duì)這些目標(biāo)，有什么不同的方式可以執(zhí)行？提前設(shè)想，寫(xiě)在紙上，對(duì)于它們的執(zhí)行過(guò)程也要有完整的預(yù)案。你要精確到時(shí)間安排，以及想到每一個(gè)環(huán)節(jié)和可能性。 3.階段性目標(biāo) 每次做計(jì)劃的時(shí)間（計(jì)劃包括的時(shí)間）不要多過(guò)一天，除非你要做的事情在一天之內(nèi)難以完成。每次只做階段性的目標(biāo)，而不是長(zhǎng)期的。這有助于你的成功率，否則你會(huì)因頻繁的變動(dòng)而失去信心，變得沒(méi)有耐心。 如果有特殊計(jì)劃，你需另外制定，并鄭重對(duì)待。 4.不要考慮過(guò)多細(xì)節(jié) 在做計(jì)劃之時(shí)，請(qǐng)對(duì)具體的細(xì)節(jié)盡可能忽略——因?yàn)樗鼈儠?huì)占用你們大量的時(shí)間，諸如“吃飯是吃饅頭還是米飯”之類(lèi)的問(wèn)題，不要列在計(jì)劃之內(nèi)。你要認(rèn)真和堅(jiān)決地對(duì)待這項(xiàng)議程，以任何細(xì)微的不利因素干擾到你的整體計(jì)劃。 5.避免“心理負(fù)擔(dān)” 我們需要讓自己按照計(jì)劃來(lái)做每一件事情，但最大的忌諱是：你不要把自己的預(yù)想和計(jì)劃當(dāng)成沉重的心理負(fù)擔(dān)。 我們?cè)谟?jì)劃中只需要規(guī)定將事情做到什么樣的結(jié)果即是完美的，而不是命令自己必須完成。要讓計(jì)劃圍繞著一個(gè)豐富的過(guò)程來(lái)進(jìn)行制定，這才是最輕松的生活狀態(tài)。 第四步：記憶力→提升決策效率 決策指的是我們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)某一目標(biāo)，由提出的幾種方法或幾種行動(dòng)方案中選取效益最大或損失最小的方法及方案，以達(dá)到最好的效果。而影響決策的最大因素就是我們的觀察及記憶能力，它通過(guò)干擾我們心理狀態(tài)的方式來(lái)左右最終的決策效果。 提高記憶能力的課程，就是一個(gè)強(qiáng)化冷靜、鎮(zhèn)定的思維和拉升敏銳反應(yīng)能力的過(guò)程。它對(duì)于決策者素質(zhì)的幫助是全方面的，并且有助于我們養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，在做出決定時(shí)盡可能考慮到每一個(gè)不起眼的信息。 細(xì)節(jié)觀察： 到一個(gè)環(huán)境（熟悉或陌生的）中時(shí)，迅速地掃視一下布局或陳設(shè)，盡可能注意到每一個(gè)細(xì)節(jié)，看清每一個(gè)角落，并且不放過(guò)每一個(gè)“不起眼”的東西，包括它們的性質(zhì)、形狀、大小和位置，最好還要觀察它們?cè)谝欢〞r(shí)間的運(yùn)動(dòng)或者當(dāng)時(shí)正處于的狀態(tài)。 比如：電視正在播放什么節(jié)目，是哪個(gè)頻道；墻上的掛歷是什么顏色，有沒(méi)有被標(biāo)記或者掛在哪個(gè)位置；辦公室的桶裝水是不是該換了等等。 記憶訓(xùn)練： 在你到另一個(gè)環(huán)境時(shí)——可以有意地?fù)Q一個(gè)房間，盡可能地回憶你剛才看到的東西，把它們的每一項(xiàng)按照順序羅列出來(lái)，告訴自己它們都是什么——包括上面的每一個(gè)細(xì)節(jié)，記下以后再回到那個(gè)環(huán)境進(jìn)行驗(yàn)證。 全神貫注： 我們?cè)谧龃司毩?xí)時(shí)，絕不要心不在焉，要始終保持熱情和專(zhuān)注，直到練習(xí)完成，才可放松。你要集中全部的精力，心無(wú)雜念，把所有的意念、能量都集中到這件事上，才可有最大和最好的效果。 時(shí)間安排： 必須每天固定練習(xí)，每次不低于5分鐘。在堅(jiān)持十天后適當(dāng)中斷兩天，用于記錄結(jié)果和分析效果。也就是說(shuō)，每十天作為一個(gè)階段，進(jìn)行必要的總結(jié)。 記憶力訓(xùn)練的好處： 這有助于你保持良好的記憶力，形成敏銳的觀察能力，并養(yǎng)成一種清醒和理性的習(xí)慣。在做計(jì)劃和準(zhǔn)備有所行動(dòng)時(shí)，你會(huì)體驗(yàn)到這一練習(xí)的好處：能夠給你的決策提供更強(qiáng)的大局觀和視野。 第五步：每天晚上的“回顧課程”→總結(jié)與計(jì)劃 很多人把做總結(jié)想得過(guò)于復(fù)雜，以為就像寫(xiě)“讀后感”一樣。其實(shí)總結(jié)很簡(jiǎn)單：把那些已經(jīng)做好的事情從計(jì)劃單上劃掉，未完成的工作重新歸結(jié)到一起，按照重要性進(jìn)行重新安排就可以了。但唯一需要提醒的是，你必須經(jīng)常重復(fù)這一步驟，才能在時(shí)間這個(gè)強(qiáng)大的敵人面前取得勝利。 在每天晚上（10點(diǎn)到12點(diǎn)之間），我們都在躺到床上等待入睡的這段時(shí)光思考同一個(gè)問(wèn)題：我這一天有過(guò)哪些想法，做了哪些事情？進(jìn)行一次頗有價(jià)值的“回顧課程”。 1.今天，我做過(guò)的最有價(jià)值的事情是什么？ 2.今天，我最強(qiáng)烈的感受是什么？ 3.今天，我最重要的決定是什么？ 4.我在今天的計(jì)劃實(shí)現(xiàn)了嗎？ 5.如果沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，是什么原因造成的？ 6.今天，我的思維、情感和行為有沒(méi)有改善，具體在什么地方？ 7.今天，我做事的動(dòng)機(jī)是什么？ 8.這些動(dòng)機(jī)是否明智，以及對(duì)我而言是否值得？ 當(dāng)你回顧這8個(gè)問(wèn)題時(shí)，這時(shí)你就在腦海獲得了一張表格，它是對(duì)你今天生活的總結(jié)，你可以看到許多種答案，并在上面標(biāo)示“滿(mǎn)意”或“不滿(mǎn)意”。然后你找出需要改進(jìn)之處，并下決心在第二天把它們做得更好，而且要把這個(gè)決心包括到自己在第二天的計(jì)劃里。 這些總結(jié)會(huì)幫助你減輕計(jì)劃的難度，保證目標(biāo)的有序進(jìn)行，不至于產(chǎn)生混亂，讓你始終保持方向的清醒。 |
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