潤(rùn)肺止咳的鮮枇杷蜜棗瘦肉湯
更新于：2015-4-7 15:57:30
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潤(rùn)肺止咳的鮮枇杷蜜棗瘦肉湯的簡(jiǎn)介及特色這南方的春天，昨天還天氣晴好，今天又春雨綿綿，這樣的天氣容易引起咳嗽或呼吸道的疾病。 有一句俗話說(shuō)，“三月枇杷正是時(shí)”。 枇杷一般都是鮮吃的，拿它來(lái)煲湯，味道會(huì)更佳。李時(shí)珍就在《本草綱目》中記載到枇杷有止咳下氣、利肺氣和止吐逆并咳痰的功效。還經(jīng)常用它降泄下熱，還有除 煩止胃熱的作用。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明其實(shí)枇杷果對(duì)抑制流感也很有效果，經(jīng)常吃的話可以預(yù)防四季感冒。 ...展開(kāi)>>教您潤(rùn)肺止咳的鮮枇杷蜜棗瘦肉湯怎么做，如何做潤(rùn)肺止咳的鮮枇杷蜜棗瘦肉湯才好吃 1、準(zhǔn)備好材料。  2、北杏浸泡半小時(shí)；  3、瘦肉切薄片加油、鹽腌制一會(huì)兒； 蜜棗去核； 姜片；  4、枇杷去核；  5、鍋中加水3碗燒開(kāi)后，下姜片、肉片、蜜棗和北杏，再開(kāi)后煲5分鐘；  6、然后下鮮枇杷，滾開(kāi)后稍煮一會(huì)兒，靚湯就好了。 |
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