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燴里脊絲的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-04

燴里脊絲的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-3-29 15:28:28
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燴里脊絲的簡介及特色

湯清口,肉鮮嫩。
分類標(biāo)簽:私家菜營養(yǎng)不良食譜青少年食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
豬里脊肉150克 
玉蘭片50克雞蛋清38克
2克味精1克
料酒3克淀粉(豌豆)30克
豬油(煉制)75克香油3克

燴里脊絲的做法詳細(xì)步驟

1. 先將豬肉切成大片,再順著紋路切成細(xì)絲;
2. 玉蘭片也切成同樣粗細(xì)的絲;
3. 肉絲放碗內(nèi),加上鹽、料酒、味精、雞蛋清、水淀粉50克(淀粉30克加水)抓勻;
4. 玉蘭片用開水氽透;
5. 將炒鍋置火上,放入豬油燒到四五成熱時(shí),下入肉絲滑透,撈出倒入漏勺里控凈油;
6. 原炒鍋置火上,加入湯、料酒、味精、鹽、毛姜水、玉蘭片絲,開鍋后撇去浮沫,用水淀粉勾薄芡,再下入肉絲,攪拌均勻,淋上香油即可出鍋裝盤。

燴里脊絲的做法小貼士

制作要訣:
毛姜水的制作方法:將鮮姜600克去皮洗凈,攪成泥入盆,放入清水300克浸泡10分鐘,用白紗布將汁濾入調(diào)料罐,罐中的汁即為毛姜水。
食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。

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