【導(dǎo)讀】口臭不能算很嚴(yán)重的病癥，但是尷尬指數(shù)絕對數(shù)一數(shù)二，磨滅了自己的自信，也讓人不敢跟你親近。這里就推薦八個祛除口臭的方法，供以參考。

1、多喝水:在男人運(yùn)動的過程中，水是必須要為他準(zhǔn)備的，這樣可以方便他隨時補(bǔ)充丟失的體液，以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍，從而形成口臭。

2、鹽水漱口:每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口，可除口臭。

3、牛奶:吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

4、檸檬:檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

5、金橘:金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、蜂蜜:蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

7、山楂:山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

8、佩蘭:取佩蘭葉10--50克(根據(jù)個人的具體情況才能決定)，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。

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健康

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