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繡球魚(yú)翅的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-04-24

繡球魚(yú)翅的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-4-10 10:20:25
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分類(lèi)標(biāo)簽:港臺(tái)菜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜防癌抗癌食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
魚(yú)翅(干)200克豬肉(肥瘦)100克
蝦仁200克荸薺120克
香菇(干)50克 
芡粉5克味精10克
4克香油7克
胡椒粉1克 

繡球魚(yú)翅的做法詳細(xì)步驟

1. 魚(yú)翅(熟)撕絲;香菇泡軟后切絲,和魚(yú)翅混合拌勻。豬肉(絞碎)、蝦肉、荸薺切碎后攪勻,加上味精5克、鹽2克、香油5克、白胡椒粉調(diào)味,并用手捏成圓球,外沾魚(yú)翅香菇絲。
2. 處理好的繡球魚(yú)翅,用中火蒸8分鐘后,取出置盤(pán)。
3. 高湯300克、味精5克、鹽2克、香油2克煮開(kāi)后,加生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,調(diào)勻后淋盤(pán)。

繡球魚(yú)翅的做法小貼士

制作要訣:
本品需高湯約300克。
食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。

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