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靖遠(yuǎn)燜羊羔的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-04-23

靖遠(yuǎn)燜羊羔的做法詳細(xì)介紹

 

靖遠(yuǎn)燜羊羔的簡(jiǎn)介及特色

成菜質(zhì)地軟嫩,色澤明亮,香氣撲鼻。
分類標(biāo)簽:西北菜壯腰健腎食譜補(bǔ)陽(yáng)食譜肢寒畏冷食譜
菜品口味
咸鮮味
主要工藝
食材明細(xì)
羊肉(肥瘦)1500克  
淀粉(蠶豆)20克  
鹽6克 小蔥30克
醬油50克 沙姜1克
姜5克 砂仁2克
植物油50克 味精5克
胡椒粉3克 料酒30克
香油20克  

靖遠(yuǎn)燜羊羔的做法詳細(xì)步驟

1. 將羊羔肉洗凈,剁成4 厘米見(jiàn)方的塊;
2. 羊肉塊內(nèi)加醬油、鹽、料酒攪勻;
3. 將蔥切段,姜拍松;
4. 鍋中加植物油,燒至八成熱,放入羊羔炸至深紅色時(shí)撈出;
5. 瀝油后的羊肉塊入在砂鍋中,加水淹沒(méi)羊羔肉,放入醬油、砂仁、沙姜、鹽、料酒、蔥段、生姜,用大火燒開(kāi),小火燜爛;
6. 再撈去蔥、姜、砂仁、沙姜,加胡椒面、味精、用濕淀粉勾芡,淋香油即成。

靖遠(yuǎn)燜羊羔的做法小貼士

制作要訣:
1. 羊羔肉燜前油炸,砂仁、沙姜必不可少,加水不要過(guò)多;
2. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油500克。
食物相克:
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。

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