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中醫(yī)養(yǎng)生與健康 1排毒含豐富葉綠素 能夠“凈化血液”，幫助排毒。 2提高免疫力含有比一般蔬菜 高5～10倍的抗氧化物。 3預(yù)防貧血每天攝取300g的地瓜葉 就可補(bǔ)充人體一天所需的。 4預(yù)防高血壓富含鉀，有助血壓控制 預(yù)防高血壓。 5改善便秘豐富的膳食纖維 可促進(jìn)腸胃蠕動。 6抗癌含有豐富的多酚 能預(yù)防細(xì)胞癌變。 7改善更年期癥狀富含植固醇 可以達(dá)到與賀爾蒙類似。 8促進(jìn)乳汁分泌含有黃酮類化合物等物質(zhì) 能促進(jìn)乳汁分泌。 9強(qiáng)化視力有豐富維生素A，可強(qiáng)化視力 所有菜類品種經(jīng)典首選！
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