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土豆燒茄子的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-04-20

土豆燒茄子的做法詳細(xì)介紹

更新于:2013-10-6 17:52:08
 美食分享,讓更多人知道
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土豆燒茄子的簡介及特色

色黃油亮,質(zhì)地軟嫩,清鮮醇香。
分類標(biāo)簽:京菜營養(yǎng)不良食譜貧血食譜糖尿病食譜延緩衰老食譜
菜品口味
炸燒味
主要工藝
食材明細(xì)
土豆(黃皮)150克茄子
 
青椒100克豬肉(瘦)100克
料酒10克醬油15克
白砂糖10克3克
味精2克大蒜(白皮)15克
大蔥10克胡麻油10克
淀粉(豌豆)25克花生油70克

教您土豆燒茄子怎么做,如何做土豆燒茄子才好吃

1.將土豆,茄子分別去皮、洗凈,切成均勻的滾刀塊。青椒洗凈切成菱形塊;豬肉洗凈切成片,用濕淀粉10克抓勻上漿。
2.將土豆、茄子分別入七成熱油中炸透,至呈金黃色時撈出。青椒片放入油鍋一氽倒入漏勺瀝油。
3.鍋內(nèi)留底油50克燒熱,放入肉片炒散至熟時,加蔥蒜末,烹入料酒、醬油,加白糖,放入土豆塊、茄子塊,加精鹽、鮮湯燒開,再放入青椒、味精略燒入味,用濕淀粉15克(5克淀粉加水)勾芡,淋花椒油,出鍋裝盤即成。

土豆燒茄子的做法小貼士

制作要訣:
本品需鮮湯約75克。
健康提示:
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調(diào)料中的糖去掉。

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