原標(biāo)題:西紅柿熟吃比生吃更有營養(yǎng)
傳言三:隔夜茶不能喝,是真的嗎? 人們常說:“隔夜茶,毒如蛇?!币虼撕芏嗳嗽诤炔璧臅r(shí)候,都會(huì)選擇喝剛泡好的新茶,而把前一天泡的茶水倒掉。網(wǎng)上還有網(wǎng)友認(rèn)為:“茶水久放會(huì)餿,還會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽,從而對(duì)人體產(chǎn)生危害,所以隔夜茶不能喝?!备粢共枵娴膶?duì)人體有害嗎? 實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備:三種茶水龍井、普洱、菊花茶 操作:第一天早上9點(diǎn)沖泡三杯茶水,當(dāng)晚9點(diǎn)再次沖泡三杯茶水,二天早上9點(diǎn)同樣沖泡三杯茶水 這九杯茶水分別是經(jīng)過了24小時(shí)、12小時(shí)和現(xiàn)泡茶。那這些茶水的情況到底如何呢? 首先,國家高級(jí)品茶師對(duì)兩天沖泡的茶水進(jìn)行了品嘗,結(jié)果發(fā)現(xiàn),三種茶都沒有餿味,也沒有變質(zhì),甚至隔夜的普洱茶的口感比新泡的口感還要好。 那這些隔夜茶水是否真的亞硝酸鹽超標(biāo)呢? 根 據(jù)我國飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定,飲用水中的亞硝酸鹽不得超過1mg/L,而經(jīng)過檢測,結(jié)果顯示,剛泡的普洱茶和菊花茶中,亞硝酸鹽含量都小于0.2mg /L,即使是放置超過24小時(shí),也沒有明顯變化。而龍井茶現(xiàn)泡的茶中亞硝酸鹽含量小于0.2mg/L,放置12小時(shí)的茶水亞硝酸鹽含量為0.25mg /L,而放置24小時(shí)候就變?yōu)榱?.26mg/L。隔夜茶雖然亞硝酸鹽含量有所增加,卻并未超標(biāo)。 專家稱,其實(shí)隔夜的白開水中的亞酸鹽比隔夜茶水中亞硝酸鹽還要多,這是因?yàn)椴枞~中有茶多酚和維生素類的東西,是抗氧化劑,能阻礙亞硝酸鹽生成。 專家建議,大家最好不要空腹喝隔夜的茶水,而且隔夜茶在喝之前要先加一些溫水。 |
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