1.  2分鐘不藥而癒的手指按摩神奇秘術(shù)
2. 『捏指療法』用手指治病的簡單方法

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 2分鐘不藥而癒的手指按摩神奇秘術(shù)

                   

        本資料由日本植物神經(jīng)免疫治療研究會理事長福田、日本新鴻大學(xué)研究生、齒科學(xué)綜合科教授安保徹歷程十年研究發(fā)明。

       每天花上2 分鐘，對人的手指上某個部位進(jìn)行按摩，就能達(dá)到健康治病的效果。經(jīng)過多年的驗(yàn)證，對以下病癥有特效：

     腦梗塞、糖尿病、痛風(fēng)、肩酸、腰痛、間椎盤突出、心悸、頭痛、腎病、尿頻、滴尿、精力減退、肝炎、麻痺、肥胖、痛經(jīng)、子 宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎、更年期綜合癥、面部神經(jīng)痛、植物性神經(jīng)失調(diào)、易恐懼、抑鬱、眼病、耳鳴、聽力下降、潰瘍性腸炎、局部腸炎、胃及十二指腸潰瘍、胃虛、 先天性過敏癥、咳嗽、哮喘等病能不藥而愈。

      科學(xué)、有效、不藥而愈；權(quán)威、真實(shí)。已有數(shù)萬人因之而獲得了健康。簡單、易學(xué)，2 分鐘可學(xué)會。每天僅2 分鐘，身上疾病就會無聲無息地消失。

      具體內(nèi)容如下：
     《神奇的指甲按捏療法》

 

      指甲按捏療法是一種不分時間、地點(diǎn)都能進(jìn)行並且很有效的健康療法。偶得此療法，屢試屢驗(yàn)，故將此療法推薦給大家，以便與更多的反射療法愛好者共享。

      一 指甲按捏的操作方法

      1、按捏的部位

      按捏兩手的拇指、食指、中指和小拇指的指甲生長邊緣的角部（見照片所示），由於多數(shù)疾病是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)處於優(yōu)勢狀態(tài)時引起的，所以原則上不按捏無名指。
     2、按捏的方法

   （1）用一隻手的拇指和食指從兩側(cè)捏住另一隻手的指甲生長邊緣的角部進(jìn)行按捏。
 

                      

      3、按捏的強(qiáng)度

按捏時需要讓指尖感到稍微有點(diǎn)痛，過輕沒有效果，過重會導(dǎo)致皮膚破損，患者不能忍受。
      4、按疾病癥狀的不同進(jìn)行按捏
按捏拇指：呼吸系統(tǒng)的病變及癥狀（先天性過敏癥、咳嗽、哮喘）； 按捏食指：消化系統(tǒng)的病變及癥狀（腸炎、胃炎、腹瀉、便秘、胃及十二指腸潰瘍；
按捏中指：耳部的病變及癥狀（耳鳴、聽力下降、心煩、中暑、中風(fēng)）；
按捏小指：循環(huán)系統(tǒng)的病變、泌尿系統(tǒng)的病變及癥狀（腦梗、帕金森氏癥、健忘、失眠、眩暈、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、背痛、冠心病、椎間盤突出、頭疼、腎病、肝炎、肥胖、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、更年期綜合征、面神經(jīng)疼、植物神經(jīng)失調(diào)、壓抑癥）。
     5、腳趾如和手指一同按捏效果會更好
在腳上，按捏的部位是腳趾指甲生長邊緣的角部，按捏大拇趾（相當(dāng)於手的大拇指），第二趾（相當(dāng)於手的食指），第三趾（相當(dāng)於手的中指），第五趾（相當(dāng)於手的小拇指）的指甲生長邊緣，第四趾（相當(dāng)於手的無名指）原則上不按捏。按捏的方法及強(qiáng)度的掌握，與按捏手指相同。

 

                 

     吸氣時，鼓起小腹，呼氣時，收縮小腹，關(guān)鍵是注意按捏刺激和呼吸在時機(jī)上的配合；在吸氣時，交感神經(jīng)興奮，應(yīng)減少刺激；呼氣時，副交感神經(jīng)興奮，應(yīng)加強(qiáng)刺激。所以一定要在呼氣的同時進(jìn)行指甲按捏；在吸氣時，不要用力進(jìn)行按捏。

    二、典型病例：
    1 、失眠

張某，女，59歲，患失眠多年，常吃安定來維持正常睡眠。2005年7月15日，開始進(jìn)行指甲按捏，早晚各一次，主要按捏小拇指，按捏時間為每次10分鐘。 3天后，在晚上按捏時就睡著了。半月後，停止用藥。堅持指甲按捏，一直沒有間斷，睡眠每天8小時左右，自覺精力充沛，渾身輕鬆。
   2 、降血壓

畢某，女，38歲，2005年1月上午9時的血壓值均為160／110mmHg,自覺頭有點(diǎn)漲。2005年7月10日開始進(jìn)行指甲按捏，兩週後，同是上午9時，血壓降到130／80mmHg。現(xiàn)在一直堅持指甲按捏，血壓雖然有時也有所變化，但大體上均保持穩(wěn)定。
 

    三、討論

       從中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)角度上講，十二經(jīng)絡(luò)的“井”穴都位於手足之端（足少陰腎經(jīng)湧泉穴除外），是兩經(jīng)脈氣流的交接要點(diǎn)，古人把經(jīng)氣咝羞^程用自然界的水流由小到 大、由溔肷畹淖兓瘉硇穩(wěn)蕁乃鬧┒訟蛑?、膝份^蛞來聞帕蟹譃榫ā鈦?、輸穴、?jīng)穴、合穴｛}混妒腫闃說木ㄓ髯魎腦搭^，是經(jīng)氣所出的部位，因此，經(jīng)常刺激這些部位，就可以通氣血、調(diào)經(jīng)脈，使陰陽平衡、協(xié)調(diào)，從而達(dá)到治病祛邪的目的。
     從西醫(yī)學(xué)的角度上講，我們的內(nèi)臟活動是靠植物神經(jīng)來調(diào)節(jié)的，植物神經(jīng)包括交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)。當(dāng)交感神經(jīng)持續(xù)處於優(yōu)勢狀態(tài)時，腎上腺素的作用增強(qiáng)，血管收縮，可引起血流障礙，使細(xì)胞得不到所需的氧 氣和營養(yǎng)，廢物和有害物質(zhì)就會在體內(nèi)堆積，同時血液中的淋巴細(xì)胞減少，顆粒細(xì)胞過度增多，對機(jī)體組織產(chǎn)生破壞作用，造成排泄、內(nèi)分泌功能失常。從而導(dǎo)致疾 病的發(fā)生。因?yàn)橹讣咨L的邊緣是神經(jīng)纖維密集的地方，並且敏感度較高，刺激後，能迅速傳導(dǎo)給植物神經(jīng)，以調(diào)整其平衡，促進(jìn)其邉櫻{節(jié)其功能，從而達(dá)到恢 復(fù)免疫力、治療疾病的目的。

    在指甲按捏療法的同時，結(jié)合哂酶故膠粑ǖ腦恚

    吸氣時，小腹鼓起，膈肌下降，肺泡通氣量增多，呼氣時，小 腹內(nèi)收，膈肌上升，肺泡排氣量增大。吸氣時，交感神經(jīng)興奮，做指甲按捏時不用力，減少了對交感神經(jīng)的刺激，呼氣時，副交感神經(jīng)興奮，用力做指甲按捏，增加 了對副交感神經(jīng)的刺激，故能起到事半功倍的效果。這樣不但大大增強(qiáng)了氣體交換的效率，促進(jìn)了全身的血液循環(huán)，而且對身體的各個臟器也起了促進(jìn)邉雍蛢?nèi)部按摩的作又?/font>

      通過實(shí)踐我體會到：“指甲按捏療法”是一種既經(jīng)濟(jì)、又方便，並且很有效的健康療法，藉此機(jī)會，我把這種方法推薦給廣大的反射學(xué)愛好者，它的原理與效果，還有待於我們更進(jìn)一步的在實(shí)踐中去探討。 【轉(zhuǎn)載自網(wǎng)絡(luò)】

『捏指療法』用手指治病的簡單方法

        根據(jù)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的脊髓神經(jīng)反射理論而開發(fā)出來的捏指療法，是刺激來自指尖的經(jīng)絡(luò)療法，這種捏指療法可以治療下列疾病

耳鳴:撳捏雙手無名指的3個關(guān)節(jié)

膝痛:撳捏左手小指3個關(guān)節(jié)的外側(cè)

糖尿病:撳捏左手拇指的2個關(guān)節(jié)

高血壓:撳捏左手小指根部

心臟病:撳捏左手小指3個關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)

皮炎:撳捏雙手食指根部

眼睛疲勞:撳捏右手中指的3個關(guān)節(jié)

增強(qiáng)體力:撳捏左手中指的3個關(guān)節(jié)

每次操作3分鐘，每天一兩次。它的特征是療效立竿見影，而且沒有副作用。 但是，發(fā)熱或手指受傷時暫停操作。

常旋轉(zhuǎn)大拇指能讓你少生病

旋轉(zhuǎn)拇指

如果感到體力不足，不妨試著讓拇指作360度旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)時必須讓拇指的指尖盡量畫圓形。起初也許會感到不順，但反復(fù)進(jìn)行幾次以后，拇指就會有節(jié)奏地旋轉(zhuǎn)，而且覺得心情舒暢。一般讓拇指按順時針的方向及逆時針的方向各自旋轉(zhuǎn)1~2分鐘即可。

自我握手

作為養(yǎng)生方法加以利用，最簡單的方法就是自我握手。左右手掌靠攏在一起交替對握，關(guān)鍵在于右手拇指要有意識地用勁抓住左手的小魚際，左手拇指抓住右手的小魚際。緊握3秒鐘后雙手分開。左右相互緊握5~6次。

手指交叉

當(dāng)感到大腦反應(yīng)遲鈍、注意力不集中時，不妨把雙手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一會兒后，再換成另一只手拇指在上。然后將手指尖朝向自己，并使雙手腕的內(nèi)側(cè)盡量緊靠。

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