一.記憶術(shù)起源
二.快速記憶法原理
三.記憶法術(shù)語

四.記憶術(shù)方法和操作流程  

快速入門一：記憶法術(shù)語

轉(zhuǎn)換：把自己不熟悉的材料，轉(zhuǎn)換為熟悉的內(nèi)容。

聯(lián)想：把看似不相關(guān)的東西聯(lián)系在一起。

想象：越充滿想象力，就越容易形成長(zhǎng)久記憶。

情感：把一件事與自己的憤怒、喜悅、悲傷等強(qiáng)烈的情感聯(lián)系起來，就更容易記住。

邏輯：找出看似雜亂的內(nèi)容內(nèi)部所存在的邏輯關(guān)系。

定位：與位置聯(lián)系起來，需要一個(gè)很大的記憶宮殿。

聯(lián)結(jié)：聯(lián)，是聯(lián)想，聯(lián)系。結(jié)，是結(jié)點(diǎn)，結(jié)實(shí)。

聯(lián)結(jié)的意思是，把兩個(gè)或多個(gè)圖像，想象它們發(fā)生有趣的動(dòng)作，使它們“緊綁”在一起。
  

圖像化：人腦記憶圖像的能力是超強(qiáng)的，把年度目標(biāo)轉(zhuǎn)化為圖像也能讓你增強(qiáng)執(zhí)行力。

  

機(jī)械記憶：通過機(jī)械式重復(fù)，來實(shí)現(xiàn)記憶。常見的有死記硬背的重復(fù)。高效率的有速讀速聽的倍速重復(fù)方式，達(dá)到高效機(jī)械記憶。

邏輯記憶：通過邏輯關(guān)系，把已經(jīng)熟悉的信息和知識(shí)，和陌生的知識(shí)和信息進(jìn)行關(guān)聯(lián)，從而幫助記憶，這種方法又稱為“不記而記”。

圖像記憶：把需要記憶的抽象信息，通過想象力聯(lián)想成關(guān)聯(lián)的圖像，從而幫助記憶的一種方法。

全腦記憶：運(yùn)用以上三種記憶的方式，短少的知識(shí)，應(yīng)用機(jī)械記憶。理科知識(shí)或邏輯性強(qiáng)的知識(shí)，應(yīng)用邏輯記憶。至于抽象無邏輯，或需要重復(fù)才能記住的復(fù)雜大量的內(nèi)容，采用圖像記憶，效果更好。

諧音法：利用讀音相近，把抽象的詞組，轉(zhuǎn)化成有趣的圖形信息。比如：“諧音”諧音成“鞋印”。這種方法，多用在外語的名詞翻譯上，比如人名、地名等。

代替法：利用文字象形，把抽象的詞組，轉(zhuǎn)化成有趣的圖像。比如：“替”字拆分成“夫夫日（兩個(gè)大夫，站在太陽上）”，“造”字拆分成“辶牛口（牛一口咬掉自己的尾巴，一走了之）”

編碼法：借用諧音或代替法，把一些固定的詞、符號(hào)、數(shù)字、字母，編好固定的圖像。比如1對(duì)應(yīng)大樹，大樹就是數(shù)字1的編碼。2的編碼就是鴨子，A的編碼是蘋果（apple）或尖帽，￥是人民幣的編碼，等等。學(xué)記憶術(shù)，必備的編碼是數(shù)字編碼和字母編碼。

串聯(lián)法：把大量需要記憶的詞組。用有趣的動(dòng)作，把它們聯(lián)系起來。比如“太陽、書包（太陽背書包）”。

定樁法：又稱地點(diǎn)法，房間法。都是屬于空間定位記憶法。利用實(shí)體空間中的地方，比如柜子，桌子等可以在想象中存放圖像的地點(diǎn)。也是記憶術(shù)中最高效的方法?？梢詫?shí)現(xiàn)定點(diǎn)記憶，定點(diǎn)搜索，直白一點(diǎn)就是可以做到順背倒背，還有抽背的效果。

關(guān)鍵字法：把句子或者文章，進(jìn)行壓縮，提煉成簡(jiǎn)短的詞語，或者單字。再應(yīng)用諧音或代替的方法，轉(zhuǎn)化成有趣的圖像，接著再應(yīng)用串聯(lián)的方法，把多個(gè)關(guān)鍵詞的圖像進(jìn)行動(dòng)作串聯(lián)。從而實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)篇文章句子的圖像記憶。關(guān)鍵字的作用就是簡(jiǎn)化要點(diǎn)，提煉中心，方便理解。

轉(zhuǎn)化能力：記憶宮殿四大步驟之一。利用諧音法和代替法，對(duì)需要記憶的信息，運(yùn)用想象力，使抽象信息變成圖像信息的方法統(tǒng)稱。

聯(lián)結(jié)能力：記憶宮殿四大步驟之二。主要運(yùn)用串聯(lián)法，把轉(zhuǎn)化后的圖像，用想象力創(chuàng)造動(dòng)作，把圖像連成一副動(dòng)態(tài)畫面，或者一個(gè)生動(dòng)有趣的故事，達(dá)到深刻的圖像記憶。

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