無敵米飯殺手——臺式鹵肉飯 無敵米飯殺手 —————— 臺式鹵肉飯 材料:五花肉,紫洋蔥,雞蛋,西蘭花,姜,蒜,八角,桂皮,香葉 調(diào)料:鹽,冰糖,老抽,生抽,料酒,胡椒粉 做法: 1:紫洋蔥切絲。 2:放少許淀粉把洋蔥絲分開伴勻。 3:鍋內(nèi)放油,燒熱后放入洋蔥絲。 4:炸至洋蔥金黃色,酥脆撈出備用。 5:帶皮五花肉切成0.5厘米左右的小丁。 6:鍋中放少許油,放入五花肉和姜、蒜一起翻炒。 7:翻炒至五花肉吐油表面成黃色即可。 8:放入八角桂皮和香葉。 9:把炸好的洋蔥切碎。 10:放入鍋中。 11——16:放入老抽,生抽,冰糖,胡椒粉,料酒和莫過肉3厘米左右的開水。 17:轉(zhuǎn)入高壓鍋或者砂鍋,我用的鑄鐵鍋,放入雞蛋一同鹵制。 18:一個(gè)小時(shí)后放鹽調(diào)味,我總共燉了1個(gè)半小時(shí)。 19:吃的時(shí)候可以燙一些青菜搭配! —————— 一點(diǎn)心得: *據(jù)說正宗的鹵肉飯里面必須要有用豬油炸過的紅蔥頭絲,我用的紫洋蔥代替,并且我總覺的用豬油壓力太大,所以改用的植物油。 *五花肉一定要耐心的切小丁,和肉餡絕對不是一個(gè)口感。 *五花肉一定要耐心翻炒,這樣肉會吐出不少油脂,吃起來就不會膩了。 *老抽生抽可以用醬油代替,因?yàn)槲壹覜]有普通醬油,所以就這么搭配的。 *我覺得燉肉用砂鍋或者鑄鐵鍋慢慢燉最香,比高壓鍋好吃太多。 |
|