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【蘆筍炒百合】1.蘆筍洗凈切快，木耳撕小片，百合切開洗凈2.彩椒切片備用，蔥姜切沫做料頭。3.鍋里加少許油燒熱加水燒開，放蘆筍加鹽，味精，在放木耳，百合，彩椒片，輕輕燙一下，全倒出來控水，鍋洗干凈，加少許油炒料頭，待有點香味把所有料倒進去炒，加鹽，味精，糖，少許生粉水，麻油炒香起即可！
來自： 木紫云. > 《我的圖書館》
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五款祛火家常小炒
2、鍋內(nèi)做油，煸香豆豉、干辣椒段，放入苦瓜加鹽、糖、雞精、醋調(diào)味翻炒均勻出鍋即可。4、鍋內(nèi)做少許油煸炒紅辣椒段放入芹菜段百合、加...
13道非常好吃的清炒菜，好吃易做開胃爽口！
2.荷蘭豆和百合入鍋。4、鍋中油熱后，放入蒜片炒香，放入荷蘭豆翻炒變色；2、鍋內(nèi)放油燒熱，下入蔥、姜炒香后，下入原料、高湯、鹽、味...
降血脂的保健湯
海帶、木耳切絲，豬肉切成絲或薄片，用淀粉拌好，與海帶絲、木耳絲同入鍋，煮沸，加入味精和淀粉，攪勻即成。取百合50克，罐頭蘆筍250克，黃酒、味精、精鹽和素湯適量。先將百合發(fā)好洗凈，鍋中加入素湯...
如何降血脂，降血脂的六款保健湯
如何降血脂，降血脂的六款保健湯。3、山楂首烏湯 山楂是百合、銀杏以外另一種降血脂的中藥，平日多吃山楂好處多。6、紫菜黃瓜湯 紫菜跟海帶的功效同等，紫菜黃瓜湯做法簡單，只要取紫菜適量，黃...
高血脂的食療
高血脂的食療高血脂的食療1海帶木耳肉湯。取海帶、黑木耳各15g、瘦豬肉60g、味精、精鹽、淀粉適量。豬肉切成絲或薄片用淀粉拌好，與已切...
降血脂食療方六則
先將百合發(fā)好洗凈，鍋中加入素湯，將發(fā)好的百合放入湯鍋內(nèi)，加熱燒幾分鐘，加黃酒、精鹽、味精調(diào)味，倒入盛有蘆筍的碗中即成。將面粉加入清水和白糖適量，打入雞蛋攪成糊，將魚塊入糊中浸透，取出后裹...
蘆筍炒木耳
1、蘆筍洗凈去掉老的部分和頂部，切成小段。2、木耳泡發(fā)洗凈。3、蒜剝掉皮，然后剁成蒜泥。4、鍋里加油爆香蒜泥。5、加入木耳和蘆筍快速...
健康第一：孫豐雷講高血脂如何應對
健康第一：孫豐雷講高血脂如何應對。高血脂是非常多見的疾病，對患者的生活造成很大的影響，所以患有高血脂的人要積極地進行相關的治療。高血脂患者生活中要積極進行相關的治療，經(jīng)常喝紫菜黃瓜湯，有...
步驟｜11款清新可口蘆筍菜品
步驟｜11款清新可口蘆筍菜品。主料：白蘆筍4棵、青蘆筍4棵、土豆1個。百合蘆筍。原料：活蝦250克 秋葵200克 山藥200克 蘆筍100克 百...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
