雙頭蛇是我?guī)熇钆辶畟魑业囊惶藗鹘y(tǒng)拳術(shù)。據(jù)說此拳是師承一脈的秘傳技法。我從師學(xué)得此拳，也從未再見過有人打出過，也未見其公開過。今值我?guī)熓攀牢逯苣?，特撰此文，以緬懷先師?br>源流：據(jù)我?guī)熣f，此拳本是獨(dú)臂拳的一個套路，后經(jīng)師祖李道士改編(李道士精于通臂拳法，而獨(dú)臂拳只用一臂，另一臂不用，礙于練功，所以加以改編，溶進(jìn)通臂拳法，而不易其名，仍稱為雙頭蛇?，F(xiàn)在從其招法中，仍可看到獨(dú)臂拳的風(fēng)貌)以及歷代拳師的不斷沿革，拳招日益完、善，技法更為全面，而成為獨(dú)樹一幟的拳法。
特點(diǎn)：雙頭蛇招法奇特。出手刁鉆，拳路古怪；指東打西，指南打北，似見手出，拳落卻無定處，令人捉摸不定。出手時(shí)目光如電，怒目視敵，手似無方而出，致其望而生畏。溶驚、詐、刁、毒、奇、真、靈、疾此活八法于一拳之中，此乃此拳真精要訣也，且順自悟其理。
此拳要求身法及身體各部靈活韌性較高。很吃功夫，沒有一定的武術(shù)基礎(chǔ)，真正完成招法是很困難的，在實(shí)用中也易受制于敵，八法中的"真"字訣就是此意，習(xí)拳時(shí)且順注意。
現(xiàn)將我?guī)焸魑抑p頭蛇技法中部分功法和招法略作介紹。
第一部分
基本功法及其用法
此拳要求基本功很過硬。腰腿的靈活性，柔韌性，胳膊及肩關(guān)節(jié)的韌性、力度，控制手臂的能力及出手的變化方向都要求靈活自如，無拖泥帶水的動作。
其基本功法及練法大都與長拳基本功相似，這里不再重述。硬功的鐵砂掌，標(biāo)指，鐵臂功等也有過介紹，練法也都大同小異這里也不再重復(fù)。這里只將其特別強(qiáng)調(diào)的臂膀上的功夫"猿臂法"和與拳招關(guān)系極密切的"縮簧手"、"出擊手"及高級功法"閃電手"絕技作一闡述。
猿臂功：此功可將雙臂練得靈活滑脫，出手隨心所欲?？蓪㈦p臂控制手肘出擊的能力大大提高。為此拳極至重要的功法，萬勿輕視。倘若此功不練好，那么雙頭蛇套路幾乎無法完成，更不要說出手擊人了。
練法：此功共三式，由簡至難，習(xí)者當(dāng)循序而漸進(jìn)，開始先慢些，日久深功，速度漸快方能不傷及韌帶，且勿急于求成為要。
第一式：并步站立，凝神靜氣。
a．伸左腿，高虛步站立，左手掌心向上，置于左腰，右臂伸直垂下(不可僵硬)。
b．隨后，左臂不動，右臂作前后大回環(huán)，前轉(zhuǎn)50回環(huán)，后轉(zhuǎn)50回環(huán)即可。
c．收步，隨后換手換步再繞 l00回環(huán)收式。
動作要求：動作圓活不僵，手臂如鞭鞘，手臂盡量放長。至一定階段即可練提高練法。提高練法如圖，要求同上。
第二式：腿分開，兩腳同肩寬。
a．左手掌心向上，置于左腰，右臂伸直垂下置于襠前。  

樁法：兩腳分開與肩同寬，兩腿微屈，十趾抓地，足心涵空。(此后樁法不動)
動作：兩臂伸直，掌心向下，精神內(nèi)斂。
意念：雙手臂內(nèi)氣縮，使兩手不由自主收縮。雙手縮回至腹前半尺。鼻吸鼻呼。
呼吸：呼氣無意念，吸氣時(shí)意念"收--"雙手收縮，吸氣畢，雙臂自然伸出呼氣。
第二步功法：出擊手
預(yù)備功及樁法均同縮簧手，動作，意念，呼吸等均與縮簧手相反。唯呼氣時(shí)用嘴且氣流發(fā)聲"噓--"
第三步功法：閃電手
縮簧手與出擊手合練即成閃電手。
輔助功法：縮簧手功法加練鷹爪功，可達(dá)回手似鉤的功夫。 '
出擊手功法加練標(biāo)指和鐵砂掌，出手擊敵要害，威力無窮。
這三步功法是三個步驟，要逐一練習(xí)，不可直接練閃電手，因?yàn)楹翢o根基，收效甚微。
練功時(shí)間：每日早晚兩次，縮簧手功法以晚上做功為主，出擊手則以早晨做功為主。當(dāng)練至閃電手時(shí)，早晚做功均要刻意求實(shí)。每次以百次為限，不少于七十二次。
第二部分
拳技擇要
此拳因秘傳，未見公開，故人們對它還比較陌生。為使喜愛此拳的朋友能夠比較了解此拳風(fēng)格，現(xiàn)摘出幾式極具代表性的招法作一介紹，因其理篤深，其技千變，筆者功底尚淺，恐不能詮解，望各位武林前輩指教。
I飛蛇出洞
預(yù)備：并步站立，耳視前方。
動作1、出左步，雙手同時(shí)動作：左手向右擺至右胯，右手?jǐn)[向右后下方，伸掌，掌心向下。
動作2、左手從右向左前科抹
一半弧至左脅，同時(shí)，右臂明顯一晃，做出欲打圈錘的架式，怒目視前方(這就是"驚"字訣)。
動作3、身體重心前移，進(jìn)右步，同時(shí)左手向右脅下插，右
肩向左甩，右肘尖從右向左劃一弧(就是由肩部帶動的結(jié)果)，而右手掌心向上經(jīng)腹前至左脅(就是由肘帶動的結(jié)果)，右步此時(shí)并未踏實(shí)，而是彎曲護(hù)襠。(內(nèi)含"詐"真"兩字)
動作4、右步踏實(shí)，左掌經(jīng)下腹前左抹，腰向右甩，帶動肩、肘，手似鋼鞭又似蛇頭蜿蜒而甩出，掌心向上(內(nèi)含"毒"疾"真"奇"刁"五字訣)d
動作5、并步收式。
技擊意義：此式乃雙頭蛇中絕招，奧妙頗多。此式既可用于主功進(jìn)攻，又可用于防守反擊，變化極多，現(xiàn)以防守反擊來說明。
敵出一手擊我(無論左右手)，我出左手左抹，隨即，目光如電，如大舉進(jìn)攻之勢，右肩一晃，右臂似欲大砍大殺，敵必欲防我右臂，注意力集中本身左側(cè)，我右肩左甩，右肘尖向前，上臂似已擊出，敵此時(shí)已被防守意念所限制，不由自主欲抬手相格(往往此時(shí)其已將防守之臂抬起準(zhǔn)備迎格了!)然其實(shí)我右手卻自腹前窩旋至左脅，敵未見我之臂到，不由一驚，我右手卻自左邊甩出，一擊必中，如敵倉惶間躲開，我之右步又到，一掃擊敵腿部，其必?cái)o疑。
變化a：如敵見我似乎進(jìn)攻勢氣很強(qiáng)，不敢強(qiáng)接，低頭躲避，我之右臂即可經(jīng)左脅下劃一弧一劈而下，擊其后腦。

變化b：如敵見我欲攻，以側(cè)踹或彈腿阻攻，我之左臂一格而勾住其腳，右手一劈而下，即可將其擊倒(式中含此動
作)。
注：右手出擊變化隨意，可掃可劈可指戳，又可配合左手擒拿，配合右腿摔法。變化極

其精妙，即所謂"拳打千遍，其意自見"右腿的變化可防，可掃，可勾，其理亦然。
I霹靂手
預(yù)備式：并步直立，日視前方。
動作1、出左步，左手向右斜抹半圓至右脅前半尺掌心向下，隨即，右手猛一抬至右肩處，手成不掌不爪之狀，怒目前視(內(nèi)含"驚"字訣)。
動作2、出右步，同時(shí)，右手忽向下剌出，左手掌心同時(shí)轉(zhuǎn)向上，與右手一擦擊響(驚"詐")。
動作3、右步踏實(shí)，右手借左手的抬勁，向前上方直剌而出(其勁力似打"水漂"一擊變向)。"(內(nèi)含"毒""疾"真"等訣)
動作4、并步收式。
技擊意義：此式亦為精招，其功不亞于飛蛇出洞?，F(xiàn)作一介紹。
對手對我出拳擊來(無論左右)我左手一抹，右手猛一抬，怒目視敵，對敵似欲大攻而上。敵注我欲擊其上盤。而我之右臂忽又向下直插，奔敵胃脘區(qū)，敵一驚而格，但我右手并未擊到其腹部卻借左手一托擊響(擊響更出乎其意料之外，因我并未擊到對手，卻響了一聲，聲音從哪兒來的呢?他一分神，我就得手了)，借勁急轉(zhuǎn)而上，直插敵面部、喉部等弱處，敵必?cái)o疑。
(注：此式關(guān)健就在于拳打折線而不走直線)
此式亦可作主動進(jìn)攻，式子練久了，自然就能自明其理。
I一鶴沖天
此式乃拳路中極飄逸之動作，當(dāng)年我?guī)煷虺龃耸剑嬗?飄飄然欲仙"之感，稱一鶴沖天毫不過分。
動作：預(yù)備式同I。
1、出左手，自右向左抹一斜半圓，至左脅。同時(shí)，出左步成半歇步，右手奎右肩處，目光如電，視前方。右手掌心向上。
2、隨即，右手遞出，至面前一尺，突然抖腕變向向下，直刺而出，左步踏實(shí)，左手至_芷肩。
3、雙腳用力蹬地，在空中，右膝由后向前上方擊出。同時(shí)，左手自右肩上穿出至頭頂左上方伸直(要圓活)，右手向右擺至右胯。(這就是一鶴沖天的空中造型)
4、雙腳落地，左手由上向下抹至右胸，左手握鳳眼拳經(jīng)胸前前擊，成跪步。
5、收式。
技擊意義：此式雖美，，但卻是十分狠毒的一招，勘老譜稱"野鶴沖天定乾坤"("野"和"一"無妨)
敵手擊來(無論左右)，我左手一抹，右手一遞，億擊其面，忽腕子一甩，擊其下腹(敵反應(yīng)不過來，就是實(shí)招；反應(yīng)過來了，就是虛招)，敵身體一彎，躲避這一手，頭自然前探，我雙腳一蹬地，將身躍起(要高)右膝擊融頭面或胸部，而左手卻將其右手反擰，右手將其另一手化開，所以這一招至此大都可以得手。若敵反應(yīng)快，便接下一手，擊其鳩尾穴，敵必?cái)　?br>至此，我就將雙頭蛇介紹這么多。限于時(shí)間和精力。我只能向喜愛這套拳法的朋友們表示歉意，并向能夠?qū)@篇文章給予指教的武林人士表示感謝，希望多多給予指點(diǎn)和完善。
圖譜解說
此九圖均為譜傳圖解，其中有些動作與動作解說有不同之處，均按動作解說去做，圖解只能用來參考。圖解為求簡潔明了，稍加改動。
其中猿臂功與其它三步功法，老譜均無圖解，且解說亦已詳盡，不用圖解已能看明。
老譜中圖解將某些過渡動作省略，自己看動作解說便可明白，這里不再繪制，望諸位見諒。
編后：中華武術(shù)寶庫，蘊(yùn)涵極為豐富。武術(shù)技擊招法在其生衍的演變中，經(jīng)過武林人士的精心磨煉和整理加工，逐漸形成了門派眾多的諸家功法。這些功法在各門派系統(tǒng)理論的指導(dǎo)下，又風(fēng)格各異，各有所長，各有所量，除已公開發(fā)表的各家優(yōu)秀功法外，尚有很多的優(yōu)秀功法散落在眾多門派傳人手中，隱沒在民間武林高手奇人之間。為了弘揚(yáng)中華武術(shù)的精粹，使中華武術(shù)早日沖向世界，振我民族神威，本刊擬就向全國武林中各門派掌門和傳人征集其本門武術(shù)技擊精法及尚未公布于世的獨(dú)家功法，并不帶任何偏見擇優(yōu)發(fā)表。稿件一經(jīng)發(fā)表，本刊即致奉薄酬，以示謝意。尤喜罕見之稀世功法及獨(dú)門技法，望在來稿中能加以說明。
本刊真誠希望武林人士能夠給予合作和支持，并愿做為您的忠實(shí)朋友，讓我們共同來為振興中華的武術(shù)事業(yè)盡一份力量。本期編發(fā)的《秘傳絕技--采蓮手》、《稀世秘技--雙頭蛇》兩篇稿件，作者都是名不見經(jīng)傳的年輕人，他們或師承家傳，或投足武林高人門下，但都懷著一顆赤誠的心，把自家的秘傳功法奉獻(xiàn)于世。本刊特意編發(fā)這兩篇稿，權(quán)作本次征稿之開頭，并在以后的"真功秘技"欄目中特辟。獨(dú)門技法，，園地專發(fā)此類稿件。真誠希望武林朋友不吝賜稿，攜手共興中華武業(yè)。
李佩廉傳授　　余世遠(yuǎn)編寫