卸手靠打

①對方右手抓我左肩。

②我右手扣按對方右手背，然后右手反托卸其手，并向右下方刁拉，乘勢腰向右擰，以左肩撞擊其右臀。

③然后我左手經對方右臂下穿過， 上打共面部，下打其襠部。

抱肘卸臂

①對方用右“通天炮”擊我下頦。

②乘對方右拳上沖時，我遍向后縮身，左手抓對方右拳，并用力向左摧擰，迫使其臂屈肘。同時，右手從對方右臂下穿過，握住其拳。

③我雙手合力向外、向下擰扳其右臂，而卸之。

盤龍進肘

①對方左手抓住我左手腕后擰。

②我順其擰勁向右轉體180度，同時，右腳向后撤， 由后鎖住其左腿。

③我繼續(xù)向右轉體180度，右臂屈肘以肘尖為力點橫擊其胸。對方必仰面而跌之。