紅薯玉米面粥

紅薯玉米面粥不知道大家了解多少，不明白的朋友可以看一下我所準(zhǔn)備的內(nèi)容，希望大家喜歡。

紅薯玉米面粥 

紅薯玉米面粥的做法是怎樣的呢?一般人應(yīng)該都會(huì)吧。紅薯和玉米都有潤(rùn)腸通便，美膚抗癌的功效。紅薯玉米粥美味，成本造價(jià)又低，是普遍受大眾歡迎的一種飲食。中國(guó)式的營(yíng)養(yǎng)早餐通常少不了紅薯玉米面粥，我們來(lái)學(xué)一下紅薯玉米面粥的做法。

心情特別好的早上，為心愛(ài)的人做一份早餐，沒(méi)有咖啡，沒(méi)有煎蛋，沒(méi)有面包，只是簡(jiǎn)單的一碗紅薯玉米面粥，雖然不豐盛但貼心，喝的人舒坦，做的人也很用心。今天有件很開(kāi)心的事情發(fā)生，等魚(yú)魚(yú)經(jīng)過(guò)當(dāng)事人允許后明天會(huì)告訴大家滴~~~熬粥一般都是需要火候滴，但這款粥卻能在非常短的時(shí)間內(nèi)熬成，味道也很不錯(cuò)，適合早上食用，而且紅薯與玉米都是粗糧多吃對(duì)身體好的。 

紅薯玉米面粥的材料

紅薯，玉米面，綠豆面 

紅薯玉米面粥的做法

1.紅薯去皮切塊放入鍋中，大火煮10分鐘

2.玉米面，綠豆面放入碗中用冷水調(diào)開(kāi)備用

3.紅薯煮到軟后把稀釋的玉米面混合液倒入鍋中用勺子不停的攪拌，待鍋中冒泡后煮5分鐘左右即可關(guān)火食用 

小訣竅 

此粥總耗時(shí)大概20分鐘，紅薯入鍋的時(shí)候可以調(diào)和玉米面，然后刷牙洗臉后再進(jìn)行熬粥，合理安排好每一步驟的時(shí)間，比較適合上班族。