綠茶粉面膜有美容作用哦，這點(diǎn)相信大家都有聽(tīng)過(guò)吧，下面讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
綠茶粉面膜
綠茶粉能讓女人美麗因?yàn)樗坏胸S富的維他命C，其中的類(lèi)黃酮更能增強(qiáng)維他命C功效，這種類(lèi)黃酮也是珍貴營(yíng)養(yǎng)品---蜂膠的主要成份，所以它對(duì)維持皮膚健康可說(shuō)是有珍品級(jí)的效果!
綠茶粉的應(yīng)用方法很廣泛，妳可以當(dāng)飲料天天喝，也可以作成面膜，甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合后用來(lái)刷牙，不但對(duì)牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。
平時(shí)洗完臉后，妳還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，能收縮肌膚、使皮脂膜強(qiáng)度增高，并能健美皮膚。以綠茶拍洗完臉后，就可以像平時(shí)一樣涂上乳液，記得每天一次不要間斷喔!
除此之外，要達(dá)到美膚的效果，妳可以每天至少三餐后泡杯綠茶粉喝，再試試自制的綠茶面膜，這種面膜簡(jiǎn)便經(jīng)濟(jì)、又有效，很值得妳一試!
綠茶粉怎么泡最好喝?
一般2g的綠茶粉可SHAKE成450c.c.的綠茶汁。當(dāng)然妳也可以加入果糖或是優(yōu)酪乳或牛奶，甚至加冰塊，或凍成冷飲喝，風(fēng)味也很獨(dú)特!.美國(guó)佐治亞州醫(yī)學(xué)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，綠茶所含的一種名為EGCG的多酚化合物能夠增強(qiáng)人體表皮細(xì)胞的活性。人的皮膚由表皮層、真皮層和皮下組織層構(gòu)成。
新生的皮膚細(xì)胞在充分獲得能量后會(huì)不斷分裂，在抵達(dá)各皮膚層的過(guò)程中新生皮膚細(xì)胞的功能會(huì)分化。當(dāng)新生細(xì)胞到達(dá)表皮層最外部后，細(xì)胞活性會(huì)急劇降低，形成不透水層。約8天后，表皮層最外部的細(xì)胞會(huì)自然死亡，新的細(xì)胞會(huì)重新抵達(dá)表皮層最外部。美國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家在研究中發(fā)現(xiàn)，EGCG雖無(wú)法透過(guò)表皮，但它可為表皮層最外部的細(xì)胞提供能量，使細(xì)胞再度分裂、分化，增強(qiáng)其活性，從而使皮膚表面的狀態(tài)得以改善。
研究人員認(rèn)為，根據(jù)EGCG的上述特性，可望利用綠茶中的EGCG開(kāi)發(fā)新藥，治療與皮膚細(xì)胞更新有關(guān)的皮膚病，促使傷口愈合。使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜，對(duì)肌膚很好喔!與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會(huì)刺激皮膚。另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助于養(yǎng)顏潤(rùn)膚。
綠茶粉面膜的制作
敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚，會(huì)立即感到皮膚很光滑。
材料：
綠茶粉1小匙、蛋黃1個(gè)、面粉1.5大匙
制作方法&使用方法：
1.在面粉中加入蛋黃攪拌后，再加入綠茶粉混合。
2.將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停留在臉上約20~30分鐘后，用冷水或溫水洗凈。
敷了面膜后的肌膚會(huì)很敏感，請(qǐng)勿立即上妝。即使要化妝也請(qǐng)薄薄地涂上一點(diǎn)化妝水或乳液即可。
綠茶緊膚面膜怎么做?
只要將前述材料中的蛋黃，用蜂蜜或蘆薈(兩大匙)代替，其它的材料及做法都相同，就會(huì)有緊膚之效喔!
綠茶真的能瘦身，你信嗎?原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內(nèi)，維生素B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液、營(yíng)養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強(qiáng)化微血管循環(huán)，減低脂肪的沉積?；ㄉ蠋追昼姡{(diào)配一壺香濃的綠茶，在潤(rùn)舌的同時(shí)，又美容又瘦身!
1、【客家擂茶】
茶方：綠茶粉、薏苡仁各適量。
做法：將綠茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黃豆均可)，加上奶油攪拌均勻，用熱開(kāi)水沖泡即可飲用。
功效：養(yǎng)容美顏，使膚質(zhì)透嫩，還可利尿消脂。
2、【窈窕綠茶】
瘦身茶方：綠茶粉6克、山楂5錢(qián)。
做法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐后飲用，加開(kāi)水沖泡還可續(xù)飲，每日一帖。
功效：可以消除贅肉油脂，對(duì)瘀血的散化也很有效。
3、【荷葉清茶】
瘦身茶方：綠茶粉2克、荷葉3錢(qián)。
做法：以沸水沖泡，可當(dāng)飲料喝。
功效：對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效均佳。
4、【消脂綠茶】
瘦身茶方：綠茶1克、大黃半錢(qián)。
做法：用沸騰開(kāi)水沖泡即可飲用。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗衰老。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，服用時(shí)一定要注意。
