綠茶粉刺面膜 

材料：綠茶粉末10克，蛋白半個(gè)（或蜂蜜兩大湯匙），綠豆粉10克 

做法及用法：將綠茶粉、綠豆粉、蛋白均勻攪拌，敷抹于臉部，避開(kāi)眼唇、發(fā)際、鼻頭處，可厚敷，待8分鐘后洗凈。

能幫助皮膚清潔。蛋白能吸附毛孔污垢，粉刺多的地方，干了以后可以輕輕揉搓，更有效。

玫瑰潔膚水：

清晨，采摘未全開(kāi)放的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一周（可放入冰箱），然后加入適量礦泉水制成潔膚水，

早晚用于洗面，可除面皰、粉刺。 

菊花面膜：

菊花含豐富香精油，可有效抑制皮膚黑色素產(chǎn)生，將菊花搗爛，與蛋清混合敷面，能美白去皺。 

茉莉花清爽液：

將未全開(kāi)的花朵浸入冷開(kāi)水中密封靜置數(shù)日（可放入冰箱），加入極少量醫(yī)用酒精，洗臉后拍在臉上，能收縮毛孔清爽肌膚。適用油性皮膚。 

桃花護(hù)膚液：

將新開(kāi)的花朵浸入白醋中或低度純糧食酒內(nèi)，靜置，待液色微紅即成，洗臉后取少許甘油混入擦臉，用之洗面、內(nèi)服均可?？裳泳徦ダ?，使人面如桃花。

魚尾紋消失眼膜 

材料：白芨2錢，菊花5克，珍珠粉3克，蛋白半個(gè) 做法及用法：將所有藥材研磨成粉，加上適量蛋白攪勻，由眼角處以化妝水刷向眼尾，其余部分亦可沿肌理由下往上涂抹，八字紋處及額頭處亦可使用，

注意敷臉時(shí)要安靜，不要有表情，20分鐘后用清水洗凈。 

黑眼圈溫敷湯 

材料：辛夷、蒼耳子、薄荷、升麻、川芎、高木本各10克，織布茶包袋 

做法及用法：將藥材沖洗后研磨成粉，加入少許水再次攪拌，放入織布茶包袋中，放入溫水中煮熱后取出微微瀝干，將茶包袋敷于兩眼，約10分鐘后洗凈。

杏仁保濕磨砂露 

材料：無(wú)糖原味優(yōu)酪乳一盒，杏仁粉15克，蛋黃半個(gè) 

做法及用法：將杏仁粉加上半盒優(yōu)酪乳和蛋黃攪拌，避開(kāi)眼唇、發(fā)際，按摩臉部后敷臉5分鐘，以另外半盒優(yōu)酪乳洗凈后，再以清水及洗面乳清洗一次。

消腫菊花敷 

材料：麥冬、茯苓各15克，蜂蜜兩湯匙，開(kāi)水10毫升 

做法及用法：將藥材研磨成粉，與蜂蜜及開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆颍竽ㄓ谀槻?，避開(kāi)眼唇、發(fā)際，5分鐘后洗凈。

適合美白、清潔毛孔及消除肌膚暗沉?xí)r使用。 

牛奶美白敷 

材料：白茯苓20克，溫牛奶一盒 

做法及用法：將藥材研磨成粉，加半盒牛奶后一同均勻攪拌，敷抹于臉部，避開(kāi)眼唇、發(fā)際，5分鐘后以剩下的溫牛奶洗凈，再用洗面乳清洗。

適合天氣干冷時(shí)使用。

番茄潔凈面膜 

材料：番茄一個(gè)，白芨15克，溫牛奶一盒 

做法及用法：將藥材研磨成粉，番茄搗成泥狀后一同均勻攪拌，敷抹于臉部，避開(kāi)眼唇、發(fā)際，8分鐘后以溫牛奶洗凈，再以洗面乳清洗。 

去痘美白敷 

材料：綠豆、菊花、白附子、白芷各10克，冰片5克

 做法及用法：將藥材研磨成粉攪拌，敷抹于臉部，避開(kāi)眼唇，發(fā)際，5分鐘后洗凈。

適合小花臉痘疤型的肌膚美白。

潛伏期退痘敷 

材料：桔梗、桑白皮、牡丹皮各10克，礦泉水30毫升 做

法及用法：將藥材研磨成粉與礦泉水?dāng)嚢?，敷抹于臉部痘痘處?0分鐘后洗凈，

適合痘痘紅腫發(fā)硬初期及生理期前的荷爾蒙痘。

黃瓜美白清熱敷 

材料：小黃瓜半條，白茯苓15克，開(kāi)水少許 

做法及用法：將藥材研磨成粉，小黃瓜加水打成泥狀與藥材攪拌，敷抹于臉部，避開(kāi)眼唇、發(fā)際，5分鐘后洗凈。

適合夏天用，是能清熱、鎮(zhèn)靜、收斂的美白面膜。 

蘆薈保濕美白敷 

材料：蘆薈一片，蛋白半個(gè)，白芷15克 

做法及用法：將藥材研磨成粉，與蘆薈汁及蛋白攪拌均勻，敷抹于臉部，避開(kāi)眼唇、發(fā)際，5分鐘后洗凈。

適合美白、保濕及恢復(fù)肌膚彈性時(shí)使用。

香蕉保濕面膜 

材料：半條香蕉，蜂蜜一湯匙，白芷15克，開(kāi)水，溫牛奶一盒 

做法及用法：將藥材研磨成粉，香蕉搗成泥狀后一同均勻攪拌，敷抹于臉部，避開(kāi)眼唇、發(fā)際，5分鐘后以剩下的溫牛奶洗凈，再以洗面乳清面。也可以用酪梨取代香蕉。能美白，保濕，增加彈性。 

紅彤彤面膜

 材料：1/3個(gè)紅蘿卜，5～10滴橄欖油，白薇15克，溫牛奶一盒

 做法及用法：將藥材研磨成粉，紅蘿卜搗成泥狀后一同均勻攪拌，敷抹于臉部，避開(kāi)眼唇、發(fā)際，5分鐘后以溫牛奶洗凈，再以洗面乳清洗。能讓肌膚白里透紅防止老化。

三個(gè)月美白肌膚法 讓皮膚變白的方法很簡(jiǎn)單，

將兩大匙砂糖融化（以加熱的方式），加入一大匙牛奶后充分?jǐn)嚢?，然后涂抹在臉部，約過(guò)15～20分鐘后以溫水洗去。每天1次，持續(xù)3個(gè)月后，臉上的黑色素就消失很多了。

美白磨砂露 

材料：山楂15克，奇異果一個(gè)，無(wú)糖原味優(yōu)酪乳一盒 

做法及用法：將山楂磨成細(xì)末，奇異果壓擠或打成果泥，攪拌均勻后輕輕按摩全臉，避開(kāi)眼唇、發(fā)際，然后敷臉5分鐘，以優(yōu)酪乳洗凈后，再以清水及洗面乳清洗一次。 

黑芝麻去粉刺磨砂露 

材料：黑芝麻粉15克，蜂蜜三大湯匙，溫牛奶一盒 

做法及用法：將芝麻粉與蜂蜜攪勻，輕輕按摩臉部，芝麻粉最好還有些顆粒感，避開(kāi)眼唇、發(fā)際，循肌理按摩，鼻翼兩側(cè)可以加強(qiáng)力度，用溫牛奶代優(yōu)酪乳洗凈后，再以清水及洗面乳清洗一次。

保水平衡敷 

材料：綠豆、白芷、麥冬各10克，礦泉水30毫升

 做法及用法：將藥材研磨成粉，與礦泉水?dāng)嚢瑁”〉胤竽ㄓ谀槻?，避開(kāi)眼唇、發(fā)際，待20分鐘后洗凈。

適合干性皮膚的脂溢性皮膚炎。

化膿痘痘洗顏水 

材料：大黃、硫磺各20克，礦泉水60毫升 

做法及用法：將藥材研磨成粉，與礦泉水?dāng)嚢?，敷抹于臉部痘痘處?0分鐘后再以剩下的藥材水洗凈。發(fā)作時(shí)可每天敷用，適合化膿及較大的痘痘。

青春痘的不傳外用秘方 

金銀花50克、甘草20克，加上一鍋水煮成濃汁，用來(lái)洗臉，很有用哦。

貝母蛋白緊膚敷 

材料：薏仁、貝母各15克，蛋白一個(gè) 

做法及用法：將薏仁、貝母研磨成粉，攪拌蛋白，沿著肌理用化妝刷由上往下涂抹，避開(kāi)眼唇、發(fā)際，待8分鐘后將臉部清洗干凈。 

淡疤潔痘敷 

材料：八花蛇蛇草、薏仁各15克，不織布茶包袋，水5碗，市販面膜紙，大黃、硫磺各20克，礦泉水30毫升 

做法及用法：將藥材研磨成粉，放入不織布中，加水5碗，大火煮開(kāi)后，用小火煎煮成兩碗。用面膜紙蘸飽藥湯，于微溫時(shí)敷于臉部，約15分鐘。發(fā)作嚴(yán)重時(shí)可每天敷用，能淡化疤痕消除炎癥。

綠茶抗氧美白化妝水 

材料：綠茶茶葉5～10克，低度白酒400毫升，柚子半個(gè)至一個(gè)。 

做法及用法：先將綠茶以大杯水泡開(kāi)，將柚子洗凈切成圓片。在綠茶茶湯內(nèi)加入白酒和柚子，裝于大瓶子里，蓋上瓶蓋后置于陰涼處保存。靜置一個(gè)月后可將柚子取出，將浸泡液裝入噴霧罐里就可使用了。因未加防腐劑，所以常溫下只能保存約2～3天，冰在冰箱則可保存一周，所以建議不要一次做太多。 

消腫菊花敷 

材料：菊花10克，紅茶包一包，水1000毫升，小毛巾 

做法及用法：將菊花研磨成粉，加1000毫升的水與茶包泡20分鐘，用該水將小毛巾徹底沾濕，于微溫時(shí)敷于兩眼，約10分鐘后洗凈。

適合天生眼皮浮腫，可天天敷。

草莓牛奶去皺液

 材料：草莓50克，鮮牛奶一杯，雙層紗布

 做法及用法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過(guò)濾，取汁液調(diào)入一杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液與面頸約15分鐘后清洗。

此美容奶液能滋潤(rùn)、清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

敏感脂溢敷 

材料：苦參、白癬皮、地膚子各10克，礦泉水30毫升 

做法及用法：將藥材研磨成粉，與礦泉水?dāng)嚢?，薄薄地敷抹于臉部，避開(kāi)眼唇、發(fā)際，待20分鐘后洗凈。

適合會(huì)發(fā)癢的脂溢性皮膚炎。

3.眼袋茶包敷 

材料：黑豆10克，艾葉15克，紅茶包兩包 

做法及用法：將藥材研磨成粉，紅茶包一包泡開(kāi)水一杯。將藥材加上適量紅茶水?dāng)嚢杈鶆?，將兩包紅茶包的熱水瀝干后蘸上攪拌后的藥材，于微溫時(shí)敷于兩眼皮及眼袋上，溫敷20分鐘后取下，用清水將眼部洗凈。要注意不要天天使用。

4.祛風(fēng)潤(rùn)面散（這個(gè)有點(diǎn)腐敗，夏天用更好） 

功效：護(hù)膚潤(rùn)面 

用料：綠豆粉18克，山柰、白附子、白僵蠶各12克，冰片6克，麝香3克 用法：共研為末，兌胰皂120克調(diào)勻，洗面用。

5.絲瓜散 

功效：清熱解毒，活血潤(rùn)膚 

用料：絲瓜30克 

用法：絲瓜曝干，研為粉末，每晚用水調(diào)絲瓜粉，涂在面上，次日用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)和還可以去皺

6.展皺方 

功效：舒展皺紋 

用料：栗子第二層果皮適量 

用法：研為細(xì)末，和蜜調(diào)勻涂面。。 

國(guó)色天香法 

此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。

用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風(fēng)、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細(xì)末，每天用來(lái)洗臉或洗澡擦身，很快會(huì)產(chǎn)生上述效果。

7.蘆薈芝麻滋潤(rùn)按摩膏 

材料：黑芝麻10克，蜂蜜少量，蘆薈一片，橄欖油5毫升 

做法及用法：黑芝麻研磨成粉，蘆薈打成汁液，與蜂蜜及橄欖油拌勻，輕輕在臉上循肌理按摩5分鐘，接著敷臉，5分鐘后清洗。

8.雙仁潤(rùn)澤美白面膜 

材料：蛋白半個(gè)，北杏仁、薏仁15克，蜂蜜、溫牛奶適量 

做法及用法：將杏仁、薏仁研磨成粉，然后加上蛋白、蜂蜜拌勻，避開(kāi)眼睛及發(fā)際，抹敷8分鐘，用溫牛奶洗凈，干性的人2周一次就夠了哦！

9..燕麥粥加橄欖油或結(jié)晶蜂蜜是最好的去角質(zhì)霜 不曉得去死皮霜里的小顆粒到底是什么，沒(méi)關(guān)系，我不用那個(gè)。

早上煮燕麥粥的時(shí)候，留下一點(diǎn)，加一小勺橄欖油，就是最好的去角質(zhì)霜了。我是干性皮膚，而油性皮膚可以加牛奶。燕麥的小顆?？梢院軠睾偷匕茨ζつw，所以平時(shí)用來(lái)做按摩也可以。 

想要在膝蓋這些死皮堆積的地方加強(qiáng)效果，結(jié)晶蜂蜜。有些蜂蜜比如椴樹蜜，特別容易結(jié)晶。用一小勺結(jié)晶的蜂蜜，按摩膝蓋或是肘部，蜂蜜的小晶體隨著按摩會(huì)漸漸變軟，最后完全化開(kāi)了，按摩完成，蜂蜜同時(shí)可以滋潤(rùn)皮膚。