現(xiàn)在，越來越多的孩子小小年紀就開始戴眼鏡，兒童近視的情況越來越多。中山大學(xué)中山眼科中心副主任醫(yī)師楊曉表示，早發(fā)現(xiàn)對于兒童近視的防治非常重要，那么我們該如何發(fā)現(xiàn)孩子近視了？兒童近視該如何防治？

楊主任表示，當孩子出現(xiàn)以下這些狀況時，就應(yīng)該警惕是近視了，建議及時到醫(yī)院做檢查。

1.瞇眼看東西：當你發(fā)現(xiàn)孩子看書、看電視經(jīng)常瞇著眼睛時，應(yīng)該考慮他可能患了早期近視。這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。

2.看東西歪頭：歪著頭看物體可以減少散射光線對視力的影響，因此有的寶寶在近視早期會歪著頭看東西。家長要注意帶孩子去醫(yī)院檢查視力，并要糾正看物體的錯誤姿勢，以免使其養(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。

3.頻繁眨眼：但孩子看不清東西時，會頻繁眨眼，因為頻繁眨眼在一定程度上可緩解近視，增加視力清晰度。

4.愛揉眼睛：當眼睛不適時我們會揉眼，以防看不清楚東西，但如果孩子經(jīng)常揉眼睛則要警惕近視了。

5.斜視：當孩子一只眼睛視力下降快時，會開始主要用另一只正常的眼睛，有的有些近視的患兒也會合并有斜視。所以，孩子經(jīng)常斜著眼睛看東西時也是近視的信號。

6.鄒眉頭：皺眉頭是人試圖改善視力的一種方法，但經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，會反向刺激眼睛肌肉，加速近視形成。當你發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常皺眉時，要及時帶其去醫(yī)院檢查視力。

7.拉扯眼角：一些寶寶在患近視后，常會用手向外側(cè)拉扯自己的眼角，因為這樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。因此，孩子經(jīng)常拉扯眼角也是近視的危險信號。

8.行為異常：如果孩子突然成績下降，上課注意力不集中，做作業(yè)時抄字不整齊，或者變得脾氣暴躁，甚至厭學(xué)；變得不喜歡和人打招呼，容易情緒急躁，和小朋友關(guān)系變得不融洽等，這些變化都可能是發(fā)生近視的警示。

楊主任提醒家長，當孩子出現(xiàn)可能近視的征兆時，一定要及時到醫(yī)院檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)。此外，現(xiàn)在很多學(xué)校每學(xué)期都會組織體檢，這也有助于及時發(fā)現(xiàn)孩子視力下降。

有家長認為戴眼鏡會加深近視度數(shù)，因此即使發(fā)現(xiàn)孩子近視了也不給孩子佩戴眼鏡。對于孩子近視應(yīng)不應(yīng)該帶眼鏡的問題，楊主任表示，孩子是否需要佩戴眼鏡首先要明確一點就是要分清是假性近視還是真性近視。假性近視是不需要戴眼鏡的，通過自身調(diào)節(jié)和放松眼部肌肉等方法可以幫助視力恢復(fù)。如果是真性近視，也會根據(jù)孩子近視的程度和自身的情況來建議是否佩戴眼鏡，比如近視度數(shù)較低，可以在上課時佩戴眼鏡，而像寫作業(yè)等看近處的時候可以不戴。一般情況下，近視達到250度以上，就建議不管是看近處還是看遠處都盡量佩戴眼鏡。

楊主任還表示，臨床發(fā)現(xiàn)近視加深的速度跟是否戴眼鏡以及戴眼鏡的時間長短關(guān)系不是很大，有的家長讓孩子盡量少戴眼鏡，但是孩子近視依舊會加深。事實上，近視加深的速度跟用眼衛(wèi)生的關(guān)系更密切，因此，家長與其糾結(jié)于要不要給孩子戴眼鏡，不如加強注意孩子的用眼衛(wèi)生。

楊主任說，預(yù)防孩子近視，應(yīng)該從日常用眼習(xí)慣做起，教孩子學(xué)會6個科學(xué)用眼的方法，可有效預(yù)防近視。

1.讀書寫字注意三個一：眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；

2.走路、乘車、躺著或趴著不要看書；

3.勿長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲上網(wǎng)；

4.勿在光線太強或太弱時讀寫；

5.用眼時間不要過長，每隔40分鐘休息10分鐘；

6.勞逸結(jié)合，開展體育鍛煉，增加室外活動。（文/Lancy）