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來自: 海納百川的圖... > 《健康養(yǎng)生》
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愛美可以增壽
若能廣交朋友,經(jīng)常聚集在一起,海闊天空地聊一陣,笑一陣,即可渲泄孤獨(dú)的情感,生活變得豐富多彩,可將人的情操陶冶,憂愁丟到九宵云外,從而使人擁健康向上的心理。經(jīng)常保持這樣一種心態(tài),對(duì)追求長...
6個(gè)有利于健康長壽的心理因素
6個(gè)有利于健康長壽的心理因素。
長壽應(yīng)具備的6個(gè)心理因素
長壽應(yīng)具備的6個(gè)心理因素。
健康心理人長壽
健康心理人長壽。
八種人長壽
八種人長壽八種人長壽。北宋文學(xué)家歐陽修說過一句養(yǎng)生名言:“以自然之道,養(yǎng)自然之身。”順其自然是養(yǎng)生的最高境界。中外養(yǎng)生學(xué)家們普遍認(rèn)為老年人追求美、講究美,有利于身心健康。心理保持健康,情...
老年人“五忘”長壽秘訣
老年人“五忘”長壽秘訣。隨著社會(huì)的發(fā)展,經(jīng)濟(jì)水平逐漸增高,人們對(duì)生活治療的要求也越來越高,所以老年人也開始關(guān)注保健養(yǎng)生。每個(gè)老年人都想長壽,都想知道一些益壽妙方。那么,老年人長壽秘訣是什...
積善積德積壽
積善積德積壽。心理學(xué)家研究表明:施善者多健康長壽,而那些經(jīng)常做壞事的人,既要算計(jì)別人,又要防止別人暗算,終日惶惶不安,導(dǎo)致身體...
教你10個(gè)絕招保長壽
教你10個(gè)絕招保長壽。教你10個(gè)絕招保長壽 一靠德伴。助人為樂,忠厚仁慈,得理讓人,萬事通達(dá),樂善好施, 心胸寬廣,由此必然心理平衡, 神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能也會(huì)處于最佳狀態(tài), 從...
清心寡欲體方健 無私者康而壽
誰都希望自己長壽,許多老人道出高壽的秘訣之一是無私。他提倡在道德修養(yǎng)上要清心寡欲地質(zhì)樸,具有良好的心理狀態(tài),即所謂“知足不辱,知止不殆,可以長久?!蔽鳚h儒學(xué)代表人物董仲舒在其《春秋繁露》...
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