可以，但是要全面，蛋白質(zhì)是身體構(gòu)造的材料，但是還需要其他部分，如礦物質(zhì)和維生素協(xié)同作用才行，任何材料，如果只是單一的話(huà)，是沒(méi)有效果的。
不要僅僅關(guān)注血糖這一個(gè)指標(biāo)，要從整體來(lái)考慮，是什么導(dǎo)致了血糖的伸高，糖太多了，沒(méi)法利用，從目前的情況來(lái)看，立即停止吃米飯和面條，這個(gè)是造成血糖伸高的真正原因。把蔬菜和水果當(dāng)飯吃。
立即停止吃米飯和面條，大量的攝入米飯和面條是造成血糖和血脂偏高的真正原因，把蔬菜和水果當(dāng)飯吃。
我

每一年要處理數(shù)百個(gè)糖尿病案例，水果很甜，不等于含糖高！甜是因?yàn)樗氖菃翁?，舌頭上的味覺(jué)系統(tǒng)可以直接感受，因此感到甜。水果基本上含水份就占了

90%，剩下的還有纖維等營(yíng)養(yǎng)，就算含糖也不會(huì)有多少了，西瓜含糖110克只有8克左右，哈密瓜也只有7.6克，而白米飯100克含糖約70——92克！
水果的糖份由于是單糖很容易被利用，所以，可以不需要消耗胰島素，減輕胰腺的負(fù)擔(dān)。而淀粉食物需要被分解，一方面需要消耗大量的酶。另一方面也消耗大量的胰島素。
了解病人就會(huì)發(fā)現(xiàn)，大量的糖尿病人，真正飲食中含量最高的就是白米、白面、面包、饅頭，這正是大量糖的來(lái)源。糖尿病人的關(guān)鍵是拒絕米、面食品，改以蔬菜、水果、玉米、大豆、為主食，加上適當(dāng)肉類(lèi)，并給予營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，尤其是增加維生素B的攝取，加強(qiáng)糖的利用，從而降低血糖。
糖尿病更本不可怕，可怕的是，人們一邊大量的攝取含糖非常高的食物，一邊再來(lái)降糖！我們幫助了許多人遠(yuǎn)離的注射胰島素和降糖藥，恢復(fù)健康。