發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
對很多愛美女孩來說,大腿是最難減掉多余脂肪的部位之一,鍛煉方法不當(dāng),還可能適得其反。9動作循環(huán)操↓↓徹底重塑你的腿部線條!
每個動作12-20次后,換邊進(jìn)行,每天一組,堅持一個月。修長筆直的雙腿你也可以擁有!
動起來,跟“大象腿”說再見!(全球健身中心)
來自: 小跳蚤58 > 《大學(xué)生的水果與減肥》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
圖解:9個動作,告別“大象腿”!
圖解:9個動作,告別“大象腿”!對很多愛美女孩來說,大腿是最難減掉多余脂肪的部位之一,鍛煉方法不當(dāng),還可能適得其反。9動作循環(huán)操↓↓徹底重塑你的腿部線條!每個動作12-20次后,換邊進(jìn)行,每天一...
美女教你在野外將大象腿甩脂,只需幾個動作!
1個動作,每天原地站立3分鐘,一周減掉大象腿
1個動作,每天原地站立3分鐘,一周減掉大象腿。
運動吧 | 7天擁有性感小細(xì)腿,跟大象腿說拜拜!
運動吧 | 7天擁有性感小細(xì)腿,跟大象腿說拜拜!每天運動。中國第一運動雜志 最受歡迎圖文公號。最優(yōu)瘦身計劃。專治水桶腰大象腿。一共9...
150瘦到110,4個動作堅持了20天,小肚子和大象腿真的不見了
150瘦到110,4個動作堅持了20天,小肚子和大象腿真的不見了。
簡單幾個動作幫助你告別大象腿和假胯寬!
9個動作告別大象腿,我不怕不怕啦!
9個動作告別大象腿,我不怕不怕啦!巫女的魔法瘦身微信號:chaoliu918(←長按復(fù)制)瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂,能瘦的地方都能瘦;教你祛斑祛痘微信號:myj011(←長按復(fù)制)青春痘、雀斑、油脂粒、曬斑...
瘦腿的9個黃金動作,讓你輕松擺脫大象腿
瘦腿的9個黃金動作,讓你輕松擺脫大象腿。最近好多女生都在問我:腿粗怎么瘦???這個問題其實并不難,就兩點:一個是你有沒有用對方法,...
每天3分鐘,2個瑜伽拉伸動作,帶你瘦腿塑形,擺脫“大象腿”!
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容