青海省大通縣明長(zhǎng)城是世界上海拔最高的明長(zhǎng)城遺址，現(xiàn)存50245米，東起大通與互助縣交界的閻王邊，西止大通與湟中縣的交界處。從老爺山過(guò)北川河，再?gòu)男∈街凉氨睅X，這一段的長(zhǎng)城不僅集中了眾多的敵樓、關(guān)城、營(yíng)城、衛(wèi)所、烽火臺(tái)，而且還巧妙地與巍峨險(xiǎn)峻的自然山體結(jié)合在了一體，形成了易守難攻的氣勢(shì)，具有很高的審美價(jià)值，被專家譽(yù)為青海八達(dá)嶺。2007年，大通縣境內(nèi)的明代長(zhǎng)城遺址被列入國(guó)家長(zhǎng)城保護(hù)計(jì)劃。這是目前已知的世界上海拔最高的明代長(zhǎng)城遺址。根據(jù)近年來(lái)國(guó)內(nèi)專家的考證發(fā)現(xiàn)：大通明長(zhǎng)城是圍繞著西寧衛(wèi)而修筑的防御體系，被人們稱做是青海的八達(dá)嶺長(zhǎng)城。

    從漢唐至明清，長(zhǎng)城一直被看作是抵擋外族入侵、戍邊守土的最后一道防線。而從山海關(guān)到嘉峪關(guān)，自東往西的千里防線上，長(zhǎng)城和青海境內(nèi)與甘肅交界處的地方始終有著明顯的距離。清道光九年公元１８２９年大通縣儒學(xué)訓(xùn)導(dǎo)問(wèn)曇編著了《大通縣志》一書，這是大通建縣以來(lái)，有史可查的第一部地方志。這本書對(duì)大通的疆域有這樣的描述：東至西寧，西至黑林口，南至長(zhǎng)寧，北至涼州，東南至威遠(yuǎn)，西北至張掖，這樣的疆域顯然大大超出了現(xiàn)在大通縣的管轄區(qū)域。很長(zhǎng)一段時(shí)間里，人們對(duì)于青海尤其是在西寧一帶有沒(méi)有長(zhǎng)城一直存有疑慮。 近年來(lái)經(jīng)過(guò)眾多專家考察后發(fā)現(xiàn)，數(shù)百年來(lái)，青海人一直生活在長(zhǎng)城的腳下。--百度百科

    每年入冬后，總是要到距離西寧市40公里之外的大通縣娘娘山轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。喜歡去娘娘山的原因一是這里有世界上海拔最高的明長(zhǎng)城和為隋煬帝西征病故于此的妃子娥皇修建的娥皇廟；二是這里的自然生態(tài)好，自然景觀較多，不僅有奇妙的“冰洞”，還有風(fēng)景優(yōu)美的娘娘山“天池”等景觀；三是來(lái)此游玩可以遠(yuǎn)離城市的喧囂，放松身心融入到大自然中去；四是既可以乘車前往，又可以采用徒步、單車騎行等運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度適中；五是交通方便，距離家較近，坐班車票價(jià)5元。

 p1   青海長(zhǎng)城，主要分布在西寧市的周邊有一道呈半月形環(huán)繞的拱形“邊墻”，“邊墻”大多為夯土筑成，少數(shù)為石塊壘砌，為青海省境內(nèi)的明代長(zhǎng)城遺址。據(jù)考古調(diào)查和文獻(xiàn)記載資料，西寧東部邊墻大致從今互助土族自治縣東和鄉(xiāng)的柏木峽起，經(jīng)邊灘、林川、南門峽至大通回族土族自治縣橋頭鎮(zhèn)以西的娘娘山麓；從湟中縣云固川的溝腦起，經(jīng)四營(yíng)、上五莊、攔隆口、拉沙至西古峽口；再?gòu)匿宜习兜奈魇瘝{起，經(jīng)共和、維新、大才、大源、魯沙爾至上新莊。西寧衛(wèi)東部也筑有較短的邊墻或邊壕，多具關(guān)隘性質(zhì)。

p2   青海長(zhǎng)城主要是明代為了防御西海蒙古襲擾而修建的長(zhǎng)城。
p3   青海省大通縣娘娘山位于大通縣橋頭鎮(zhèn)西側(cè)，距縣城5公里。起于黑林，止于景陽(yáng)川，環(huán)繞縣境西南部，首尾50余公里?？偯娣e約100平方公里，與老爺山對(duì)峙。 娘娘山又名金娥山，位于西寧市大通新城。山頂有一座天池，每到夏季雨水旺盛之時(shí)，天池里水波蕩漾，池畔蝴蝶飛舞，五色的斑斕，這便是西寧古八景中的“金娥曉日”。娘娘山是祁連山系的支脈，西起黑林，東止于景陽(yáng)川，首尾長(zhǎng)百里余。

 p4   這是一條經(jīng)典的徒步線路：由西寧乘坐城市公交（5.00元）至大通縣城，上娘娘山經(jīng)明長(zhǎng)城遺址處，沿山頂長(zhǎng)城徒步至娘娘山冰洞處，然后下山經(jīng)廟溝村至縣城乘車返回。山頂海拔三千多米，山間徒步約20公里。
p5  史料表明，明代中葉以后，原駐牧于今內(nèi)蒙古自治區(qū)河套一帶的俺答部落南下，于明嘉靖三十八年進(jìn)入青海湖地區(qū)。為防止該部東侵，明朝在青海東部地區(qū)修筑邊墻，開(kāi)挖塹壕，構(gòu)筑防御體系。青海省境內(nèi)明長(zhǎng)城主線基本圍繞西寧衛(wèi)(明代建制今青海省西寧市)，防御目的與文獻(xiàn)記載相吻合。同時(shí)，根據(jù)文獻(xiàn)記載，青海省明代長(zhǎng)城始建于明代中葉，自1546年始，至1596年止，歷時(shí)51年。修建過(guò)程經(jīng)歷了三個(gè)階段

 p6   娘娘山從山腳至頂峰，一年四季千姿百態(tài)，情趣橫生，實(shí)是一條幽深雅靜、絢麗多彩的天然畫廊。娘娘山那一萬(wàn)多畝草山，逶迤起伏，錯(cuò)落相間，有時(shí)茂林如屏，峭壁當(dāng)前，令人有“山重水復(fù)疑無(wú)路”之感。登上山頂，極目遠(yuǎn)眺，南面西寧市聳立的南北兩山和幢幢高樓，隱約可望。北邊的大坂山壁立萬(wàn)仞，山頂白雪皚皚，山腰云霧縹渺，環(huán)顧四周，但見(jiàn)娘娘山麓自西而東，崗陵起伏，有的若龍騰霄漢，有的似鳳凰展翅，有的青翠如屏，有的彩云繚繞。

p7  從全省長(zhǎng)城的保存現(xiàn)狀看，大通境內(nèi)的明長(zhǎng)城是保存較為完整的一段，也是青海省境內(nèi)明長(zhǎng)城中的精華部分。
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p10  站在娘娘山明長(zhǎng)城上可以遠(yuǎn)眺老爺山、牦牛山、五峰山和大通縣城。

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p15    明長(zhǎng)城上牧人插的稻草人，此處沒(méi)什么農(nóng)作物，插稻草人是防備牛羊的天敵“金雕”。我在此段明長(zhǎng)城上幾乎每次都能看見(jiàn)“金雕”盤旋或落在明長(zhǎng)城上休息。

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p29  山溝上方的“冰洞”依稀可見(jiàn)，此“冰洞”位于海拔三千多米的山溝里，沒(méi)人引路很難找到。

p30    這一天然冰洞地處娘娘山一條小溝內(nèi)部，海拔高度約為3000多米，洞口呈喇叭口形，寬9米，洞深有8米左右。洞內(nèi)冰清玉潔，寒氣逼人，洞頂?shù)嗡疂i漣，從洞底到洞頂矗立著一根根晶瑩的冰柱，各種玲瓏剔透的冰花、冰掛異彩紛呈，令人眼花繚亂，如同置身在亦真亦幻的冰宮，美妙無(wú)比。

p31   冰洞前方堆滿了積冰，沒(méi)有冰爪還真進(jìn)不去。