眼科專家提醒，干眼癥患者補水盡量選擇一次性包裝人工淚液。更年期女性干眼癥以“潤”為原則食補，職業(yè)女性應(yīng)少化眼部彩妝。

　　六成患者為更年期女性

　　今年45歲的劉女士是全職家庭婦女，身體也很健康。然而入秋以來，她發(fā)覺自己的雙眼開始變得特別容易疲勞，成天都很干澀，如果眼睛定定地看一樣?xùn)|西，十來秒鐘就會覺得酸痛。劉女士覺得很奇怪，自己并不是網(wǎng)蟲，也不像白領(lǐng)那樣每天頻繁地用眼，為什么眼睛會酸澀？原來，劉女士和許多其他同年齡段的女性一樣，由于體內(nèi)激素紊亂而產(chǎn)生了干眼癥。

　　“我們接到的干眼癥患者中，約六成都是更年期女性?！敝猩酱髮W(xué)附屬眼科醫(yī)院干眼專科主任醫(yī)師梁凌毅介紹。廣州市中醫(yī)院眼科主任徐惠英也表示，入秋以來就診的更年期女性干眼癥患者增加了一成多，每10個干眼癥患者中有3個是更年期女性。

　　專家介紹，秋天天氣干燥，水分易蒸發(fā)，本來就是一個干眼癥多發(fā)的季節(jié)，而更年期女性由于體內(nèi)激素水平的波動，對干燥的天氣更為敏感，是秋季干眼癥高發(fā)人群。專家解釋，在一般情況下人的雙眼依靠淚腺供給水分就可以保持濕潤，每一次眨眼，淚水都會像一層薄薄的水幕一樣覆蓋在眼角膜上，“但更年期女性，體內(nèi)激素往往調(diào)節(jié)失衡，而人體淚液的分泌受到體內(nèi)激素的調(diào)控，激素水平紊亂使淚腺分泌減少，眼睛得不到必要的滋潤，產(chǎn)生干澀、酸痛感?！案昶谂缘母裳蹎栴}，多數(shù)屬于水液缺乏?！绷毫枰惚硎尽?/p>

　　徐惠英表示，從中醫(yī)的角度來說，大多數(shù)更年期女性都會有體質(zhì)陰虛、津液不足的問題，“因此女性進(jìn)入更年期后，包括淚腺、性腺在內(nèi)的一些腺體都會出現(xiàn)分泌減少的現(xiàn)象。”另外，更年期女性較常出現(xiàn)心煩多慮、精神抑郁，常常會出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，從而影響到眼睛。

　　補水應(yīng)選一次性人工淚液

　　據(jù)介紹，干眼癥是由于全身或局部原因引起的淚膜功能障礙而導(dǎo)致的以眼角結(jié)膜干燥為主的一種癥狀，常表現(xiàn)為眼睛干澀、滿布紅筋、灼熱、疼痛、怕光、疲勞等?！笆忻嫔嫌胁簧僮o眼藥水，只要滴一滴，眼睛干澀的現(xiàn)象馬上就可以得到緩解，而且還有清涼醒神的作用，受到不少干眼癥患者的青睞?！绷毫枰闾嵝眩瑢嶋H上，干眼癥患者在選擇護眼藥水時不要僅僅只追求滴下去時眼球是否有舒適感，對其中的成分也要特別留意。

　　“市面上有部分護眼藥水中含有防腐劑和血管收縮劑的成分。這兩種成分對干眼癥患者來說都會產(chǎn)生不利影響。”梁凌毅解釋，一方面，防腐劑會破壞眼結(jié)膜表面上層細(xì)胞，而該細(xì)胞正是淚水的來源；另一方面，過度使用含有血管收縮劑的眼藥水會產(chǎn)生依賴性，一旦停用，使用者眼部毛細(xì)血管擴張，會使兩眼變得通紅。

　　梁凌毅建議，干眼癥患者如果想通過滴眼藥水來舒緩眼部疲勞、干澀的現(xiàn)象，應(yīng)該盡量選取一次性包裝、不含防腐劑的人工淚液，但每天使用的次數(shù)也不宜過多，應(yīng)該控制在6~8次以下，否則人工淚液會沖走、稀釋使用者本身分泌的淚液，抑制人體本身分泌淚液的功能，人為造成加重干眼癥狀。