文章導(dǎo)讀

當(dāng)我們過(guò)了25歲之后，皮膚就會(huì)經(jīng)常發(fā)暗，有時(shí)就像蒙著一層不干凈的黃氣，有時(shí)又感覺(jué)灰頭土臉的，總之就兩個(gè)字——不爽。歸根到底，皮膚暗沉和老化的緊密相關(guān)。而紫外線又是老化的主要?dú)⑹?，它?huì)讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚。皮膚發(fā)暗，肌膚粗糙、松弛、有小皺紋，這些都是初期老化的癥狀。因此，千萬(wàn)不要以為自己的皮膚除了暗一點(diǎn)、黃一點(diǎn)，沒(méi)有其他問(wèn)題就不管了，這可是初期老化的重要征兆，要及早進(jìn)行護(hù)理才是硬道理。

1：紋理混亂

表面特征：皮膚變得干燥、松弛

解救方法：及早防老化、防紫外線。

隔離紫外線要356天不打烊，即使是夏天過(guò)后紫外線減少，但是對(duì)于肌膚的'殺傷力'依然存在，所以千萬(wàn)不能疏忽了隔離措施。

2：黑色素積聚

表面特征：以顴骨高處為中心，特別暗沉

惡因分析：一年四季的紫外線，讓黑色素更濃。

解救方法：定期進(jìn)行美白護(hù)理和去角質(zhì)護(hù)理，同時(shí)無(wú)論晴天陰天每天不忘防曬。其實(shí)在春天美白效果才是最佳的，即使沒(méi)有抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，同樣可以做好美白措施，防止黑色素的沉淀。

3：血液循環(huán)不良

表面特征：整體膚色好像有層陰霾

惡因分析：室內(nèi)外溫差讓血液循環(huán)更加不順暢

解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝循環(huán)。而規(guī)律的睡眠、飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也有幫助。

面部按摩的紋路和基本方法是：

①頭部為起始，經(jīng)下頜至兩頰，均勻地向上向外。

②為了防止口角松弛和下垂，可沿口周做環(huán)狀按摩。

③面肌松弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。

4：皮脂

表面特征：T區(qū)較為油膩

惡因分析：化妝與皮脂混合，導(dǎo)致皮膚發(fā)暗

解救方法: 掃除臉上油光，進(jìn)行補(bǔ)水護(hù)理，定期使用清潔面膜，清除毛孔污垢和多余角質(zhì)。

5：生活作息不規(guī)律

表面特征：膚色晦暗發(fā)黃

惡因分析：睡眠質(zhì)量得不到保證，導(dǎo)致腸胃功能下降，從而影響消化吸收功能降低，使得皮膚得不到充分的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚暗淡無(wú)光。

解救方法：正常的作息時(shí)間或充足的睡眠是最有效的美白、去黃方法。晚上十點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)，是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)間。如果此時(shí)仍處于緊張或者興奮狀態(tài)，皮膚的“吐故納新”就會(huì)受到抑制，毒素長(zhǎng)期不能有效排放，就會(huì)令膚色晦暗發(fā)黃。所以盡量不要熬夜，寧可第二天早上起來(lái)接著工作。