祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為引起口臭最大的原因就是“胃熱傷津，腸間燥結(jié)”。通過(guò)對(duì)穴位進(jìn)行按摩有祛濕降火，調(diào)和腸胃的作用，能夠有效改善“口臭”的情況。治療口臭按摩的穴位主要有人中穴，大陵穴，勞宮穴，中脘穴，內(nèi)庭穴，曲池穴，勞宮穴，太沖穴，行間穴。

按摩方法一、

1、取坐位，兩手交替按摩兩個(gè)胳膊肘之間的曲池穴，力度漸漸加重，以有酸痛感為好，按正時(shí)針與反時(shí)針?lè)较蚋髦邪茨?分鐘。

2、以后左右手交替按摩手上的勞宮穴，力度適中，每個(gè)穴位100下。

3、最后仍取坐位，依次對(duì)腳上的太沖穴與行間穴進(jìn)行按摩，力度漸漸加重，以有疼痛感為好，每個(gè)穴位（共4個(gè)）一分鐘。

按摩方法二、

1、用拇指指端掐壓人中（要修剪指甲，避免掐壞皮膚），每回按下以后持續(xù)五到八秒鐘，20下以后用指肚準(zhǔn)指針揉20圈。

2、接下來(lái)左右手交替，用指肚按揉手腕上的大陵穴與手心的勞宮穴，力度適中，每個(gè)穴位（共四個(gè)）按摩2分鐘。

3、接著以手掌與指肚按摩小肚上的中脘穴。

4、最后可以用手指指肚與指端按揉腳心上的內(nèi)庭穴，以有適度疼痛感為好，每個(gè)穴位2分鐘就可以。

注意事項(xiàng)：在按摩以上穴位時(shí)可以先泡腳，可以用腳踏按摩板輔助。

轉(zhuǎn)載保留鏈接，尊重別人，尊重自己，好人好運(yùn)，謝謝！
原文地址：http://www./wuguan/kouchou/58672.asp

口臭秘方  

提要：口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過(guò)度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。中醫(yī)認(rèn)為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長(zhǎng)期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。

         根據(jù)《嶺南方》記載，采用當(dāng)?shù)貛追N野生植物調(diào)配成一種獨(dú)特的茶（當(dāng)?shù)厝怂追Q茶，其實(shí)是一種方劑，不含茶葉），經(jīng)沸水浸泡后喝，具有神奇的除腐辟穢、去臭留香的作用。
　　  2003年，國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)專家深入中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的大瑤山深處—連州，在對(duì)當(dāng)?shù)噩幾宓牧?xí)俗和方劑研究時(shí)，驚喜發(fā)現(xiàn)了這個(gè)嶺南方。它結(jié)合人的生理特性、臟腑間關(guān)系，分早、晚兩種配方，早茶由金銀花、茯苓、黃精、魚(yú)腥草、梔子、淡竹葉，配上砂仁、萊菔子、麥芽組成，針對(duì)肝、肺、脾及胃經(jīng)，可蕩滌臟腑間之穢濁之氣，提升五谷化生之香氣；晚茶由金銀花、茯苓、黃精、魚(yú)腥草、梔子、淡竹葉，配上佛手、火麻仁、決明子組成，針對(duì)心、腎、膽及腸經(jīng)，可清除體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的“四宿”，恢復(fù)人體內(nèi)環(huán)境，撥正紊亂的生理時(shí)鐘，這一神奇的配方特點(diǎn)，與“生理時(shí)鐘”科學(xué)理論不謀而合。

         本人以上述治療方論為基礎(chǔ)，臨床辨證施治加太白草藥、使上千例口臭遠(yuǎn)離了口臭的困擾。

附1:消除口臭簡(jiǎn)易茶

提要：現(xiàn)代十分重視個(gè)人形象。口臭會(huì)直接影響個(gè)人人際關(guān)系，在目前的社會(huì)里是很重要的，昨天我發(fā)表了“消除口臭的秘訣”很多人提出，一個(gè)是穴位很難找正確，二個(gè)是沒(méi)有那么充足的時(shí)間，問(wèn)有沒(méi)有簡(jiǎn)便方法，今天給你提供“口臭的藥茶療法”簡(jiǎn)單省事，效果滿意。如果你能買一些回家煮一煮代替茶水來(lái)喝，可以說(shuō)是非常經(jīng)濟(jì)有效的消除口臭的飲料，讓您的事業(yè)、愛(ài)情、社交永遠(yuǎn)不受口臭困擾，終生不復(fù)發(fā)。因此，就消除口臭茶的功效和制作方法介紹如下:

【組成】玫瑰花、桂花、菊花、藿香、竹葉各10克。

【服法】取以上藥茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮30分鐘，連煎兩次，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因?yàn)槲改c濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。不方便煎煮者，可以代茶頻飲之。

【功效】：

1、玫瑰花：中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛，更有特色的是玫瑰花茶性質(zhì)溫和，可降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞，保護(hù)肝臟胃腸功能，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝，消除口腔氣味，堅(jiān)持使用玫瑰花，口臭、口腔炎癥全面消失，腸胃消化功能得到調(diào)節(jié)，讓您的事業(yè)、愛(ài)情、社交永遠(yuǎn)不受口臭困擾，終生不復(fù)發(fā)。

2、桂花：桂花又名九里香，中醫(yī)認(rèn)為桂花芳香辟穢、除臭解毒，有芳香清胃的效果，能解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適；經(jīng)常飲用，對(duì)于胃熱上蒸型風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛引起的口臭患者有較好效果。

4、藿香： 《湯液本草》記載藿香溫中快氣，治療肺虛有寒，上焦壅熱，飲酒口臭，煎湯漱，有香口去臭之功效。對(duì)于治療口臭有很好效果，尤其適用于口臭頗重，口中黏膩的患者。

 5、竹葉： 《本草》記載竹葉清熱除煩，利尿。用于熱病煩渴，小便赤澀淋痛，口舌生瘡、口臭。古典中藥書(shū)《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草綱目》中也記載著，竹葉具有解熱、止渴、消毒、喝后治療肌肉抽筋等效果。民間療法中，自古以來(lái)就知道竹葉具有去除口臭，治療口腔炎，頭昏眼花，止渴和止血等效果。由以上可以知道，竹葉比其他的民間藥絕對(duì)不遜色。

老中醫(yī)提醒：以上五味不一定齊全，有2--3味以上就有效果，總量以50克為好

附2:消除口臭的秘訣

提要：很多人都有為口臭而煩惱，尷尬的口氣有時(shí)甚至?xí)绊懙秸勁笥押蜕缃?。在中醫(yī)角度看來(lái)，口臭多與脾胃積熱、濕濁上侵胃、加上胃氣上逆有關(guān)，俗話有四句話可以概括：“胃火旺、腸胃熱、向上沖、口氣臭”。

一、按揉手上的三個(gè)穴位，就可以起到清熱瀉火、消除口臭的作用。

1、大陵穴：                        

大陵穴位于手腕的腕掌橫紋中點(diǎn)處。大陵穴為健脾要穴，按摩大陵穴能瀉火祛濕。用左手拇指按壓右手的大陵穴，時(shí)間3—5分鐘，然后左右交換。按摩時(shí)應(yīng)稍用力，以感到酸脹微痛為宜。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。

2、后溪穴：                             

后溪穴很好找，位于小拇指的根部外側(cè)，手掌橫紋向外的盡頭交際處。按摩時(shí)可微握拳，以另一只手拇指掐揉5分鐘，以感到輕微酸痛為佳，之后再按摩另一側(cè)。還可以把雙手后溪穴的這個(gè)部位放在桌子沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)雙手，輕松來(lái)回滾動(dòng)，即可達(dá)到刺激效果。除了消除口臭，按摩此穴還能預(yù)防頸腰椎病。  

3、合谷穴：                  

合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴道，是一個(gè)很重要又好用的穴位。確定此穴時(shí)應(yīng)讓患者側(cè)腕對(duì)掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二 掌骨中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè)。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)），再介紹一種簡(jiǎn)易找法：將拇指和食指張成45度角時(shí)，位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn)即是此穴。只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的陽(yáng)明胃及大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除，可以消除口臭。

二、按摩腿足上的兩個(gè)個(gè)穴位，就可以起到健胃清熱、消除口臭的作用。

1、足三里穴：                

足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時(shí)左腿用右手、右腿用左手以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。足三里穴是人體眾多穴位中，最具有養(yǎng)生保健功效的穴位之一，在民間有很高的知名度，在醫(yī)家心里也是治病的常選穴位。因?yàn)樽闳镅ú粌H能夠疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕，還可以健脾和胃、益氣生血，具有很好的防病保健的功效。足三里穴的主治范圍相當(dāng)廣泛，從上治頭面疾病、呼吸道疾病，到下治腸胃功能紊亂、生殖器官疾病，都有它的參與，有學(xué)者認(rèn)為口臭與腸胃功能紊亂有密切的關(guān)系，經(jīng)常按摩足三里可以改善腸胃功能紊亂，治療口臭。

2、太沖穴：                                   

太沖穴位于位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。太沖穴為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一，有關(guān)太沖穴的治病療法有：增強(qiáng)性能力的指壓法等內(nèi)容。治療口臭是因?yàn)樘珱_穴屬土，指太沖穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為行間穴傳來(lái)的水濕之氣，至本穴后因吸熱而脹散，脹散之氣性熱燥，表現(xiàn)出脾氣的燥熱特性，燥熱之氣隨胃氣上沖而口臭，故按摩太沖穴降肝胃之濁氣消除口臭。

從個(gè)人保健角度來(lái)說(shuō)，按的方法也是有講究的。若按壓太沖穴時(shí)有壓痛感，那說(shuō)明肯定有問(wèn)題。如果沒(méi)有也不妨多按揉，因?yàn)橛袝r(shí)麻木、氣血不通等也可能導(dǎo)致沒(méi)有壓痛感。用力應(yīng)以適度微痛為宜，循序而進(jìn)。用大拇指按摩太沖穴（大腳趾與二腳趾縫上1．5分處）由下向上推按，雙腳都按摩，每側(cè)按摩5分鐘。按摩后，即刻會(huì)感到口中清爽、咽痛不舒減輕，其他癥狀也會(huì)隨之減輕；甚至痊愈

老中醫(yī)提醒：需要注意的是 1、貴在持之以恒；2、口臭有時(shí)是一些疾病所引起，如果發(fā)現(xiàn)是爛蘋果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮癥酸中毒；臊臭味的，要小心會(huì)不會(huì)腎功能有問(wèn)題；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，特別是老年人出現(xiàn)異?？诔?，最好及時(shí)去醫(yī)院查明原因。

口臭怎么辦？口臭應(yīng)該注意什么？  

當(dāng)你興奮至極要跟別人開(kāi)口說(shuō)話時(shí)，對(duì)方表情突然驟變，甚至用手在鼻前煽動(dòng)幾下，你是不是覺(jué)得特別尷尬，不好意思，心里是不是有些難受。其實(shí)口臭輕的則會(huì)讓你難堪，重則會(huì)影響到你社交，你的事業(yè)甚至愛(ài)情，所以很多人會(huì)問(wèn)口臭怎么辦？

    其實(shí)口臭按照中醫(yī)來(lái)分為：胃火口臭、食積口臭、虛熱口臭、熱痰口臭，而西醫(yī)則分為：免疫.臟腑功能失調(diào)、單純性口腔口臭病。

    香士力口腔科研中心表示形成口臭的主要原因是由腸道內(nèi)糞礁和口腔里的厭氧菌引起口臭，因此香士力口腔科研中心專家表示解決口臭就必須采用口腸同治的方法，才能徹底去除口臭。

    那么口臭該怎么辦呢？平時(shí)應(yīng)該注意些什么？

    香士力口腔科研中心表示：口臭患者應(yīng)該在平時(shí)多注意口腔衛(wèi)生，多飲水，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)于辛辣、刺激的食物應(yīng)該避免盡量少飲食。對(duì)于一些蘋果、胡蘿卜和芹菜、酸奶等應(yīng)該多飲食。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤(rùn)口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?。這些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一。

脾胃不和口臭怎么辦？  

老年人口臭的防治

更多相關(guān)博文請(qǐng)您點(diǎn)擊