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谷雨后多喝這5種粥,祛濕養(yǎng)胃又健脾,每天一碗身體棒不長胖
谷雨后多喝這5種粥,祛濕養(yǎng)胃又健脾,每天一碗身體棒不長胖谷雨后多喝這5種粥,祛濕養(yǎng)胃又健脾,每天一碗身體棒不長胖!二:薏米紅豆雜...
夏日祛濕佳品,祛濕消腫,解暑氣,口感清甜,老少皆宜
這道紅豆薏米粥可以改善皮膚狀態(tài),消除浮腫,對于長期在空調(diào)房里久坐不動(dòng)的人來說簡直是福音。紅豆薏米粥。準(zhǔn)備材料:薏米30克,紅豆40...
薏米紅豆粥:讓您百病不侵
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冬季寒冷手腳冰涼,來一碗冬季養(yǎng)生粥,讓這個(gè)冬天暖暖的。
冬季寒冷手腳冰涼,來一碗冬季養(yǎng)生粥,讓這個(gè)冬天暖暖的。1、冬季養(yǎng)生粥的做法大全:山藥羊肉粥。3、冬季養(yǎng)生粥的做法大全:山藥薏米粥...
霜降至天轉(zhuǎn)涼,多給家人喝這粥,滋養(yǎng)脾胃,驅(qū)寒保暖好過冬!
霜降至天轉(zhuǎn)涼,多給家人喝這粥,滋養(yǎng)脾胃,驅(qū)寒保暖好過冬!除了芋頭這種堿性的食物以外,我還把五谷雜糧、堅(jiān)果搭配上了,有黑米、糯米...
這個(gè)簡單易做,每天晚餐喝1碗清熱去火,排出宿便,小肚腩不見了
我家喜歡喝粥,尤其時(shí)雜糧粥,每天都會(huì)提前熬好,晚餐的時(shí)候每人來一碗,很受家人的歡迎也很好喝。我的這一款雜糧粥,用到了各種豆類和...
【養(yǎng)胃食譜系列】紫米紅豆健康粥
【養(yǎng)胃食譜系列】紫米紅豆健康粥。紅豆4湯匙、紫米4湯匙、薏米2湯匙、糯米2湯匙、大棗5顆。1、提前把紅豆和薏米洗干凈浸泡兩個(gè)小時(shí);4、...
夏天應(yīng)常喝的養(yǎng)生好粥,簡單3步,趕跑體內(nèi)的濕氣,養(yǎng)顏又補(bǔ)水
夏天應(yīng)常喝的養(yǎng)生好粥,簡單3步,趕跑體內(nèi)的濕氣,養(yǎng)顏又補(bǔ)水。今天我就給大家介紹一道特別適合夏天去喝的粥,它就是紅豆薏米花生粥,所...
幸福甜蜜粗糧生活。。。地瓜紅豆粥
地瓜紅豆粥。幸福甜蜜粗糧生活。。。地瓜紅豆粥 2016如期而至,新的一年新的一天新一篇博文。從早上想到下午,臨近下班我才決定用這一...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容