武術(shù)器械種類很多,刀、槍、劍、棍是長(zhǎng)、短器械的代表,拳諺曰“刀如猛虎,劍似飛風(fēng)。槍扎一條線,棍打一大片”。要求練習(xí)者根據(jù)不同的器械特性,表現(xiàn)出不同的演練風(fēng)格。本節(jié)主要介紹劍術(shù)。 一、劍的各部位名稱 劍的各部位名稱如(圖9-35)。 二、劍的指法、持劍法和握劍法 1劍指: 2持劍法: 左手虎口對(duì)劍格食指或食指、中指伸直貼附于劍柄之上,其余手指內(nèi)屈緊握劍格(盤)(圖 3握劍法 (1)滿把:右手五指形似握拳狀,較有力握緊劍柄前部,劍與小臂略近似直角(圖 (2)螺把:右手五指形呈螺殼狀,握住劍柄前部,劍與臂幾乎在同一支線上(圖 (3)活把:右手以拇指與食指握劍為主,其余三指為輔助和維持劍體靈活運(yùn)轉(zhuǎn)用于平衡作用(圖 三、基本劍法 基本劍法是劍術(shù)技術(shù)的核心,是劍的技擊運(yùn)用方法和運(yùn)動(dòng)方法。主要有:刺劍、劈劍、撩劍、掛劍、云劍、點(diǎn)劍、崩劍、截劍、剪腕花等。 1動(dòng)作與要點(diǎn) (1)刺劍 動(dòng)作:立劍或平劍向前直出為刺,力達(dá)劍尖。 要點(diǎn):劍與手臂成一直線。 (2)劈劍 動(dòng)作:立劍,由上而下為劈,力達(dá)劍身。 要點(diǎn):肘關(guān)節(jié)由屈至伸,劍由上至下,力達(dá)劍身。 (3)撩劍 動(dòng)作:立劍,由下向上方為撩,力達(dá)劍身前部。 要點(diǎn):貼身弧形撩出,力達(dá)劍身前部。 (4)掛劍 動(dòng)作:立劍,劍尖由前向上、向后或向下、向后為掛,力達(dá)劍身前部。 要點(diǎn):立劍貼身掛出,力達(dá)劍身前部。 (5)云劍 動(dòng)作:平劍,在頭頂或頭前上方平圓繞環(huán)為云。 要點(diǎn):上云劍要仰頭,左(右)云劍頭向左(右)肩側(cè)到,腕關(guān)節(jié)靈活。 (6)點(diǎn)劍 動(dòng)作:立劍,提腕,使劍尖猛向前下為點(diǎn),力達(dá)劍尖。 要點(diǎn):提腕,力達(dá)劍尖。 (7)崩劍 動(dòng)作:立劍,沉腕使劍尖猛向前上為崩,力達(dá)劍身前端和劍尖。 要點(diǎn):沉腕有力,力達(dá)劍身前端和劍尖。 (8)截劍 動(dòng)作:劍身斜向上或斜向下為截,力達(dá)劍身前部。 要點(diǎn):劍身斜平。上截劍斜向上,下截劍斜向下。 (9)剪腕花 動(dòng)作:以腕為軸,立劍在臂兩側(cè)向前下貼身立圓繞環(huán)。 要點(diǎn):腕關(guān)節(jié)靈活,劍運(yùn)行要貼身立圓,力達(dá)劍身前端。 2練習(xí)方法 (1)按上述動(dòng)作要求,單個(gè)動(dòng)作反復(fù)練習(xí) (2)配合手、眼、身、步法進(jìn)行兩個(gè)或多個(gè)動(dòng)作練習(xí) |
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