習趙堡太極拳 鄭悟清太極拳拳法 之功，起初并非姿勢放小而是從開展到緊湊，縝密到一念神明之功，從漸悟、頓悟而達徹悟。欲得小架之功，悟清無質(zhì)見輕清，輕而無重身園整，整而不散內(nèi)團結(jié)，自在知識有神精。其微在于精，其勢在于小，其速在于短，其念在于心。小架功夫，一觸即發(fā)，沾衣就跌。其妙義：“推五行，演八卦，知識里邊有三乘。去拙質(zhì)，見輕清，靈寶通了得太極”。
趙堡太極拳鄭悟清太極拳法 （轉(zhuǎn)）
道理愈簡理愈明，動作極小功極精。
謹細自卑能高尚，慎微由虛而能盈。
若還舍近求遠事，終必圖大誤前功。
收拿吞吐縮小綿，中正平園輕柔活。
舒緊縝密精氣神，悟清虛靈得三乘。
往來逆順練陰陽，功夫只在意中求。
鄭梧卿，字風臣，河南省溫縣趙堡鎮(zhèn)人，生于1895年，享年90歲。鄭梧卿由于身患肺癆之疾，經(jīng)村醫(yī)李俊秀醫(yī)治并教以太極拳鍛煉，后經(jīng)妻子以太極拳親身體會，勸其找村中能人學藝強身，鄭梧卿拜在鄰人和慶喜門下學習趙堡太極拳代理架。
代理架為趙堡太極拳內(nèi)功架，內(nèi)容包含廣泛，要求以張三豐太極拳煉丹秘訣和歷代傳人心得修持。鄭梧卿初在西安授拳時，并非小架之功，而是以傳統(tǒng)趙堡太極拳中平架傳習，后經(jīng)深入研習，明其精微，姿勢越演越小，動作簡而極精，為和在西安授拳的同村人鄭伯英授拳有所區(qū)別，故而以小架教習學者。
趙堡太極拳小架并不是外行所說的高架和身體不好的人學習的架子，小架是由傳統(tǒng)老架演化而至精微的內(nèi)在拳架，是自己打給自己看的，自家修持法，不注重外在的表演形式，是趙堡太極拳演化到高級階段的自然精微之功。是趙堡太極拳秘傳尺寸架的小寫，趙堡太極拳以秘傳刀尺丈量陰陽開合，度虛實剪裁。張三豐曰：“是刀也，能開混沌，斯尺也，用挈蓬萊，故相隨而不失，知造化之剪裁……。分修矩兮合宜，剪水云兮快絕……。度龍門之萬仞，如虎劍之兩條……。刀兮，刀兮，妙之又妙。尺兮，尺兮，要所必要！匪歐冶之能熔，匪公輸之能造，與我偕行，任他嘲笑。歌曰：“一刀一尺遍天涯，四海無家卻有家。破衲補成云片片，袖中攏住大丹砂?！壁w堡太極拳尺寸架：道自虛無識有為，兩儀相抱有正經(jīng)。心中有秤分斤兩，手中有尺意度量。開展緊湊慎密規(guī)，五行生克爻推算。自然順求顛倒尋，松給靈動生能動。陰陽相對濟濟功，雞蛋里面找骨頭。神明自能有先知，渾圓正氣出全真。鄭梧卿對丹道易理研習極深，在三門峽時專門拜師學習易理，授學時要求學生抄寫河南毫洲太清官養(yǎng)生密字碑文，以練養(yǎng)提高拳法。鄭梧卿行拳以身心描繪太極已達化境，悟出太極之真是內(nèi)在拙質(zhì)見清，得以純陽之功，故而為提醒自己在修習中時刻保持清醒頭腦無礙才能拳道合一，得以輕清是正念，取名“悟清”。
學習太極拳一個階段會出現(xiàn)一個階段的雙重，這個重修家稱為自重，形重意重不能自然而然順其自然。其重病在心，煉心可解。明心見性，不自以為是，自重自大，自持難得自然之功。其重滯而僵，有礙知識運化發(fā)展，陰陽不合，太極難生，靈寶不通。運化是發(fā)展，是方向，是先前期望大道之為。
學習趙堡太極拳小架之功，起初并非姿勢放小而是從開展到緊湊，縝密到一念神明之功，由竅巧竅、微妙微微妙，從漸悟、頓悟而達徹悟。否則就是拳打十萬八千遍才能進入圍墻大門，難見室內(nèi)生輝。要得小架之功，悟清無質(zhì)見輕清，輕而無重身園整，整而不散內(nèi)團結(jié)，自在知識有神精。太極拳應(yīng)用不在接手，不在發(fā)放，在于中間進化過程的變化，是如何到對方身上的路線，這個中間過程叫人不知功夫，為拳道。拳道的把握是至勝的關(guān)鍵，其微在于精，其勢在于小，其速在于短，其念在于心。念要清，中間過程嚴格管控，結(jié)果是中間過程的必須。太極拳慢功修持每個動作中間過程有無數(shù)個起式和無數(shù)個定式，這個過程是運化通達到定式連續(xù)的間定，一靜自有一靜妙真，妙而相合，達完全之功。堅定由間定來，中間定得以中神通。以中、正、平、園、輕、靈、柔、活效之，一字一太極。以中制不中，以正制不正，以平制不平，以園制不園，相生相克，秤如平準，一絲不茍，靈管神控，其妙在中，演算無窮，彼見我之形，我見彼之神，此神見之功為太極神功。棚捋擠按不用尋，太極送來八字功。
太極為道，拳為德。拳道之操貴在煉心，形隨心動，勁由內(nèi)發(fā)，以意領(lǐng)氣，氣動形真，神觀太極氣養(yǎng)精。神靈出沒而能體微，演變陰中有陽，陽中有陰，得以己用。
太極由無極而生，松柔之路，自在知識，陰陽合一，濟濟匹配而來。無太極在形，有太極在心，無太極可見，有太極不可見，神氣相合自知太極。
小架的功夫是：連邊都沾不上的功夫，一觸即發(fā)，沾衣就跌。趙堡太極拳小架妙義：“推五行，演八卦，知識里邊有三乘。去拙質(zhì)，見輕清，靈寶通了得太極”。
小架的修煉要求尺寸毫厘一絲不茍，動作極小，要求極嚴，運化在微，識別在明，以方便路經(jīng)，身隨力行，功而無過。
趙堡太極，水性至柔。不可言傳，唯以意求?？诵吻笙螅y以同儔。藏文偃武，龍之精髓。
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鄭悟清先生門下親傳弟子主要傳人名錄：
（武當）趙堡太極第十一代傳人（鄭悟清拳法傳人） （張三豐派第十四代）：
孫蘭亭、谷泰隆、李海龍、郭命三、王秉瑞、尤國才、于輝庭、高智怡、呂興周、郭德政、李文斌、原云龍、
李西安、魏習典、陳修祥、楊豪畢、張致和、劉得印、楊榮吉、高國卿、郭大均、郭興梁、張朝溫、馬正印、
劉吉祥、高 峰、譚志遠、鄭子毅、李春起、劉邁洲、王學成、張俊聰、行登岳、張自德、郝鳳東、閆同鑫、
谷良凱、房丙演、顧 喜、李寶森、李保超、胡公安、李智體、源龍斌、徐國典、趙宏杰、翟本源、劉建國、
王保林、魏東林、郝為擇、顧玉祥、張直往、張希連、劉廣生、徐作惠、高懷旺、任宏圖、吳愛善、楊安樂、
李庭琚、邊純福、王世五、權(quán)會敬、吳勝斌、李秀桐、伊 榮、李道洋、田 瑞、史海龍、宋國英、候爾良、
徐景洲、趙 方、馮 師、劉萬露、劉會發(fā)、史壽之、史永安、羅喜運、唐允吉、袁清閣、唐裕源、原寶山、
紀昌秀、雷佰榮、高全林、劉 瑞、李隨成、吳生安、吳本忠、吳忍堂、張占迎、劉大增、宋蘊華、陳公舜、
?！〗堋⒙啡?、候明生、候經(jīng)龍、候經(jīng)虎、候富平、秦勝家、李清林、李風興、郭進忠、李清貴、吳培仁、
許蘭本、紀長生、焦興詩、盧華良、王萬一、劉西海、趙大學、王予孝、孫茂云、孫明倫、劉 運、張長富、
李長流、李長富、常興蘭、郭喜明、郭希旺、郭希明、王 鐵、張獅群、孟凡富、趙宏杰、胡一智、張 英、
張 潮、閆高旺(閆俊文)、楊冬英、鄭 均、鄭娥英、鄭喜梅、鄭終南、鄭渭南、鄭華南、鄭喜桃、李潤貴、
霍榮光、王萬祥、梁居正、高 潮、畬輝庭、陸華良、常清嵐、魏興華、王志成、吳妙珍、張印生、張變生、
申玉書、孟照華、陳懷恩、康 俠、...
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