一、機(jī)會：靠自己制造——有一種鳥能成功飛越太平洋，靠的卻是一小截樹枝。它飛行時(shí)，把樹枝銜在嘴里，累時(shí)、就把樹枝放在水里，站在上面休息。試想一下，如果它帶上鳥巢和足夠的食物，還能飛的動(dòng)？飛的遠(yuǎn)嗎？可見，成功不在于條件好壞，而在于對待機(jī)會的態(tài)度。弱者在優(yōu)越的條件中錯(cuò)失機(jī)會，強(qiáng)者卻在沒有條件中創(chuàng)造機(jī)會，就像飛越太平洋的小鳥，僅僅依靠一小截樹枝就能立足、飛翔，成就自己的事業(yè)。

二、目標(biāo)：決定命運(yùn)——有什么樣的目標(biāo)，就有什么樣的人生。有人做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把一只跳蚤放在廣口瓶中，用透明的蓋子蓋上。跳蚤在瓶子里不停的跳動(dòng)，并幢到了蓋子，經(jīng)過數(shù)次的幢蓋子后，跳蚤不再跳到足以撞到蓋子的高度了。實(shí)驗(yàn)人員拿掉蓋子，雖然跳蚤繼續(xù)在跳，但不會跳出廣口瓶以外。因?yàn)樘橐呀?jīng)調(diào)節(jié)了自己跳動(dòng)的高度，而且適應(yīng)這種情況，不再改變。

人也是一樣：有什么樣的目標(biāo)就有什么樣的人生。盡管許多人都明白自己該做什么但是目標(biāo)的局限性束縛了他的才能。還有就是安于現(xiàn)狀，缺少了奮斗和進(jìn)取的精神。

三、生活：是一只杯子——一位教授往一個(gè)空杯子里填滿石塊，又拿出一盒小鵝卵石倒進(jìn)杯子，并輕輕晃動(dòng)杯子，好讓小鵝卵石滾進(jìn)石塊之間的空當(dāng)，然后又倒進(jìn)水、直到水滲透沙子溢出杯沿。做完這些，教授對學(xué)生們說道：現(xiàn)在、我想讓大家把這個(gè)杯子理解為生活，里面的石塊代表生命中最重要的東西，比如家庭、伴侶、健康、孩子等，所有這些對我們來說都至關(guān)重要，一旦失去將永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ);鵝卵石代表生命中較為重要的東西，如工作、房子、車等;沙子代表生命中的瑣事;水代表煩惱、憂郁。如果我們首先把水和沙子裝進(jìn)杯子，那就沒有空間去裝石塊和鵝卵石了。

四、工作：是一種態(tài)度——多爾在試著解一道數(shù)學(xué)題之后，又試著解第二道數(shù)學(xué)題，經(jīng)過幾天的推算，他終于解開了兩道數(shù)學(xué)題。次日，多爾把作業(yè)交給了教授。周末早上，一陣敲門聲把多爾吵醒，敲門的競?cè)皇墙淌凇＝淌谝灰娝秃暗溃憾酄?、你解出來了！多爾說：是的、那不是我的作業(yè)嗎？教授告訴他，這兩道數(shù)學(xué)題是數(shù)學(xué)界兩道著名的難題，許多年以來著名的數(shù)學(xué)家都未能解開它?？梢?，不局限自己，拋開內(nèi)心的恐懼，以高度樂觀的態(tài)度、集中精力去迎接各種挑戰(zhàn)，那么、每個(gè)人都能取得非凡的成績。

五、減壓：快樂人生——一只老鼠認(rèn)為自己很渺小，總是自卑的羨慕別人。它看到放射著萬丈光芒的太陽，便由衷的贊美太陽的偉大，太陽說：烏云出來、你就看不見我了。一會兒，烏云出來遮住了太陽。小老鼠又贊美烏云的偉大，烏云說：風(fēng)一出來你就明白誰最偉大了。一陣狂風(fēng)吹過，云消霧散。小老鼠又情不自禁地贊美風(fēng)的偉大，風(fēng)卻說：你看前面堵墻，我都吹不過呀!小老鼠爬到墻邊十分敬仰的贊美墻是世界上最偉大的。墻說：你卻能站在我的肩頭，你自己才是最偉大的！

可見，這個(gè)世界上，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，所以只要擺脫自卑和抑郁，正確認(rèn)識自己的價(jià)值，對自己充滿自信，就能輕松應(yīng)對一切。

要想獲得財(cái)富和幸福，就必須接受雨水的洗禮；想獲得人生的金子，就必須淘盡生活中的沙礫。