山東臨沂李女士提供：我母親今年74歲，經(jīng)常感覺雙腿無力、酸痛，去醫(yī)院檢查也沒查出什么毛病。聽老家一位老中醫(yī)說，用生山茱萸肉50~100克煎煮，早晚分服，對于老年人雙腿無力效果特別好，也沒什么毒性。請問專家，這個方法有效么？

　　天津中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院講師田栓磊博士點評：山茱萸是一味常用的中藥，具有補肝腎的作用，并且補力較為平和，既可以補陽，也可以補陰。老年人腎虛較為多見，無論是腎陽虛還是腎陰虛，都可能出現(xiàn)腰膝酸軟的狀況。所以，如果是由腎虛引起的雙腿無力，是可以喝生山茱萸煎水的。

　　但是，此方中所用的劑量過大。一般來說，一個人一天不能服用超過30克的山茱萸。此外，山茱萸還具有收澀作用，經(jīng)常大便干燥的人要慎用，以免引起便秘。