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“拳架中有三勁，三直，三到；四正，四圓，四空，四方?！?br>
“三勁——含蓄斂三勁之氣。配合于形體每個動作之中，形意相合，上下勁連。 三直——脊椎骨不扭麻花。左肩與左胯、右肩與右胯保持垂直。（就是師傅強調(diào)的身架“打四平”） 三到——心到神到，神到意到，意到氣到，氣就是勁 四正——引化到位，左肩與右肩成一字形，右胯與左胯成一字形，肩挎垂直。（還是身架的四平） 四圓——意氣內(nèi)含。撐開肘與膝骨縫，伸之不直，收之不縮，圓弧形。（我理解就是拳架中的上下對拉，前后對撐。)” 四空——每動必空兩腳心，兩手心，手腳勁連成一整體勁兒。（這四心空就是斂勁兒，要全身撐圓了） 四方——運動到位,方才定勢。前后左右上下都能得勁，這個勁兒是一種彈簧勁兒 |
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