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腸脹氣預(yù)防保健12方法胃脹吃什么好？胃脹吃什么好？很多人都說(shuō)經(jīng)常吃完飯就覺(jué)得胃脹，不舒服。相關(guān)的專家說(shuō)如果經(jīng)常出現(xiàn)胃脹癥狀說(shuō)明胃腸功能出現(xiàn)問(wèn)題，需要在平時(shí)飲食注意外，還需要積極治療。那么，胃脹吃什么好呢？ ...[閱讀全文] 發(fā)表于 2011-11-07 16:43:02腸胃不好的日常護(hù)理腸胃不好的日常護(hù)理：腸胃不好已經(jīng)是人們最常出現(xiàn)的不適癥狀，其實(shí)往往腸胃不好的原因多是由于自己的飲食不規(guī)律、不合理造成的。夏天很多人冰飲和冰棍不離口，能不拉肚子？能腸胃好嗎？就和...[閱讀全文] 發(fā)表于 2011-11-07 16:38:06腸胃功能紊亂怎么辦？腸胃功能紊亂怎么辦？現(xiàn)代人生活、工作壓力大，長(zhǎng)期的精神壓力過(guò)大，導(dǎo)致高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)障礙，從而導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失常，主要為胃腸的運(yùn)動(dòng)與分泌機(jī)能失調(diào)，雖然無(wú)組織學(xué)器質(zhì)性病理改變，...[閱讀全文] 發(fā)表于 2011-11-07 16:28:40哪些食物有助于胃腸脹氣經(jīng)常感到胃腸脹氣怎么辦？胃腸脹氣食療方法可以試試橘子皮茶飲，麥芽茶。這兩種胃腸脹氣食療方法的制作方法和作用如下： 橘子皮茶飲：橘子皮4克，生姜4片，紅棗8顆（剝皮），綠茶...[閱讀全文] 發(fā)表于 2011-11-07 16:13:34細(xì)嚼慢咽防脹氣有些人吃完飯后經(jīng)常遭遇打嗝不停的尷尬，其實(shí)，這可能是因?yàn)槌燥垥r(shí)吃得太快了。北京中醫(yī)醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師陳飛松告訴記者，如果吃得太快，容易把空氣和食物一起咽下去，造成脹氣。而要避...[閱讀全文] 發(fā)表于 2011-11-11 13:27:51豆子泡1小時(shí)減少脹氣豆子種類多，營(yíng)養(yǎng)好，但是吃多了容易脹氣。其實(shí)，在烹調(diào)前把豆子稍微處理一下，脹氣現(xiàn)象就能夠得以改善。 大豆的碳水化合物含量為25%—30%，組成比較復(fù)雜，多為纖維素和可溶性...[閱讀全文] 發(fā)表于 2011-11-11 13:27:43預(yù)防肚子脹 改變飲食習(xí)慣是關(guān)鍵肚子脹氣，是大多數(shù)人都體會(huì)過(guò)的一個(gè)癥狀，嬰幼兒因?yàn)槟c胃尚未發(fā)育完全，所以更容易有肚子脹氣的問(wèn)題。那么肚子脹氣是怎么形成的呢？ 一般來(lái)說(shuō)，正常人的腸道里每天都會(huì)產(chǎn)生大約7-...[閱讀全文] 發(fā)表于 2011-11-11 13:27:35孕婦脹氣的解決方法孕期腹脹是指在懷孕時(shí)期，由于在胃腸道內(nèi)所積存的氣體過(guò)多，導(dǎo)致胃腸充氣、并產(chǎn)生腹部脹大的癥狀，通常從懷孕初期到中期會(huì)出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象，是孕婦常見(jiàn)的困擾。而腹脹所伴隨的食欲不振、失去...[閱讀全文] 發(fā)表于 2011-11-11 13:27:30寶寶老打嗝 如何正確拍打?出生后的幾個(gè)月，嬰兒會(huì)經(jīng)常打嗝，一種可能是受了強(qiáng)烈刺激，另一種可能是喂奶時(shí)吸入空氣或喂哺時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這都比較常見(jiàn)，等寶寶到了三四個(gè)月，他的膈膜發(fā)育更成熟了，就可以更有效地工作，打...[閱讀全文] 發(fā)表于 2011-11-11 13:27:24愛(ài)脹氣 做菜多配姜提起大豆、洋蔥、馬鈴薯、牛奶這些食物，你有什么感受嗎？對(duì)了，雖然它們都很美味，但也會(huì)產(chǎn)生令人生厭的“脹氣”。防脹氣，有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，那就是炒菜時(shí)多配點(diǎn)生姜。這是因?yàn)樯獙儆跓?..[閱讀全文] 發(fā)表于 2011-11-11 13:27:19脹氣少吃4類食物氣大傷身，通常指生氣對(duì)人體的危害，同樣，如果身體里也產(chǎn)生了氣體，就會(huì)感到脹氣、難受，身體也會(huì)不自在。那么，如何擺脫身體“生氣”呢？美國(guó)《健康城堡》網(wǎng)給大家提供了實(shí)用的小建議：改...[閱讀全文] 發(fā)表于 2011-11-11 13:27:14預(yù)防老年腹脹六妙法進(jìn)入老年，人的消化系統(tǒng)功能往往減弱或出現(xiàn)紊亂，常感到腹脹，引起不適。下面方法可減少腹脹： 1、少吃高纖維食物。如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等，都易在腸胃部制造...[閱讀全文] 發(fā)表于 2011-11-11 13:27:09 |
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來(lái)自： 神醫(yī)圖書館318 > 《胃脹=肥厚性胃炎》
