從我的右胸首次發(fā)現(xiàn)硬塊，醫(yī)生們已經(jīng)持續(xù)觀察了3年。現(xiàn)在，它已經(jīng)長到高爾夫球那么大。

  外科醫(yī)生告訴我，他們要做一次經(jīng)改良的全乳切除術(shù)，把乳房徹底切除。

  我剛恢復(fù)，他們要把我的另一側(cè)乳房也切掉，那里患癌的風(fēng)險也很高。更糟的是，癌細(xì)胞已經(jīng)擴散到骨頭和左肺。

  電視上的“鐵人三項賽”吸引了我，參賽者先游3.8公里，接著是騎自行車180公里，然后長跑42公里。“我也想做到!”

  然后，我又想，“等一下，女士。你是癌癥病人。47歲。對這些壯舉來說，你太老了。” 醫(yī)生認(rèn)為我瘋了。

  “你應(yīng)該休息?！彼麄冋f ，“一切壓力對你的身體都是不好的。跑馬拉松，更不要說游泳和騎自行車了，會讓你的免疫系統(tǒng)不堪負(fù)荷的。”正是從那時起，我不再依賴醫(yī)生的建議了。

  那時候，很少有人聽說過“鐵人三項賽”，關(guān)于這種挑戰(zhàn)人類極限的比賽指導(dǎo)也是并不多見。

  我只是游泳游到手都舉不起來，騎車騎到踩不動，跑步跑到抬不起腿為止。同時我也會練習(xí)舉重，以不傷害自己為限。

  為了模擬真正的比賽環(huán)境，我參加所有可以參加的比賽。如果在同一天里有超過兩項的比賽，那就更好了，這樣會強迫我在很累的情況下也要堅持，這正是鐵人賽所要求的精神。

  我參加了名為“奔向太陽”的賽事，要跑上夏威夷毛伊島上海拔3000多米高的火山，全程將近60公里。當(dāng)我跑完42公里，并往下看背后很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的海洋時，我真不敢相信自己已經(jīng)完成了等同于馬拉松賽的路程。

  然后，我轉(zhuǎn)頭往山頂進(jìn)發(fā)，還有十多公里。身體的反應(yīng)在說，我實在不行了。

  但下一個念頭是，聽著，女士！如果你認(rèn)為這太難了，那就等著看你在鐵人賽中丟臉吧！

  我發(fā)現(xiàn)自己越來越強壯，這在過去是無法想象的。我也做了癌癥檢查：骨頭里的癌癥標(biāo)志已消失，肺部的腫瘤也沒有發(fā)展。

  癌癥唯一給我留下的就是手術(shù)后的紅色縫口。于是我走進(jìn)了一家整容醫(yī)院，那里給我提供很棒的選擇。

  我甚至可以選擇新的尺寸。你想要C罩杯嗎？他們說：“我們能做到。”我告訴他們，我不會貪心的，我只想要回我原來健全的、再普通不過的B罩杯。我認(rèn)為，你必須注意生命中積極的那面。

  現(xiàn)在我已經(jīng)70歲了，對積極的思維所能帶來的好處深信不疑。

  如今，癌癥在我的身體里未留半點兒痕跡。我參加過六次鐵人三項賽，還參加過67次馬拉松比賽，以及幾百次其他賽事。

  我的骨密度在我五六十歲時開始增加，這在很多人看來是不可思議的。我的血壓是90／60，這表明我的動脈很有彈性，并且很順暢。我的膽固醇水平低于150，身體中的脂肪含量為l5％。

  也許從大多數(shù)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)來看，我是個異類，也許鍛煉不會給每個人都帶去魔力，不過我還是想告訴人們，改變生活方式是值得嘗試的。

  [美]魯斯·海德利克口述

  羅賓斯/文 余力/譯