喝杯花茶消春困

紅花綠葉園 2014-03-28

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喝杯花茶消春困

稿件來(lái)源：石家莊新聞網(wǎng)

季節(jié)交替，氣溫升高，人的身體處于舒展、生發(fā)之際，氣血也開(kāi)始向外，這時(shí)候人常常會(huì)感到疲乏困倦。而花茶中的芳香物質(zhì)能醒腦，特別適合春天消除春困，提神醒腦。

適合春天喝的花茶有茉莉花茶、菊花茶及玫瑰花茶。除了提神醒腦，茉莉花茶還能調(diào)節(jié)腸胃，菊花茶可以養(yǎng)肝，玫瑰花茶能活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣。

需要提醒的是，喝花茶最好用開(kāi)水泡制，避免飲用過(guò)濃、過(guò)燙的花茶。楊力／文

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