回憶錄，是追憶個(gè)人生活經(jīng)歷和社會(huì)活動(dòng)的一種文學(xué)體裁，是以文學(xué)形式記載歷史事件或人生經(jīng)歷。廣大老年人的經(jīng)歷與感悟，亦可成為家庭和家族的精神財(cái)富，它對(duì)于傳承家族的文明無疑具有重要意義。在這個(gè)意義上講，即使人的一生經(jīng)歷平凡，也有寫的價(jià)值。21世紀(jì)的新中國已是太平盛世，這為大多數(shù)老年人寫好自己的回憶錄提供了時(shí)代條件。下面分幾部分，就老年人回憶錄的寫作，講講我們的觀點(diǎn)：

　　回憶錄的前期準(zhǔn)備工作和撰寫原則。老年人年過花甲，已走過人生大半歷程，可謂閱歷較為豐富，應(yīng)該回憶的內(nèi)容也較多了。在著手寫回憶錄前，要做的準(zhǔn)備工作有：一是靜下心來，梳理過去的經(jīng)歷。二是對(duì)回憶錄的幾種模式進(jìn)行選擇?；貞涗浻腥N以上的模式：1、家譜式的回憶錄；2、歷史事件式的回憶錄；3、感悟式的回憶錄。三是下筆之前，先劃分出年代、事件、人物的大框架。框架確定之后，再往里面填充內(nèi)容。 http://www./

　　回憶錄盡管是文學(xué)體裁，但不能虛構(gòu)，回憶錄中的基本事實(shí)必須客觀真實(shí)。我們認(rèn)為，大多數(shù)人的一生雖不是十分理想美滿，但平安即是福，今天有機(jī)會(huì)坐下來寫回憶錄本身就是一種幸福。一帆風(fēng)順的人生不是真實(shí)的人生，人生歷程中的挫折才是彌足珍貴的經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富，因此，寫回憶錄最忌裝模作樣，粉飾太平，而應(yīng)以自己的親身經(jīng)歷和感受為準(zhǔn)。

　　關(guān)于回憶錄撰寫的方法和技巧，必須注意的是，由于過去發(fā)生的事情年代久遠(yuǎn)，要堅(jiān)持回憶，堅(jiān)持寫作。寫作中，要防止急躁，防止大的遺漏。有時(shí)可以記下寥寥數(shù)語，以作備忘，方便日后啟動(dòng)記憶。例如可以分為“童年篇、成長篇、創(chuàng)業(yè)篇、夕陽篇”等。人生多味，苦甜酸辣；人生如歌，或引吭高歌、或低吟細(xì)唱。 http://www./ 日記谷

　　回憶錄完稿以后，可以征求至愛親友的意見，有條件的話不妨請(qǐng)文學(xué)功底好的人潤潤色，再打印成冊(cè)，精裝簡(jiǎn)裝皆宜，傳后人，贈(zèng)好友，不亦樂乎。

　　老年朋友們，讓我們朝夕文化公司合理運(yùn)用回憶錄的方法技巧，您就主動(dòng)嘗試吧，您一定會(huì)感覺其樂無窮。