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隨著年齡增長，每個(gè)人都希望自己能看上去顯得更年輕。實(shí)際上，未老先衰的現(xiàn)象與所吃的食品息息相關(guān)，不少食品含有催人早衰的物質(zhì)。選錯(cuò)食物，就是為自己備了一個(gè)“年齡加速器”。含鉛食品、腌制食品、過氧脂質(zhì)……11種食物讓你越吃越老，食之有畏，需警惕！
所有人都希望自己永葆青春。選對(duì)食物，能讓你美夢(mèng)成真。選錯(cuò)食物，就是為自己備了一個(gè)“年齡加速器”。警惕以下11種食物讓你越吃老的越快。 隨著年齡的增長，我們都希望自己能看上去能夠顯得更年輕。但常常事與愿違，有的人看上去就是顯老，這種未老先衰的現(xiàn)象是由多種原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物質(zhì)是一個(gè)重要原因。所以，您在飲食方面要多多注意啦！ 1.含鉛食品 鉛會(huì)使腦內(nèi)去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經(jīng)質(zhì)傳導(dǎo)阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥。人體攝鉛過多，還會(huì)直接破壞神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆癥，而且還會(huì)使人臉色灰暗過早衰老。 |
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