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肩貞——幫你擺脫肩周炎、關(guān)節(jié)炎之苦 【定位取穴】位于肩關(guān)節(jié)后下方，手臂內(nèi)收時(shí)，在腋后紋頭上1大拇指寬處。 【主治功效】此穴具有清頭聰耳、通經(jīng)活絡(luò)的作用。多用于治療耳鳴、耳聾、頭痛、腦血管病后遺癥、肩周炎、肩膀疼痛、肩部肌肉萎縮等。 【適宜療法】1.按摩，大拇指順時(shí)針?lè)较虬慈嗉缲懷s2分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬慈嗉s2分鐘，以局部感到酸脹為佳。2.拔罐，常規(guī)消毒后，以三棱針刺出血10～20毫升，血止后拔罐5分鐘。 |
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來(lái)自： 常樂(lè)書(shū)苑 > 《穴位按摩》
