1.治療暈車暈車的穴位--耳穴
    耳穴位于耳輪腳消失的地方，耳穴是在一個區(qū)域，不是某一個點(diǎn)。在胃痙攣的時候，耳穴會有明顯的壓痛。取耳穴的方法：耳輪腳這個小區(qū)域內(nèi)用針或者指尖仔細(xì)尋找，會發(fā)現(xiàn)某一個點(diǎn)的壓痛比較劇烈，這就是我們要找的耳穴。
    按摩耳穴的方法：用手指的指尖垂直按壓耳穴，力量由小到大，以個人能承受為度，一側(cè)穴位持續(xù)按壓3-5分鐘，休息2分鐘后再次按壓或換另一側(cè)，按壓的時候特別注意不要用指甲掐，以免皮膚破損。

    2.治療暈車暈車的穴位--內(nèi)關(guān)穴
    內(nèi)關(guān)穴位置位于人手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處就是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴通“心”,具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)、益氣安神，不但有治療心臟病的功效，更有和胃降逆的功效，這就是為什么按壓內(nèi)關(guān)穴可以緩解治療暈車、暈船。
    按摩內(nèi)關(guān)穴的方法：用大拇指按壓內(nèi)關(guān)穴，力度稍重，以感到酸脹為度。

    3.治療暈車暈車的穴位--合谷穴
    合谷穴位于人體的手背部，先以右手拇指內(nèi)側(cè)橫紋，對應(yīng)左手虎口，拇指下壓所按之處即是，或著食指拇指并攏，虎口處出現(xiàn)隆起肌肉，狀若山丘，往后走為山谷凹陷處，即是合谷穴。按壓合谷穴，可以直接作用于胃腸，有效的緩解頭暈及惡心嘔吐。
    按摩合谷穴的方法：如果要按摩左手，就用自己的右手握住左手，右手的拇指彎曲垂直按在合谷穴上，一松一緊的按壓，按壓的力度要強(qiáng)，出現(xiàn)酸、麻、脹最好。

    4.治療暈車暈車的穴位--鳩尾穴
    鳩尾穴位于人體的心窩正下方，最底下肋骨稍下處。
    按摩鳩尾穴的方法：用兩個大拇指按壓此鳩尾穴，要一邊吐氣一邊按壓此穴6秒鐘，如此重復(fù)十次便能調(diào)整胃功能，不會有暈車暈船嘔吐的現(xiàn)象。

    5.治療暈車暈車的穴位--足三里穴
    足三里穴位于人體腿膝蓋骨外側(cè)下方凹陷往下約4指寬處。（即：膝關(guān)節(jié)處有一個髕骨，髕骨下兩邊有兩個坑，叫膝眼穴，內(nèi)側(cè)的叫內(nèi)膝眼，外側(cè)的叫外膝眼，從外膝眼開始，往下，四個指。脛骨的前邊一個指頭寬，然后四個指頭在外膝眼的下面，這個位置就是準(zhǔn)確的足三里穴。）
    按摩足三里穴的方法：按壓足三里穴時必須根據(jù)個人的耐受程度，一般按壓1-5分鐘，有酸脹的感覺即可，按壓足三里同樣可以緩解治療暈車的癥狀

    5.治療暈車暈車的穴位--第二歷兌穴
    第二歷兌穴位于人體足部，第二趾甲跟、邊緣中央下方的二毫米處。
    按摩第二歷兌穴的方法：按摩第二歷兌穴時用拇指和食指，一邊吐氣一邊揉約6秒鐘，如此重復(fù)，連續(xù)按摩數(shù)十天，就可以徹底治療暈車暈船的癥狀。