咳嗽幾乎大多數(shù)人都經(jīng)歷過，有時(shí)在公共場(chǎng)所突然過敏咳起來，使你感到很難堪，這時(shí)如果你能用刺激止咳穴位，迅速止咳那多好。下面我查找了

一些資料，供大家選用。止咳定喘的穴位很多，下面介紹幾個(gè)常用的穴位。

我本人常用的就是合谷、肺俞、天突穴、膻中穴，其優(yōu)點(diǎn)是位置容易確定，可以邊走邊輪流壓2至3個(gè)穴位，無需他人幫忙。一般只要2至3分鐘就

可以緩解到止咳，如果一開始?jí)貉ㄎ粫r(shí)，突然好像感到喉嚨或氣管發(fā)癢增強(qiáng)，這就對(duì)了有作用了，你就要再堅(jiān)持一段時(shí)間就可以止咳了。這里介紹止咳穴位有合谷、列缺、天突穴、膻中穴、肺俞、孔最、解溪穴、豐隆、定喘穴、厥陰俞等十個(gè)。你若熟練掌握其中幾個(gè)穴位，你就不怕突然的咳嗽了。 

1.     合谷  在第一、二掌骨之間，第一骨間背側(cè)肌中

如圖示L14

2. 列缺

止咳平喘 

位于前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。

3.天突穴   別名：玉戶穴，天瞿穴。

主治：咳嗽，哮喘，胸中氣逆，咯唾膿血，咽喉腫痛等

位置見下圖：

4. 膻中穴

本穴的主治病癥論述頗多，肺氣咳嗽是其用途之一

其在胸部前正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭連線的中點(diǎn)

5.肺俞     治咳嗽，氣喘，咳血，鼻塞背部第三胸椎棘突下旁開1．5寸處，左右各一穴.先低頭找到脖子后面正中有一個(gè)骨性的突起，這是第七頸椎的棘突，往下數(shù)三個(gè)這樣的突起，這是第三胸椎棘突，再往兩邊1．5寸處就是。

6.孔最  經(jīng)穴名，出自《針灸甲乙經(jīng)》，屬手太陰肺經(jīng)。

潤(rùn)肺理氣。

位于前臂掌面橈側(cè)，當(dāng)尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸。

7.解溪穴

據(jù)網(wǎng)上介紹，它是一個(gè)很靈的止咳穴位   位于腳面正中，如圖小腿與足背交界處的橫紋中央凹陷處的紅點(diǎn)就是。

8.豐隆  是一個(gè)祛痰、止咳的著名穴位，說它是穴位里的祛痰、止咳明星并不為過。

它在小腿外側(cè)，外踝尖上8寸

9. 定喘穴

止咳平喘，通宣理肺。

定位：俯臥位或正坐低頭，穴位于后正中線上，第七頸椎棘突下定大椎穴，旁開0.5寸處。

10. 厥陰俞 又名厥俞，心包俞，關(guān)俞

主治咳嗽，胸悶，嘔吐

穴位  人體背部第五胸椎棘突上方，左右二指寬處或背部第4胸椎棘突下旁開1.5寸處。如圖示紅點(diǎn)即是